Защо депресия се проявява през пролетта

Пролетта е често депресия. Тя започва в края на зимата и достига своя връх по времето, когато снегът се стопи напълно, слънцето грее много ярко и всичко оживява.

Налице е активна освобождаване на хормони, тялото започва да работи активно, а не сила върху него. Човекът през зимата по-муден, тялото през зимата изчерпани, работи бавно, а след това той не разполага с време за околната среда - отвън всичко оживява и мъжът все още е на зимата не дойде в съзнание, освен недостиг на витамини, умора, натрупани през годините, засилено натоварване (защото през пролетта те растат), осъзнаването, че преди празника (или ваканция) е все още далече. Няма сериозна психическа депресия, и физиологичен характер. Да, най-вече заради хормоните.

Положението ще се влоши, ако човек страда от неврастения, емоционално изтощение, хронична умора. Body вече е отслабено, подложени на такива хормонални колебания, тя започва да заемат позиции. Пролет - това е друг нервно напрежение и обременена от техните проблеми на нервната система, това е евтин изстрел.

Страдам от няколко години през пролетта и наистина те разбирам.

Вие и вашето здраве Принуждава!

Промени в настроението, внезапни промени, дори и здраве започва да се провали понякога. Това се дължи на прехода към пролетта. В допълнение, важна роля се играе от факта, че има недостиг на витамини и минерали в organizme.Nedostatok всички тези вещества, липсата на витамин D, и както знаете това е витамина влиза в тялото, с лъчите на слънцето, което липсва през зимата. Пее често хората изпитват депресия при пролетта. Опитайте се да приемате вашата диета shokolad.Budte банани и здрави!

През пролетта на депресия това се случва, защото тялото е уморен и изчерпан от витамини след зимата. През зимата, ние не разполагат с достатъчно слънце, топлина.

През пролетта трябва да се опитате по-често да ходи, да диша чист въздух, да се хранят правилно, преместете повече. Можете да вземете витамин комплекс. Тогава вие ще се чувствате по-енергични и забавно