Защо да купувате песен и как да изберем

"Ние със сигурност трябва да се разклаща физически, морално да бъде здрав." * Лев Толстой

Понякога е трудно да се види, че собственото ни тяло губи полезен товар на двигателя, което би спомогнало системата на нашето тяло в добра форма. За редовни пътувания до фитнес залата, не винаги е достатъчно време, както и сезонен приток на посетители може да доведе до това, което ще трябва да се изправят в опашката за фаворит снаряд.

Покупката на жилище неблагодарна ни е привлякла, поради следните причини:

1. Спестява време, пари и създава комфортна обстановка за обучение.

2. Физическите упражнения повишават настроението и подобряване на здравето.

3. Помощ за да отслабнете и горят калории - действително проблем за съвременните хора.

4. влияе положително на процесите на възстановяване по време на рехабилитация

А обикновен потребител на бягащата пътека във фитнеса не винаги е ясна представа, че механизмът за предната част на това, как работи и което засяга неговите качествени характеристики. Като правило, не е за всички нас, реши обучен треньор. Разбира се, ако имате няколко надеждни хора, на чието мнение слушате и да видите страхотни резултати, можете просто да повери избора на модел на неблагодарна за дома му, но не забравяйте, че това не винаги е в действие, ще можете да се обърнете към някой -Какво друго. Разберете и хванете никога да не се намесва.

Урок 1: Какво е неблагодарна.

2. Текущите колан - лента от полимер ламинат.

3. Deca - плоча с течаща ремък, с неговите ударопоглъщащи качества.

4. Рамка с мощни подпорите и парапети.

5. Конзолата за управление на нивото на очите на потребителя.

Урок 2. Как да изберем неблагодарна?

2. Седнете и внимателно инспектира палубата на пътечката за бягане. Дебелината му трябва да бъде не по-малко от 2 см. Покритието трябва да бъде трайна и изработени от устойчиви на корозия материали. Не забравяйте да поиска от продавача вградена система за гасене да се намали натоварването на ставите на краката! Дори и с подходящо обучение с постепенно увеличаване на натоварването на ставите Ви, може да получите твърде много от него.

Урок 3: Как да започнете обучение?

1. За да започнете, изберете удобни дрехи и обувки. Дори у дома, не трябва да стоят на течаща колан боси да се поти, напоена с скъпи покритие, което трябва внимателно да избърше след всяка сесия.

2. Не забравяйте за безопасност! Симулаторът трябва да се намира в добре проветрено помещение с достатъчно свободно пространство за удобно движение. Обърнете внимание на работата на ключа за сигурност. Прикрепете захранващия кабел от него към дрехите си. За начинаещи, не е необходимо да се разчита на собствените си самонадеян lovkost.- не сте усвоили достатъчно, за да бъде сигурен. Заслужава да се направи сигурни.

3. Проучване инструкциите за действие и разположението на бутоните на контролния панел. Много от тях са сега прави удобни бутони за бързо стартиране на основни програми, както и бързи промени в скоростта на ходене колан и ъгълът на наклона.

4. Не се опитвайте да покрие всичко наведнъж, изберете основен режим и да го стартирате за пръв път да се тества системата.

5. Ставай, не е необходимо на колана, когато тя се е превърнала за плавно преминаване след стартирането на програмата. Да не се включва предизвикателни курсове при високи скорости. По-добре е да се започне с една разходка да се чувстват уверени върху движеща се платформа. Само когато сте напълно спокойна, можете да започнете да се увеличи натоварването и да го променят за различните групи мускули. Например, за да стартирате програмата за провеждане на хълмове или интервални тренировки.

Име vidos

програми за сърдечен ритъм бягащи пътеки

В своята просто си купих бягаща пътека ще намерите много сложни режими за обучение. Защо специалисти препоръчват да се занимава с тях, а не само да мине избрана разстояние до приемлива скорост? Виждали ли сте фитнеса хората, които се опитват, на пръв поглед най-много, работи до изтощение, но техните проблемни области са в свещен форма?

Изграждане и монтаж

На територията на Москва и Московска област сглобяването и монтажа на столове за масаж, закупени в магазина ни, безплатно! Монтаж на оборудването се извършва от специалисти на фирмата, при доставката на поръчката. Средната продължителност на монтажа и инсталирането на масажния стол за 30 минути.

Нашите контакти:

• Московска област. Odintsovskiy, Barviha дер. Rublevo-Uspenskoe магистрала. 114
• [email protected]