Защо не може да принуди детето да се храни със сила
Последното парче е властта да се изяде, и не пораснеш? Какво заплашва този подход към храненето - да кажем в нашата статия.
Ние всички искаме нашето дете става най-доброто от всичко. И въпросът за храна за децата в този огромен списък от родителски грижи и тревоги уверено заема първите редове. Необходимо е, че детето яде много, често планирано и само това му дава на родителите знаят.
Но този подход често в противоречие може да навреди на бебето. Ето защо.
Храни, вече не е просто храна
- Изнудване ( "Няма да има, не отивам на разходка!")
- заплахи ( "Да не се яде супа, ще стоят в ъгъла!")
- Спекулациите чувствата ( "Защо не ядете овесена каша? Mama опитах, приготвена каша, а да не ядеш! Какво, майка ми не обича?!")
- подкуп ( "Яжте моркови салата, и Аз ще ви направя една карикатура!")
- сплашване ( "Този, който не яде, той никога няма да растат! Така че остана малко!")
тя не работи дори и в краткосрочен план - упорити деца няма да ядат.
А в дългосрочен план и работи срещу детето. Той започва да се асоциира техните страхове, слабости и отхвърляне от близки - с храна. И тук започва различните хранителни разстройства - анорексията и булимията. В крайна сметка, храната не е само храна, чрез храна или чрез отхвърлянето на детето й вече се използва за установяване на връзката им със света. По същия начин, родители преминават през съществуващите отношения с него.
Няма контрол над глада
Здрави деца, всъщност, достатъчно, за да се създаде силен, които осигуряват оцеляването на програмата. И тази програма няма да даде на едно дете, което трябва да се яде, да останат гладни.
Ако техниката за готвене диктува не глад, а волята на родителя, детето не се развива умения, за да се чувствате тялото си, за да отговори на нуждите им, когато това е необходимо.
Впоследствие, това може да повлияе на способността за разбиране и определяне на техните нужди и желания, които се отнасят не само храна, но и здраве, реализация, връзки и т.н.
Това увеличава риска от затлъстяване
Когато сме принудени да имат дете при липса на глад, ние ще свалят механизмите си на глад и ситост. Това означава, че в бъдеще, дори когато тя ще се чувстват напълно, той може да продължи да се преяжда. В края на краищата, той използва, за да има, дори и когато не е гладно.
Произведени омраза на полезни продукти
Вие се крещи на детето, така че той яде карфиол? Съществува риск, че до края на живота си ще намрази продукт. Тъй като това ще бъде свързана с него със страх и тревожност. Насилието може да подхранват омразата на всички неща, полезни.
Това не означава, че родителите не трябва по никакъв начин да регулират диетата на детето. Има няколко неща, които помагат да се създаде правото хранителните навици и се хранят бебето полезни продукти:
- Опитайте се да дадете по-малко сладко.
Той почука апетит, насища накратко, което води до голям глад отново скоро. В допълнение, той почука на вкусовите рецептори и дава да усетят сладостта на зеленчуци - Определете ясно диета и остана с него дори и на пътя.
3 пъти и 2 закуски полезни. Не е необходимо да принуди детето да яде в този момент, но в този момент е необходимо да се предложи освежаване. Изпуснах вечеря? Изчакайте, докато вечеря. Hungry? Можете да имате снек моркови, целина или ябълка. - Погрижете се, че детето не е в навика постоянно да дъвчат нещо полезно, като бисквитки или бонбони.
- Не забравяйте. че гладни деца са здрави - яде.