Защо хората живеят малко

Четене на Библията, ние се учим с учудване, че човекът е живял до 900 години. Но това е Библията. Но всеки иска да живее голям, дълъг и щастлив живот. И какъв срам, всеки исторически период съкратена продължителността на живота. Разбира се, статистиката показва, че в развитите страни, средна продължителност на живота постепенно се увеличава.

Но има и обективни фактори, които влияят неблагоприятно на продължителността на живота. На първо място, екологичната обстановка. Човекът вече не е в състояние да избират щадящи околната среда място за живеене, тъй като тези места е почти изчезнали. Дори Антарктика със своята непристъпност и не много атрактивни условия не изглежда екологично здрави днес, защо говорим за най-населените райони на света. Лош среда има разплата за технологичния прогрес.

Но също така и на хората, начина на живот намалява живота си на Земята. Колко пъти прозвуча предупреждения за опасностите от алкохола. тютюн, наркотици, нервните и психологически стрес претоварвания. И на днешната храна може да се каже само в сълзи. И на първо място всички деца страдат от нея.

Но стига лошата новина. Man архитект на собствената си съдба, и не може да се удължи живота им, като същевременно се запази младостта и красотата. Отърви се от лоши навици, да забравите за алкохол, цигари и кафе, стават редовни в спортни зали и басейни.

Е, това е време, за да се обърне внимание на диета. Не всичко е загубено. Много полезни продукти достатъчно, можете просто да забравите за торти и сладкиши, месо и тлъсти меса, консервирани стоки и бонбони.