Защо извлича калций

Калций - основен хранителните съставки в тялото ни. Образува костната тъкан е включена в процеса на мускулното съкращение, съсирване на кръвта, нервна възбудимост, е важно за регулиране на сърдечносъдовата дейност и клетка сграда.

В здраво тяло калций е в постоянна динамика. Макронутриенти ежедневно навлиза в човешкото тяло, както и дневна производителност от него. Когато небалансирано хранене или диета с дългосрочна е налице дисбаланс на калциевия метаболизъм. Калций започва активно "отмива" от тялото.

Фосфорната киселина е един от основните "vyvodilschikov" калций. Повечето от тях се съдържа в безалкохолни напитки. На второ място са каймакът на пшеница и месо. С дневна консумация на тези продукти, фосфор започва да измести киселина-база баланс на киселина страна. Тялото да се възстанови баланса и дава допълнителна калций от стратегическите си резерви - кости. Процесът може да се ускори с едновременно комбинация от протеини и мазнини. Ето защо, ако погълне закуска на овесена каша за обяд - мастни месни ястия и всички измити с прилична част от кока-кола или спрайт, в бъдеще ще осигури развитието на остеопороза, атеросклероза и диабет.

голяма консумация солени храни;
излишък на захар;
прекомерен прием на мазнини, като се образуват неразтворими соли;
алкохол и тютюнопушене;
разтворимо кафе и силен чай се дължи на съдържанието на кофеин;
излагане на радиация, и соли на тежки метали;
прекалено строга диета, свързани с недостатъчен прием на микроелементи в храната;