Защо изтръпнали ръце през нощта, и какво да правят,

Много хора изпитват дискомфорт, когато спи, че се чувстват заядлив болката в ръката си, и желанието да се движи тя води до неприятно изтръпване, което затихнала с течение на времето. Всички тези симптоми на скованост. Това се случва, когато снабдяването с кръв е прекъснат, и е налице блокиране на нервните окончания крайници. В тази статия ще се опитаме да получите представа за това, защо по време на сън, понякога изтръпване в ръцете.

блокери на калциевите канали; витамини; препарати на базата на растителни алкалоиди;

Може да се изненадате, но в повечето случаи виновник изтръпване на ръцете в сън възглавница, не е подходящ за нормален сън.

Ако тя е много по-голяма от стандартната стойност, а след това в легнало положение на леглото си, ти се огъва гръбнака в района на маточната шийка. Тази циркулация поза кръв в тези области на гръбначния мозък, която управлява чувствителността и сръчност.

Този проблем е решен в началното - трябва само да се промени възглавницата. В идеалния случай, подложката трябва да бъде ортопедична. Ако това не е най-малкото до най-ниската.

Какво е използването на ортопедични възглавници? Тя е изработена така, че на врата на човек, който се намира на леглото си, се оказва специален валяк, а след това има една вдлъбнатина за главата. Такава форма дава възможност на организма потопен в сън за провеждане на хармонично анатомична позиция.

С правилното положение на един човек в един сън настъпва нормално кръвообращението във всички органи.

положението на тялото и облеклото

Изкривени позиция на тялото по време на сън също помага да се направи ръцете вцепенен, особено ако имате навика да ги повърне. В такава позиция в горната част на крайниците вцепенението се случва бързо, защото те са в неестествена позиция за себе си, лежащ над горното ниво на тялото.

Като в сън забавя темпото на работа на сърдечно-съдовата система, кръвта навлиза в изключително трудно като беше на необичайни позата ръце.

Кърмещите майки, които спят с бебетата си в едно легло, да познават чувствата, когато ръцете ви отиват изтръпнали. Скованост започва в едната си ръка, за това, което те трябва да спят, протегна отпред. Но веднага след като тялото ще се промени позицията, ръцете вече не са изтръпнали.

Друга причина да се чудите защо в съня има скованост на ръцете - дрехите, в която спят. Може би, той има здраво маншет, груби шевове, сгъва неудобно.

Не забравяйте, че дрехите, в които да си легнете, е длъжен да бъде удобна и просторна, без компресиране части. Между другото, бижута също е препоръчително да се премахне цялата нощ.

Изтръпване като симптом на заболяването

Numb в съня си на горните крайници, може да покажат наличие на болести, включително и достатъчно тежка. Ето някои от тези болести:

Ostrovospalitelnye или дегенеративно трансформация в нервите. липса на витамини Група В.
синдром на карпалния тунел. Ръцете започват да отида вцепенен и боли, защото средния нерв се задушиха сухожилията и костите им. Това заболяване податливи хора, чиято работа функции са свързани с една и съща монотонна и ръчни движения.
Повтарящите се недостиг на кръвоснабдяване. Тази ситуация е типично за много заболявания, като хипертония, анемия, исхемия и диабет. сърдечно заболяване се влоши състоянието и еластичността на кръвоносните съдове, и кръв не могат нормално за него да премине. При диабет, важната роля, която играе на нивото на захарта в кръвта. което също влияе отрицателно върху еластичността на кръвоносните съдове.
Маточната шийка остеохондроза. Принципът на появата на изтръпване на горните крайници е същата като тази при прекалено висока възглавница. Към настоящия болестни симптоми като болка в областта на шията, свеж звук при завъртане на главата, от време на време се появяват безсилни ръце.

При първите признаци на изтръпване на ръцете не е необходимо да се надяваме, че всичко ще премине от само себе си. Този проблем трябва да бъде решен на ранен етап.

Първоначално се търси нещо, върху която спите, а вие спите, и в допълнение към парчета разглобявате начина на живот, който водят.

Препарати за разширителни съдове:

Блокери на калциевите канали.

Isoptin, finoptinum, fenigidin, Adalat, Corinfar, Диас;

Препарати на базата на растителни алкалоиди.

Bravinton, винпоцетин, Vintsetin, Telektol, Cavintonum.

Витамини, които трябва да се консумират.

Витамин Е, калий, силиций, селен.

Традиционните методи

Медикаментозно лечение на този проблем е още по-ефективен, но и за тези, които желаят да разкаже за методите на хората. Систематичното прилагане на тези съвети ще ви помогнат да се възстанови чувствителността на ръцете и премахване на болката. Какъв вариант да се избере - вие решавате. Ето някои от тях:

Изсипете в купа около три литра вряла вода, разтваря в нея шепа розмарин. Когато се охлажда леко, разтворът се излива в банята. Четвърт час преди лягане вана помага за облекчаване на болката в ръцете си.
От узрели тиква извличане на целулоза готви каша от от нея по водата. Полученото вещество е необходимо да се прилага по отношение на местата, които са вцепенен през нощта и приключи вълнен шал. Всеки път, когато имате нужда от малко топло до каша.
Купи в аптека и синапеното масло всяка вечер преди лягане разтривайте ръцете с тях. След това се облича пижама с дълъг ръкав и си лягам.
Нарязва на три части фракционна сол (не кисели) краставици, смесват тях с нарязан лют пипер. Изсипете всичко бутилка водка. Изсипва се в стъклена купа и го влеят в една седмица. Полученият разтвор избършете вцепенен място или преди лягане, за да направите компрес.

Своевременното започване на лечение, най-вече, осигурява пълно възстановяване.

Прочетете тази тема: