Защо хората предпочитат да страдат

Защо хората избират да страдат? Защото е по-лесно и по-лесно да се живее с. Живей си страдат, и нищо не прави. Така удобно, задължение на някого за себе си, преди време, преди живота им. В крайна сметка, най-лесно - да се управлява в ъгъла, zagnobit се самоубиват всеки ден в самобичуване, се рушат в прах през целия си живот. И в същото време: седи на закрито, води безсмислено съществуване. И да се вземе за ухото, ставам от леглото само за да изпълзи от този "глупак" и "блато", който трудно. Разбира се, трудно, тъй като "седни в тяхното блато" и "пукна" постоянно за семействата на проблемите - това е най-удобният и познат вариант zhizniprohozhdeniya. В крайна сметка, житейски опит, учат своите грешки и изпитание - винаги болен, винаги стресиращо, винаги чужденец. И да вземе и да направи и да вземат и да промени всичко и се вдигне и да започне нов живот. И защо. Това е изхода от зоната на тяхната "комфорт блато", това е "паника, болка, стрес, страх," е необходимо ", за да променим себе си." И за какво? Ние обичаме да се обърне си латерна, се скитат през годините на "студентите-психолози." И психолози имат един и същи вид) И те - винаги слушам) И психолози просто обичат да слушат и да е "мъгла и глупости." И работи по неговия проблем - ние не искаме. И тук идват страните писмо психолози с текста: "Аз вид искат нещо да се промени, но не знам как", "но може би аз съм твърде мързеливи, за да се направи нещо", "Да, разбирам ума, че е необходимо, но не искам нищо "," как да живеят след това? ".

И това, което психолозите? И са те. Слушайте, слушайте, слушайте. Същият, същият, едно и също нещо: в продължение на месеци, години. Хората, добре, изпитвам съжаление към себе си!

Бичуването - е, че краде нашата енергия, нашата сила, за да можем да изпратим в положителна посока, например, за да се определи това, което е извършил. Тъжният факт, но това е много по-лесно да се отърси от въздуха, а не действително да направим нещо. Ако страдате от това, уведомление за такива неща, следващия път, когато искате да го направите, си казваш спре. Задайте си въпроса какво ще ви бъде даден тук тези обвинения в неговата страна, тези преживявания и страдания? Вашият отговор е - нищо, просто прекарват своето време и усилия, да не правите каквито и да било заключения, тъй като е само на емоциите, които ще се проведат, е състоянието, в което можете да се обещае всичко, което искате, но в края на краищата, в 99% от случаите не се изпълни. Емоциите са били, сте се успокои, всичко, на която живеем. Късметлиите, които избират за действие, а не мечти. Интересно е да се живее, а не да се забави най-приятните моменти, опитвайки се да заобикалят вкуса на това, което се поставят ясни цели и да отида за тях. Знам, че стойността на страдания и беди, не отваряйте вратата момент на слабост. Аз не страдам самобичуване, нямам време да се страхува от старата линейка. Аз все още можете! Откажете се и вие сте моите съмнения, прощавайте, да забравя, любов, и да се покаете, ако е необходимо. Аз съм в състояние да преодолее съпротивата, а други губят времето напразно.

Страдат - активно търсят изход от ситуацията чрез прошка, любов. Страдат - отчаяние не намери някакъв изход. Страдащи от радост. Наказание бичуване - не може да се подобри ситуацията към по-добро.

Бичуването - понастоящем причинява морално и физическо страдание, а себе си заряд с разкаяние за предполагаеми грешки

Изходна Алгоритъм на страдание и бичуване:

1. Намаляване на бара. Ти си поставили много високи стандарти, които не могат да изпълняват. Долна самостоятелно (самочувствие обучение).

2. Подобряване на самочувствието (Active комуникация обучение).

3. Спорт, фитнес, плуване, ходене, здравословна храна.

4. утвърждения, положителен монтаж (виж, застанал пред огледалото).

5. Научете се да обичате себе си. да прости, да работи върху себе си, дръжте си емоции (обучение група: "I - I", "I - Други", "I - Група", "I - Организация", "I - професия").

6. Включване на настроението. Превключете "котва-навик." Например, ако ви удари на мрака: цитрусов мирис, яде глюкоза, излизат навън, проветрете помещението, обадете се на приятел, да гледате филм, да слушате музика. Направете всичко, което ви харесва: боя, танци, извайвам (арт терапия).

Митове за психологически тренинг

1. психолог (магистър обучение групата) В - лице, чийто професия е равносилно професии астролози, лечители, ekstrasensa.2. Обучение - метод, същността на която е да се помогне на участниците един до друг, в съвместната си дейност, както и водещ nuzhen.3 не на всички. На участниците в психологически обучение дори възрастни, като децата, които играят различни игри и да получите "висока" от комуникацията и положителен емоционален zaryad.4. Участие в психологически тренинг - модерен занимание за хора от "елита" и психолог - много високо платени представителни услуги.

Излизане страдание безизходица

1. пробуждане от сън от илюзии (за повишаване на живота си).

2. Разбиране, че страданието е вътрешната, неразрушима принципа на живот.

3. Грижа на навика страдание (Ресурс-вътрешни резерви резерви, които ги търсят).

4. Освобождаване от идеали, но желанието за самоусъвършенстване.

5. Играта "Намерете недостатъци и ги обичам" (да се развие чувство за самостоятелно приемане, на тялото му).

6. Пазете чисти вашите мисли, чувства, желания (чете и да видят това, което прави таксата плюс, а не минус).

7. Не забравяйте, че застоят е винаги има изход. За да направите това, просто се обърнеш и да отиде в другата посока.