Защо няма мазнини, отколкото ядат китайски китайски да бъде тънък
Тази напаст на съвремието като затлъстяване, може да се нарече един от най-голямото предизвикателство на 21 век. Подобно на епидемия, като болестта прогресира постоянно, улавяне на големи маси от човечеството. Но има един национален, в които процентът на хората с наднормено тегло е незначителен. В нашето мнение, ние се опитваме да се обясни защо не е дебел китайски, и как можете да се тълкува този факт.
Характеристики на китайската кухня
Китайците обичат да ядат, но, въпреки това, да остане тънък и удобно. Причината се крие в особеностите на националната кухня. Храни средностатистическия гражданин по високите места винаги се прави с пресни продукти, които са в процес на подготовка се подложи на минимална топлинна обработка.
В основата на китайската кухня:
- Фиг. Най-важният от Китай богатство - фиг. Това е основният дневно съда. Пържен ориз - основното ястие на китайците, и ако ние се правят сравнения с други страни, те го използват толкова, колкото, например, хляб в България.
- Noodles. Изработен от оризово брашно и се използва с помощта на пръчки. Варени, задушени, пържени или супа, юфка съдържат големи количества въглехидрати и е вкусна и питателна храна дневно.
- Зеленчуци. Основната съставка на китайската кухня. Сурови зеленчуци, китайците дават предпочитание на конфитюр.
- Фиш. Той се смята за символ на изобилие и винаги присъства на масата по време на специални събития.
