Защо да отслаби костите

Човешкият скелет има комплексна структура и редица важни функции. Доскоро се смяташе, че скелетът е само механична функция, т.е., подкрепа на тялото и насърчава мобилността. Оттук идва терминът "опорно-двигателния апарат". Наскоро, обаче, учените са установили, че скелетът изпълнява и редица други жизнено важни функции.

Установено е, че костите е много реален жива тъкан с висока чувствителност към различни регулаторни, надзорни механизми. Тази тъкан активно участва в метаболизма, особено в поддържането на определено ниво на минералния състав на кръвната плазма. По този начин, скелетната система е автентични съхранение неорганични съединения. Това костите до голяма степен осигуряват постоянството на вътрешната среда на организма. Те не се регулира (го прави системата на хормони, бъбреците и така нататък. D.), и се стабилизира.

Костни клетки имат много висока активност и да извършват сложни биохимични процеси на синтез и разграждане на костната тъкан с помощта на множество биологични катализатори - ензими. Тъканта на костите се променя непрекъснато и активно участва във всички във вътрешния живот на организма. Регламент на процесите, които протичат в самите кости, се осъществява от хормони.

Някои хормони стимулират биосинтезата процеси (например, калцитонин хормон), докато други предизвикват разделяне (разтваряне) на костите (например, паратироидните хормони). Огромен роля в регулирането на вътрешния метаболизъм (метаболизъм) кост игра и витамини, особено А, С и D. При здрав организъм, всички биохимични процеси, протичащи в костната тъкан, силно балансирано. Нарушаването на най-малко един от много части на вътрешните метаболитни процеси може да доведе до костно заболяване.

Най-важната роля в тези метаболитни процеси е калций. Това е нарушение на метаболизма на калция в основата на много заболявания на костната система, на първо място - остеопороза. С други думи, остеопороза - за "загуба на костна маса", заболяване, което се проявява бавно, неусетно загуба на калций и отслабване на целия организъм. Поради загубата на кост от съществено значение химичен елемент намалява в обем, губят силата и да станат чупливи промяна (разбира се, не е най-доброто) на конструкцията. Самото име на заболяването влиза в смисъла: тя идва от гръцките думи "остеон" - кост, и "обрасли" - една дупка, че е време.

Човек може дълго да не знае за предстоящото неприятности. Намаляване на костна маса в началото, като правило, не е съпроводено с болка. Ако има някакви симптоми (обикновено болка в гърба), те не са свързани с общи нарушения в организма, и се приемат на местно ниво. Например, ишиас. Пациентът е предписано физиотерапия, триене, а процесът е - разрушителна и ужасна. Едва когато настъпва счупване, пациентът претърпява специално изследване, което показва, че промяната настъпили вследствие на остеопороза.

Преструктуриране на тялото, естествения процес на стареене в никакъв случай не може да се разглежда като заболяване. Например, остеопения - нормален физиологичен процес, което показва намаляване на костната маса до определени граници. Но когато тези ограничения са преминали и загуби, както казват лекарите, да станат критични, тогава е възможно да се диагностицира заболяването вече.

Остеопорозата не винаги е пряко свързана с възрастта. Той има много разновидности. Остеопорозата е локално и общо. Локално Остеопорозата е най-често свързани с циркулацията на кръвта, например намаляване на венозна изтичане на кръв по време на продължително обездвижване на някои части на тялото (обикновено - разбира се). Общо остеопороза се случва под влиянието на различни фактори, един от тях може да бъде стареене. Но повече за това, че ще бъде обсъдено по-късно.

Освен това, остеопороза може да бъде вродена. Разграничение е и първична и вторична остеопороза. Главните често се отнася остеопороза развиващите при жени в менопауза (средно е остеопороза и сенилна) и младежта (с други думи - непълнолетни). Вторична остеопороза обикновено има хормонално произход. Той се появява в резултат на някои заболявания, като диабет, или тежка шок на тялото: по време на бременност, хроничен алкохолизъм, като резултат от травма и заболявания на стомашно-чревния тракт. Много често, за да остеопороза причини сериозни изгаряния, измръзвания, токов удар.

Както при всички тъкани на тялото, костите с течение на времето системата се променя. Създадена през 16-20 години, в които тя периодично се актуализират за последващо човешкия живот, старата кост се заменя с нов. Този процес е под контрола на тялото. Но с напредването на възрастта, когато хормоналния баланс е нарушен, този контрол е отслабена, както и процесите, свързани с резорбцията на стари кости и образуването на нова, не се изключват взаимно. процес резорбция започва да надделее над процеса на намаляване. Костната резорбция се случва - костите губят своята плътност, станала крехка, лесно податливи на фрактури. Поради тази причина, фрактури на костите растат заедно дълго и упорито в напреднала възраст.

Но остеопороза - това е крайна степен на заболяването. Приблизително половината от възрастното население отговаря на неговата предходния етап - остеопения. Тя се изразява в намаляване на костната плътност, без толкова голяма загуба като при остеопороза. Въпреки това, остеопения, остеопороза, се предшества по никакъв начин не винаги.

В резултат на което има и отслабване на костите? На първо място, както вече бе споменато, поради недостатъчно съдържание на калций в организма. така е необходимо за поддържане на формата и силата на костите. Въпреки това, просто увеличаване на използването на калций не води до достатъчно насищане и да ги спаси от болестта. Защо?

Калцият е от жизненоважно значение не само за поддържане на костната маса при нормално ниво. Това е изключително важен елемент е необходимо в нашата кръвоносните съдове, кръв, тъкан. Например, учените в Бостън университет са установили, че приемането на 1000 мг калций на ден намалява вероятността от високо кръвно налягане с 40%. Калций забавя растежа на раковите тумори, премахва холестерола плака, почиства кръвоносните съдове, поддържа нервната система в добро състояние, и така нататък. Г. В много случаи, тялото ни е готов дори да се жертва в името на здравината на костите и други органи и системи. В резултат на това има не само липсата на влизане на този минерал в костта, но понякога дори да я заключи, от там до други телесни нужди. Особено често това се случва, ако сте склонни да заредите своите малки кости и за каквито и да било причини, предпочитат заседналия начин на живот, а не активен. Но това не е всичко.

Човешкото тяло е единен, добре балансирана система, както и всички процесите, които протичат в него са свързани помежду си.

абсорбцията на калций (и това е много важно за нас) зависи от присъствието в тялото на магнезий и фосфор. В присъствието на магнезиев калциев абсорбира в червата, и след това в костите чрез сложни биохимични процеси образуват калциев съединение с фосфор.

По този начин, ако човек консумира много калций, магнезий и фосфор и в същото време тялото му е много малък, само калций не се резорбира, а излишъкът се отделя в потта, урината и жлъчката, без вреда за организма. Важно е да се знае, че депозитите на калциеви соли в организма започват точно когато не са налице достатъчно да пристигне! Средната дневна доза на калций при хора не е 0.8-1.2 г и фосфор - 0.7-0.8 г

Въпреки това, прост уравновесяване на калций и фосфор не е достатъчно, за да предотврати остеопорозата. Защо? И тъй като тялото ни да се поддържа нормален живот трябва да бъде дори и много други минерали. Мед, магнезий, манган, флуор, йод - всички тези елементи са много важни за нормалния растеж и здравето на костите през целия живот на човека. фосфор асимилация директно свързан с присъствието на йод, йод поемане зависи от кобалт. Кобалт немислимо без желязо, желязо - мед, и без калий и др ...

Това са най-важните данни за веществата, които са необходими за нашите кости и активно участват в обмяната на веществата.

Костите съдържат до 80% от общото количество на фосфор в организма. Останалият фосфор под формата на фосфолипиди, присъстващи в клетъчните мембрани, и е член на друг добре известен училище разбира биология на аденозин трифосфат (АТР), необходимо за поддържане на енергията на всички клетъчни процеси.

Магнезий - ключов елемент във формирането на костите. С намаляване на получаването му в организма се потиска процеса на костите калциниране и забавя процеса на растеж на нова костна тъкан. Особено голяма нужда от тази следа от растящия организъм. Недостигът на магнезий причинява костни дефекти и освен това, да влоши работата на половите жлези.

Общият размер на мед в човешкото тяло е 0.1-0.15 г мед е от съществено значение за метаболизма на съединителната и костни тъкани.

Манган, като мед, е важна част от ензими, необходими за метаболизма на хрущял и съединителната тъкан. Манган съединение с силиций са важни за нормалното развитие на костите.

Недостигът флуор води до образуването на костите и зъбите, особено при деца и юноши. Въпреки това, излишък от флуор може да насърчи калциниране връзки.

За да се запази живота на организма, включително и на опорно-двигателния апарат, това е изключително важно да се приема на витамини. особено витамин D и витамин А и В.

Но дори и това не е всичко. Смилаемостта на калций, в зависимост от присъствието на магнезий в тялото, се влошава в резултат на тютюнопушене, консумация на алкохол, излишните захари и соли. Така че на първо място е необходимо да се следи за тяхното здравословно състояние, така че да не пропуснете или изпълнение (ако не е наред) заболяване. Така че, да знаете основните симптоми.

Споделяне на страницата