Защо ми е необходим инсулин в човешкото тяло

Сигурен съм, че всички сте чували за него инсулин. Неговите убождане диабетици. Може би също така, че тези, които не страдат от диабет, инсулин в човешкото тяло произвежда от панкреаса. Въпреки това, най-вероятно не знаете какво е ролята на инсулин в човешкото тяло, и все пак това е много проста. Нейната мисия е да, като глюкозата (захарта) от кръвта, да го дам на клетките.

Какво се случва, когато много захар в кръвта?

Когато кръвната захар много, това е много лошо за организма. И тук е нещо, ако нивото на глюкозата е твърде висока за дълъг период от време не се намалява, а след това се появява заболяване при хората, името "Диабет". Той разрушава кръвоносните съдове и постепенно убива. Глюкоза придържа към протеини, и това от своя страна един към друг, при което те са запечатани. Това явление се нарича гликозилиране на протеини. В момента той се превърна в обект на повишен изследвания в областта на анти-стареене. Диабетици имат такива високи нива на кръвната захар, което води до бързо унищожаване протеин гликозилиране тъкан се среща в целия организъм.

Така че, когато тялото усеща, че нивото на кръвната захар е висока, той хвърля инсулин за захар се нормализира. В този случай, нивото на кръвната захар. Това е, което се случи с мен (и това е вероятно да се случи и на теб): Използвах да консумират много храни, съдържащи въглехидрати в концентрирана форма - зърнени храни, тестени изделия, сок, или нещо друго - и нивото на кръвната захар в аз бързо се покачва. Винаги трябва да се помни, че всички въглехидрати - това е всъщност захар в една или друга форма. Простите въглехидрати - захар е сладка, това е, обикновен глюкоза, захароза или фруктоза. "Комплекс въглехидрати", друго име за нишесте - е "комбинация от различни форми на захар." Въпреки това, в техния химически състав различни видове захар - веществото от същия порядък.

Защо повдига нивата на кръвната захар?

Така че, всеки път, когато ядете храни, които съдържат концентрирана форма на въглехидратите, съм увеличил драстично нивото на кръвната захар. Нали не сте забравили, че човешкото тяло не е подходящ за постепенно усвояване на веществата? Виждайки кръв е количеството захар панкреаса ми се каза: "Аха, да, има бездна на захар! Необходимо е да се отървете от него ", а след това се изпраща голяма част от инсулин в кръвта. Глюкозата се изпраща директно до съхранение на мазнини, която се превръща в мазнини, уреден. Нивото на кръвната захар е спаднала значително. По този начин, с мен в същото време се случват две неща: Първо, запаси от мазнини, и второ, в кръвта се направи, но запази калории на енергия, в резултат на което бях изпитват глад и умора. Разбира се, аз реабсорбирано храни, съдържащи въглехидрати - те са всъщност с ниско съдържание на мазнини, и те не са опасни за здравето! - и с първия. Това е един порочен кръг: аз ям храни, които съдържат преди концентрира започна да се включат в селското стопанство, човечеството е било ограничено до получаване на храна, което в концентриран вид, съдържаща въглехидрати. В праисторически времена основният източник на въглехидрати сервира плодове. Човек получава по-голямата част от въглехидратите през лятото и есента по време на тяхното съзряване. Хората консумират въглехидратни храни, тялото си мазнини складирани, а след това всички те са един дълъг и студена зима той прекара.

Но сега липсата на продукти през зимата за нас вече не е проблем. Всъщност, повечето от населението има достъп до плодове през цялата година, както и през цялата година поглъщаме огромни количества храни с висока концентрация на въглехидрати, за да се съхранява на мазнини през цялата година и в края на краищата. Да закръгли!

Другата страна на монетата: без инсулин не може да спаси мазнините

Хората с диабет от детинство, са наясно с това. Един от симптомите на младежки диабет - значителна загуба на тегло. Знам, че един млад мъж, който, според него, два дни загубиха девет килограма, след панкреаса е спрял производството на инсулин! Без инсулин, мазнините не се задържа.

Познаването на тези механизми ни дава мощно оръжие в борбата срещу мастните натрупвания. Ако можем да се контролира нивото на инсулин в организма, той ще бъде в състояние да поемат контрола и натрупване на мазнини. В такъв случай, инсулин се освобождава в кръвта?

Други изделия с рецепти по тази тема: