Защо едно дете се събужда рано

Един от най-често срещаните причини за ранно събуждане е, че бебето вече спеше. Ако вашият двугодишен бебето спи през деня в продължение на два часа и след това се получава в резултат на него средният брой часове на нощта и на сън през нощта, а след това той се превръща единадесет часа нощен сън. Ако тя си ляга в 19:00 часа, а след това предполагам какво ще се случи? Единадесет часа по-късно. това е просто 06:00! (Както знаете, много хора в Америка стават в 05:00 или дори до този момент, не го обмислят твърде рано.)

Но в никакъв случай не може да се очаква, че той ще спи по-дълго през нощта, само защото ти си легнах в полунощ и прекара цяла нощ с по-малкия си брат и искам да се върна към съня.

На първо място - най-висок приоритет

Ако детето е всъщност се събужда рано, на Ваше разположение има две възможности. Според един от тях трябва да се премине постепенно времето г. около десет - петнадесет минути напред, докато детето ще си лягам за един час по-късно, в сравнение със същото време и няма да спя през нощта, също за един час по-дълго. Хлапето се чувства по-добре, ако заспите по-рано, и че промяната в сън време не оказва влияние върху времето на събуждане. Не пропускайте възможността да се експериментира по този въпрос, за да открие златната среда, която ще бъде добре и за двама ви.

При втория вариант, действието, което трябва да си лягам рано, а след това на бебето по-рано пробуждане ще работи във ваша полза. Такъв подход може да осигури още по-добри резултати, отколкото очаквате, като най-весели чучулиги на сутринта, и капризни, а напротив, през втората половина на нощта. С други думи, графикът да се адаптира към живота на семейството си, вие получавате възможност да прекарат щастливо време заедно вече.

Защо едно дете се събужда твърде рано?

Ако обобщим в часовете спи бебето си, и е установено, че изобилие на сън не е причината за ранното си събуждане, тогава имате реална възможност да се увеличи времето, децата спят в ранните сутрешни часове. Преди да се обърнат към общите насоки и съвети за начина, по който да го направи, се опитаме да разберем, защо тя е, че детето ви се събуди твърде рано, и как да се подходи по тези въпроси. Аз ви предлагаме описание на редица фактори, които могат да допринесат за сутрешно събуждане на бебето.

Други причини, поради които детето ви може да се събуждат рано

Може би най-бебешки пелени мокра пелена или специални панталони или той трябва да използва тоалетната.

Решение: Нека детето ви е по-малко течност за един или два часа преди лягане. Включване в подготвителната процедура за през нощта на няколко посещения в тоалетната или пътувания до гърнето. Използвайте двойно или пелени са абсорбиращи памперси нощ. Ако детето ви е запознат с гърнето, и научи себе си да използват тоалетната през нощта и да оставите нощно осветление в коридора. Ако детето не се опита да го направи преди, а след това може би той дори не осъзнават, че тя е в състояние да се справи с него без чужда помощ.

Детето се подхлъзна одеяло; къщата е хладно, и детето беше студено. Или по-топло навън, и той усети горещо.

Решение: Настройте нивото на температурата в къщата, сложи вентилатора дете на тоалетката или скрина (така, че сама по себе си и всички свои електрически кабели устройство са извън обсега на деца), или да промените вида на пижама или одеяла.

Kid за дълго време, събужда рано, а сега неговият вътрешен тя се задейства в тази обичайното време.

Решение: Постепенно промени режима на ден и нощ на сън на детето си толкова дълго, колкото той няма да заспя и се събудите с по-подходящ момент.

Неуспешно заповед на деня сън

Хлапето отива да спи през деня или твърде рано или твърде късно, или спят твърде много или твърде дълго.

Решение: Възстановяване на графика на детски следобедна дрямка, в съответствие с препоръките в "Съвет 2".