Защо майки толкова трудно да не се ядосвам и какво да правя

Мама често изведнъж се оказват изправени пред най-силната гнева и раздразнението на детето си, което е много по-трудно да се справят с подобни от емоции по отношение на възрастните. Защо се случва това?

Причината не е само в натрупаната умора и монотонността на ежедневието. Има и по-сериозни причини за появата на силен гняв.

Един от тях - сблъсък със собствената си импотентност, когато са се опитали всички препоръки, всички търпението изразходвани. Сблъсъкът с факта, че някои неща не могат да бъдат направени бързо, или така, както искате, или по принцип невъзможно. Всяка майка най-вероятно ще бъде в състояние да се помни такава ситуация. Някой е в легнало положение на ден и нощ сън (не иска да спи, не спи, освен ако не се разклати, заспиването след половин час на година), в някой - храна (не се яде, има само няколко продукта, яде разхвърлян, и т.н. и т.н.), пералня в банята (не иска всичката вода пръски се, и т.н.), които ходят (не седи в инвалидна количка, той не иска да слезе, не искам да отида до детската площадка). Всяка майка има своя собствена "риск зона".

В допълнение, майки се сблъскват с факта, че поведението на децата трябва да бъдат силно насочено ( "тя може да бъде", "не е необходимо", "това е невъзможно"), но те не разполагат с много пари и ресурси, за да го направя.

майки също са изправени пред факта, че те имат малко да контролира или много по-малко, отколкото преди. Не само това, можете да се предскаже как нощта ще се проведе? в настроение да стане? Control дава усещане за сила. Колкото по-малко капацитет да контролира ситуацията се чувства майка, толкова по-малко енергия и ресурси.

Също така, децата все още предстои да формират мнение границите: какво е възможно и какво не (за разлика са образувани възрастни, които имат сходни виждания). Децата проверяват граница действие отново и отново и да се учат "за майката", за да се справят с негативните емоции. Мама често се сблъскват с факта, че някои от най-дадености на живот или нейните действия да доведе детето протестите, негативните емоции или помощ в опозицията. Например, разходката дойде към края си, майка ми вече беше предупредил предварително на детето, аз забелязах, че другите деца ходят на вечеря, се опита да отвлече вниманието му, а той все още няма да искате да отидете, да плаче, и т.н.

Майки се сблъскват ежедневно със собствените си импотентност, невъзможност да се контролира напълно живота си и своето време ", за да издържат на" бунтове и отрицателни емоции на детето им.

Като майка може да помогне на себе си да се справи с гнева? Първата стъпка - съчувствие за себе си, а не да се осъди. Кажете си, топли думи, които искаше да чуя от любимите си хора. Следващата стъпка - да се направи нещо по-просто за себе си в момента (да се излива горещ чай, играят любимата си песен, и така нататък).

Чрез тези действия, ще се гарантира, силите и ресурсите да се намери решение nailuchshnee във всяка ситуация.