Защо едно дете да плува

17 причини, поради които се нуждаят от дете плуване.

Дете-плувец ли, че веднага: силен и слаб, пъргав и весел. Той върви изправен, държейки стабилно. Погледни - самоуверен и оживени. Почти никой болен: студени 5 пъти по-рядко от връстниците си, а той не знае за грип.

Но плуване се развива не само физически. Преценете сами:

Плуване темперамента характер: детето става все по-уверени в своите способности.
U-плувци деца - голяма фигура: те са тънък, напълно сгъната поза - красива, гладка.
Плуване - единствената жизнена спорт. Запазване на живота, както и на детето и други.
Само две спортни използват всички наши мускули. Това скандинавско ходене и плуване.
Тя учи децата да си поставят цели и да ги постигне. Децата плувци по-организирани, устойчиви и целенасочен, отколкото техните връстници.
Децата, които ходят на басейн, са склонни да се справят по-добре в училище и по време на (см. Предишни параграф).
Плувен втвърдява и укрепва всички системи на организма: от нервен преди сърдечно-съдови.
Дете, което може да плува, лесно овладеят други водни спортове - от водна топка за гмуркане.
Това е най-сигурният от всички спортове: няма счупвания, контузии и сериозни наранявания.
Ефектът на плуване се забелязва в рамките на един месец. И за това, детето няма да се налага да живеят в басейна: достатъчно е да се плува най-малко на 400 метра всеки ден. Или км три пъти в седмицата. Това е достатъчно, за да три часа обучение.

Нека да видим защо лекарите да обичат децата плуване и посъветва какво е ползата?

Това плувен наистина давате на детето си? Да започнем от самото начало.

1. Плувен спасява от настинки. Да, това дете става по-силно и по-здрави - това е ясно. Но благодарение на това, което? Благодарение на дъха. Няма нищо, което се развива на дихателната система, както и плуване. Защо това е важно? При деца, обемът на гърдите - много по-малко, отколкото при възрастни, дихателната мускулатура са слаби, а дишането на детето по-често от възрастните. Защото на дихателните пътища тесен и лигавицата меки и уязвими, инфекцията навлиза лесно. Твърде лесно. Плаващ добре бебето диша чист и лишен от прах и влага на въздуха и неговата дихателна принуден да преодолее съпротивата на водата. Всеки вдишвам-издишвам - отлични дихателни упражнения. Какво означава това? Мускулите му се засилват. гръдния кош става все по-мобилни. Жизненоважна увеличава капацитета на белите дробове. Детето рядко стане студено и не знае бронхит и пневмония.

2. Детето става по-стабилна. Sick по-рядко, а ако болен, всичко е бързо и лесно: само за няколко дни - и здрав. Причината отново дъх, докато плувате, той диша тежко и дълбоко, носните проходи са измити на бронхите и белите дробове на стагнация, храчки кашлица.

3. Сърцето му започва да функционира по-добре, и кръвоносните съдове по-силен. Да, особено ветроходство носи полза за сърдечно-съдовата система: в детето на басейн в хоризонтално положение и почти в безтегловност, съответно, намалява натоварването на сърцето.

4. stroyneet детето и поправено. Плувен създава добра стойка. Когато сме във водата, силата на тежестта не действа върху гръбначния стълб, колкото във въздуха и да му позволява да си почине; униформа зареди задните мускули помагат подравняване на гръбначния стълб. Детето все още се формира: мека, еластична и затова е лесно да се наведе. Товароподемност на вода, който поддържа детето на повърхността, тъй като улеснява тялото и намалява натиска върху контактното устройство, и на гръбначния стълб се формира правилно, точно така. Това басейн спасява деца от сколиоза - един от бичовете на съвремието - и да се подобри координацията на движенията.

5. плувен прави детето по-силен и по-силен. Във всяко едно отношение. Увеличава витален капацитет на белите дробове, укрепване на мускулите и сухожилията. Плуване - един от двата спорта, които включват всички мускули на тялото. В басейна, вашето дете получава по-силна и по-здрави.

6. Плуване успокоява: прави стабилен детето нервна система.

7. причини за много повече от седем, но ние трябва да се спре нещо. Накрая само припомним, че плаването - най-доброто лекарство. Тя подобрява обмяната на веществата, съня и апетита - след басейна детето яде за двама, и е дълбоко заспал. Плуване влакове всички системи на тялото: тя укрепва костите, обучава система на кръвообращението, подобрява дихателната система, нормализира нервната система ... не е ли достатъчно?

Заповядайте при нас с детето си, не слагайте на здравето и за по-късно развитие.