Защо ние правим грешки в планирането, промените себе си
Колко често съжалявам за това, което ние се търси? (Шекспир)
Изборът на варианти за бъдещето - не е нищо друго освен план за нашия живот. Това често се случва следното. Човекът е планирано нещо, но когато се изпълняват планове, а след това разбира, че това не беше го беше необходимо: тоест, той е избрал да не е най-добрият вариант. Защо се случва това? Познава и обсъждат в тази статия.
В основата на грешките на планиране е друго погрешно схващане, което е толкова силно вкоренено в нас, че е много трудно да се реализира. Това погрешно схващане е това: "Ние може и трябва да планират бъдещето си, защото ние можем да изберем най-добрият вариант за себе си." Къде е грешката тук, ще попитате вие?
За да се разбере грешката формулира одобрение в този момент правилно: "Ние може и трябва да планират бъдещето си, защото се чувстват необходимостта да се контролира тяхното бъдеще."
Хванати, каква е разликата? Ако не, прочетете отново да, стига да не разбере. И тогава аз ще докаже погрешността на първото мнение.
Така че, когато се планира, ние осъзнаваме нуждата си от контрол, и не се избират най-добрите варианти. Помислете за причините за планиране на по-добро бъдеще за себе си трудно.
1. Прави се опит да се следват целите на някой друг по пътя към щастието
Концепцията за щастие на всички. И двата гола съответно в всеки. Но вместо да следва целите си, ние се огледа и се вгледаме в други хора и да подражават на своите цели.
2. Неправилно оценка на опита от миналото
При планирането му за бъдещето, ние винаги се разчита на опита му. Но ние не трябва безусловно доверие на този опит.
Психолозите са направили следното откритие: информация, предоставена ни след събитието, промяна на паметта на събитието. Бяха направени две важни заключения: първо, нашата памет на събитието съдържа компоненти за пълнене, които всъщност не е; и второ, попълване на данните на несъществуващи спомени е бързо и несъзнателно. Ето защо, ние не забелязваме промяната.
В резултат на това ние се пренебрегва запълването на части и доверявайки се на надеждността на своите спомени - направи същата грешка, като с въображението на бъдещето.
Това е причината, поради която ние трябва отново и отново да стъпи на гребло възраст. Затова ние не трябва безусловно да разчита на опита му.
3. Невъзможност да се мисли за изчезналите
Обикновено, когато мислим за бъдещето, ние вярваме, че имаме и ние не мислим за това, което не сме. Ние се фокусираме върху увеличаването на съществуващите стойности или да ги замени с едно и също, но по-добре. Това е пречка за реализацията на техния потенциал.
Когато планираме, ние избираме варианта за бъдещето, като се има предвид своите положителни страни, без да обръща внимание на отрицателните. От друга страна, когато ние отхвърляме опции, а след това ние считаме, само негативните страни да се потвърди отказа си.
Така че, когато ние планираме нещо, можете да си кажете: "В година, аз ще имам това и онова, което постигнах това и това." И никой не казва за себе си: "Аз ще го достигне, но връщането ще жертват" или "Това, което не приложат за постигането на тези цели?".
Дискурса на липсата му - е мощна практика, която не може да бъде пренебрегната. Понякога тя е в състояние да промени коренно визията ни за бъдещето и напълно да промени плановете ни.
4. Да не се споделят близко бъдеще и по-далечно бъдеще
Непосредствено бъдеще е по-ярка и по-осезаемо от далечно бъдеще. Ето защо, мисълта за очакваните събития от близкото бъдеще грижа и ни вълнуват много повече от мисълта за далечното бъдеще.
Когато планирате в близко бъдеще, по-ниско нивото на емоция. Когато планирате далеч в бъдещето, умствено прехвърлят там и да си представя какво ще се чувствате, когато се изпълняват планове. Но тук ние понякога се изправи друг проблем - presenteeism.
Под presenteeism се отнася до способността на настоящите опит да повлияе на нашата визия за миналото и бъдещето. Presenteeism играе мръсен номер нас.
Ние смятаме, че чувствата, които изпитваме в въображението на бъдещето - това са същите чувства, че ние ще се опита в бъдеще. Но всъщност опит в въображението на бъдещето на емоции - реакция на събитията в настоящето.
При планиране на бъдещето трябва да бъде възможно да се игнорира опита в настоящето. Ако изпитвате силни емоции (без значение - положителни или отрицателни) в момента, е необходимо да се отложи плана, стига да не се успокои.
6. не дава възможност за нови възможности
При планиране на бъдещето, ние разчитаме на миналото и настоящето. Точно както ние тълкува погрешно нашето минало и оценят емоциите в бъдеще от гледна точка на настоящето, по същия начин, по който оценяваме нашите възможности. С други думи, ние оценяваме нашата способност като фиксирани и да си представят нови възможности.
Но дори и да се опитаме да си представим тези възможности, е вероятно да се бърка отново. Следователно, за да посочите евентуална бъдеща малко вероятно.
В своите планове за бъдещето забравяйте да оставите място за нови възможности. Кои са те - Може би не знаете, но те ще - това е сигурно. Това е как да се направи карта и я оставете няколко бели петна. Тези петна и които трябва да попълните.
7. Уникалността на двусмислие
Повечето от стимули, фуражните сигнали в човешкия мозък са неясни - това е, може да се тълкува по различни начини. човешкия ум използва тази неяснота за собствените си цели, той го интерпретира както той иска. Важно е да се разбере как ние правим уникалността на неяснота и определи кои от множеството стойности най-подходящ за определен период от време.
тълкуването механизъм стимул е както следва. На първо място, мозъкът ни интерпретира това, което вижда окото. След това, се вижда да се направи положителен, очите започват да търсят нещо, което иска мозък. Получава се в не най-доброто от всичко е възможно, както и опция най-подходящ за мозъка в крайна сметка ще въплъти уникалност.
Друга грешка е открита вече след планове, изготвени. Тази грешка - бездействие. Ние не осъзнаваме нашите планове, които са толкова внимателно обмислени и съставени. Основната причина за бездействие се крие в страха от провал и свързаните с негативните емоции.
Въпреки това, ние забравяме, че имаме психологически защитен механизъм на негативните емоции, което създава положително отношение към ситуацията. Този механизъм е проектиран така, че по-силна е емоцията, толкова по-ефективно на тази защита. Това е, слабата защита на негативни емоции не работи.
Поради механизма на психологическа защита, ние често се създаде позитивна визия за ситуации, в които действат, какво ситуации, когато са неактивни. Но ние често предпочитат да останат без работа, и по този начин бавно се саботира: подкопава вярата в себе си и силата.
Изследвания са установили, че хората в крайна сметка много повече да съжаляват за това, което не е направил и какво не.
Основният съвет е: не се страхувайте да се продължи напред и да направи голяма грешка, страхувайки се да пълзи или стои на едно място и да направи много малки неуспехи.
9. Не слушайте съветите
Има две крайности: да слушат всички и напълно пренебрегват препоръките на другите. Истината, както обикновено, е някъде по средата.
Ако познавате някой, който е това, което планираме да направим, съветите му е да слуша, да се разбере това, което той е преживял, когато той е достигнал до това, към което се стремим. Често това е по-точен начин от нашето въображение, което е склонен да се заблуждават.
Така че, ние погледна основните грешки в планирането на бъдещето. Както можете да видите планирането - това нещо не е лесно, има много клопки. Следователно, твърдението "Ние можем и трябва да планират бъдещето си, защото ние можем да изберем най-доброто за теб" не е вярно. Изберете най-добрият вариант в повечето случаи няма да работи тя не се опитва.
Разбира се, като се вземат предвид всички тези грешки могат да се създаде план, който ще бъде по-отзивчиви към настоящите си убеждения и желания, и в същото време, за да го гъвкаво, като се вземе предвид факта, че вие сте също се променя с времето. В този случай, ние ще се чувствате най-голям контрол над живота си, които ни дават увереност в себе си и способностите си.
В този сбогом. Желая на всички планирани!