Запек след раждане

След раждането, жената не веднага да се възстанови тялото и понякога се добавя към това още и усложнения от запек след раждането.

Анна Ivanchina
Терапевт, Медицински руския президент администрация Център

Често млада жена в очакване на раждането на първото си дете, стоически издържа на всякакви проблеми в тялото си, свързани с бременността :. Киселини в стомаха, запек, гадене, оток и др Тя помага на двете мисли. Първият - да се роди здраво бебе. И вторият - след раждането на тази бъркотия като магически спря, а тя, щастлива майка, отново ще бъде силен, здрав и красив. Но какво, ако запека след раждането усложни всичко?

Запек - това е затруднено или системно непълни движения на червата (дефекация), или липса на това в продължение на половин ден или повече. Запек след раждането свързан, обикновено с няколко причини:

• Драстичните хормонални промени.
• Отслабване и разтягане на коремните мускули и перинеума.
• маточна налягане. В началото на раждането матката все още се отне, Чен и до известна степен продължава да poddavlivat черво. (Веднага след раждането, теглото на матката е около един килограм, но само нормално, "не-бременна" размер, той се връща само след 6-8 седмици).
• Промяна на позицията на червата в коремната кухина, че поз-степен компенсира в обичайното място.
• нарушения в мотилитета (локомоторната активност Ki shechnika от които се движат тегло храна).
• Страхът от напрежение поради шевове (наложени в случай на цезарово сечение, епизиотомия, разкъсвания) и хемороиди.
• Нерационално избран диета за кърмещи майки.
• Психологическият стрес, свързани с грижите за дете, и не-vym семейното положение.
• Вродена особено черво, например, удължен нейните служби.

Запек след раждане

На механизма на два вида нарушения на дефекация може да бъде идентифициран.

Първият тип - атопичен, което намалява мускулния тонус на стената на червата, перисталтиката става бавен, непродуктивни. Atoniches щеката запек често възниква в резултат на мускулна слабост, след цезарово сечение. Това е общата реакция всяка операция на червата в коремната кухина. Тя може да се дължи на грешки в диетата.

Друга форма - спастична запек, когато тонът на червата роза-шен и перисталтиката стане непродуктивен, защото на "затяга" състояние черво. За този тип са по-чести психологически причини.

Понижен тонус запек след раждането може да бъде придружен с дърпане, болки болки в областта на корема, чувство за пълнота на червата, метеоризъм, липса на апетит, гадене, сънливост, апатия, потиснато настроение. При възникване дефекация, фекална много начален етап - модерна, компактна, по-голям диаметър от нормалното, крайна част - воднисти. Болезнените дефекация, сълзи могат да бъдат мукозата на ректума и ануса, след това върху повърхността на изпражнения остане ивици кръв и (или) на слуз.

Когато спастична форма на пароксизмална болка, често в лявата част на корема. Може да бъде метеоризъм, липса на апетит, умора, нервност, раздразнителност, гадене, стол във формата на така наречените "овчи изпражнения" - столът е много гъста с малки заоблени части. Желанието да се пречиствам може да се случи дори по няколко пъти на ден, но непълни изхождания, трудност, по-малки порции.

Отделно от това, трябва да се каже за запек след раждането. свързана с разширение на дебелото черво. Въпреки навън те се появяват като еластична форма, свързано с такова запек не е намаляването на червата, и с по-дълъг преминаване на стол за по-дълъг път. В това обратно в тялото от съдържанието на червата абсорбират повече вода, и изпражненията стане трудно. Се третират като такива, а не като спастичен запек, а по-скоро като атопичен, но повече за това по-късно.

Запек след раждане: Решаването на проблема

За да се реши проблемът с запек след раждането млада майка в никакъв случай че е необходимо да изберете правилната диета се основава на кърменето и да възможни алергични реакции, че всяко дете сами. Полезни: зърнени култури, елда, просо и перла ечемик, овесени трици, черен хляб, растителни масла, плодове и зеленчуци и прясно приготвена (моркови, цвекло, тиква, тиквички, спанак, маруля, броколи, зеле, задушени плодове, пъпеши, ябълки, кайсии, череши), млечни продукти.

Можете да вземете бульон цариградско грозде (супена лъжица плодове се налее чаша вода и се вари в продължение на 10 минути, след което се прецежда). Вземете го от една четвърт чаша 4 пъти на ден, ако е необходимо - можете да добавите захар. Когато пивоварната чай, можете да добавите резена сушени ябълки или череши. Когато понижен тонус запек форма на раждане червата стимулира чаша студена вода, пие сутрин на празен стомах.

Когато запек след раждане не могат да пият силен чай, слизести супи, овесена каша, бял хляб, пшенични трици, бял ориз, боровинки, дюли, круши, грозде, ягоди, боб, орехи. Твърди сирена също могат да забавят перисталтиката.

С чести и продължителни (няколко пъти седмично в тези-chenie 1-2 месеца) употреба на почти всички лаксативи (като лекарствен и билков) може да се развива пристрастяване, което изисква увеличаване на дози лаксативи. Ефектът на отслабването на неговото прилагане, както и самия проблем запек по-лошо.

Когато кърменето не е противопоказано употреба на лаксативи - forlaks и Fortrans.

От готови лаксативи, докато не трябва да се вземат кърмене: GUTALAKS, REGULAKS, хитозан-Evalar, DULKOLAKS (известен още като бисакодил) ЛЕКАР Тайсен - шведска горчивина.

Препарати (SENNALAKS, GLAKSENNA, TRISASEN) на базата на сена (Cassia също така aquifolium) или сена увеличават мускулния тонус на чревната стена, така че да не може да в еластичен констипация образува след раждането. Кърмене да ги вземе трябва да бъдат много внимателни, защото те могат да предизвикат колики при бебето.

За решаване на проблема на запек след раждането билкова медицина предлага такива рецепти.

Спастични форми:

• Прясно приготвен картофи сок разрежда във вода 1: 1, с Niemann-четвърт чаша половин час преди хранене 2-3 пъти на ден.
• Бульон смокини плодове в мляко или вода в размер на 2 таблица фураж лъжица 1 чаша вряща вода; трябва да се оставя да се охлади на стайна изпарят-D и да вземе 1 супена лъжица 2-4 пъти на ден.
• Смесват се равни части от анасон плодове, билки коприва, валериан коренище, ягоди листа горски, лайка, мента листа. Супена лъжица колекция лъжица варя чаша вряща вода в термос и преливане на 1.5 часа, след това се изсушава. Когато Ниман-по половин чаша след хранене сутрин и вечер.

Когато атонични форми:

• Смесват се равни части от плодове, анасон, кимион и копър. Оставя се да кипи 2 супени лъжици смес чаша вряща вода, 15-20 минути, канализация, пие трета чаша 3 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене. Моля, имайте предвид, че тази такса трябва да бъдат узрели семена.
• Еднакво вземе риган, плодове на офика, къпинови листа са синьо-сиво, трева, коприва и копър. Сто-lovuyu варя събиране лъжица 1 чаша вряща вода, 1,5 часа в термос, изтичане, да трета чаша 3 пъти дневно след хранене.
• Най-сигурна, ефикасна и многоцелеви пътя за хижа-отърве от следродилна запек - това упражнение. Tide простират на коремните мускули не дават пълна подкрепа на коремните органи, има риск от херния на бялата линия (медийно-я линия на корема), бавно свиване на матката. Отпусната кожа и мишка Дзъ корема красят на фигурата, като към емоционален дискомфорт. Опънати мускулите на перинеума може да не са надеждна подкрепа орга-тазовата нас - има риск, че матката пада в влага lische, има пропуск или матката пролапс.

Редовно правите физически упражнения, можете да се отървете от придобити по време на бременност, допълнителни килограма, подобряване на настроението, самочувствието, подобряване на емоционалния фон, да получат сила. Тя може да се възрази: "Какви други упражнения, когато умората и затова падат!" Точно така, майка на работа не може да се подценява, но умората, това не е толкова много, както физически, психологически, от липсата на сън, от различни вълнение и само от detraining мускули че постепенно се наложи през последните няколко месеца от бременността. Без мускулна натоварвания якост не се връщат. Скъсайте пръта не е необходимо, достатъчно е да се плаща такса за 5-10 минути на ден (това е желателно да се направи комплекс от упражнения по няколко пъти на ден).

2 седмици след раждането

1. Лежейки по гръб, ръцете свободни по тялото, краката са леко свити в сътрудничество lenyah, поемете дълбоко дъх и надуе корема, просто задръжте дъха си и издишайте Loi Б през устата, докато се опитва, доколкото е възможно да се включат стомаха. Повторете 5 пъти или повече.
2. Същата изходна позиция, коленете натиснат заедно. Menno-едновременно с обичайния дъха силно напрягат мускулите на тазовото дъно (както за предварително dotvrascheniya дефекация), почти затаил дъх, издишайте и се отпуснете-Ся. Повторете няколко пъти.
3. Изходно положение е същото. Едновременно с дъха повдигнете десния крак и лявата ръка, издишайте - пропуска. Повторете с левия крак и дясната ръка. Повторете 5 пъти или повече.
4. Стоейки с краката рамото ширината на раменете, ръцете разширени напред. Без да откъсва крака, превръщайки торса надясно, колкото е възможно като е отнето дясната си ръка назад, вдишвам. Върнете се в изходно положение, издишайте. Повторете от другата страна. Направете упражнението няколко пъти.
5. Начална позиция - както в упражнение №4. Fingers съединявани в предната част на замъка. Завъртете торса, се опита да вземе ръцете си, доколкото е възможно назад. Повторете няколко пъти.
6. Лежейки по гръб, ръцете - свободно по тялото, краката свити в коленете на един дъх, за да повдигнете таза и го задръжте за няколко секунди, издишайте опус-titsya. Повторете.
7. На четири крака, да се направи на вдишания корема и перинеума, за задържане на дишането за няколко секунди с издишване отпуснете. Повторете.
8. Стоейки, вдигнете ръцете до раменете, лактите, представени. Огъване десния си крак в коляното и го повишаване, опитайте се да се докосне до коляното на левия лакът. Повторете няколко пъти в двете посоки.
9. Усложни упражнение №6, леко разпространява краката си към страната и в п-мент повдигане на таза, за да разтегнете мускулите на перинеума, в практикуването на ИКИ-№2. Повторете няколко пъти.
10. Лежейки по гръб, от своя страна водят до стомаха огънат в коляното-висок рейтинг и тазобедрените стави крака.

В предложеният режим, този комплекс може да бъде направено от жени, които не са имали цезарово сечение или дълбоки пропуски.

Ако сте имали операция или сложни перинеума сълзи, на шийката на матката или други усложнения, преди изпълнение на упражнението, се консултирайте с вашия лекар.

Когато с понижен тонус запек след раждането на сутринта, не ставане от леглото, трябва енергично да търка пръстите на двете ръце и на кожата около пъпа от лявата страна на не-отидете в посока на слабините. Крака с няколко огънати в коленете, масаж трябва да се направи в рамките на 4-5 минути.

В спастичен запек след раждането. а напротив, да помогне за мека, с малко Наджи-МОМ гали целия корем в посока на часовниковата стрелка.

За профилактика и лечение на хемороиди след всяка дефекация непременно направи напоителни ануса охладят направя Сим. Освобождаване дразнене с помощта mikroklizm с инфузия ленено семе (супена лъжица излее чаша вряла вода и преливане на 3 часа, 50 мл инфузия тип спринцовка леко предварително загрят, процедурата може да се повтори няколко пъти на ден, ако е необходимо).

Употребата на наркотици зърнени кон-Tang (хранителни добавки, билкови препарати, лосиони за лечение на хемороиди и varicosity) може значително да намали или преустанови кърменето.

Напояването може да се използва инфузия на дъбова кора (2 части) и 1 част хвощ билка, корена на Валериана или див кестен семена, лайка цветя; и инфузия на 1 част градински чай оставя в смес с 2 части дъб кора. Двете инфузии се получават по същия начин: супена лъжица смес сварено чаша вряща вода, се нагрява в продължение на 15 минути на водна баня в продължение на още 40 минути инфузирани. Инфузията се оставя да се охлади при стайна температура и се филтрува. Компреси, вани или напояване с тези настойки могат да се извършват по няколко пъти на ден. За процедурата, смес от инфузии необходимо да се излее в спринцовката и се напоява площ чатала, без въвеждане на спринцовката в ректума.

В заключение, ние отбелязваме, че проблемът, който се превърна в предмет на нашия разговор, неприятно, но постижимо. И ако следвате всичко на лекаря препоръка, а след това скоро ще бъде в състояние да се справят с него.

Фото източник: Shutterstock

Аз просто forlaks spasalas.On кърмене е позволено и beremennym.No бременността ми, че не е необходимо, проблеми с запек след раждането bylo.A не ми е трудно да ходи и беше невъзможно да се предотврати запек, защото епизиотомия е извършено, както и запек може шевове razoytis.Pila forlaks през нощта и на сутринта отиде до тоалетната нормално

Аз също trimedat приемам, но имам проблем и да е от преди бременността с чревни проблеми в моториката. След раждането, струва ми се, става още по-зле, жалко любим trimedat невъзможно, когато той не се препоръчва гвардия и традиционните методи не помагат.

Имам втория триместър nachalalis запек, отидете до тоалетната беше страх напомпани стомашни спазми prisledovali. Започва да се вземе trimedat, той помага на храносмилателния тракт, стимулира kishechnka.

Благодаря за статията, но бих искал да знам защо след операция (отстраняване на матката) в моите 2 седмици са били абсолютно никакъв запек? И това въпреки вродени запек! Живях тези 2 седмици в приказка! Znait възможно! Но как?

и аз благодаря на Бога, не трябва да се пие слабително - просто имах след раждането хемороиди и kakby е по-голям проблем. макар че, разбира се, запек и хемороиди са свързани), но първото нещо, което попитах майка ми да ми даде в раждането свещи от хемороиди - и след това се оказа, че това natalsid някак си помага prokakatsya)))) може би, че всичко се оказа много добре, само на 2 проблеми ще летят , И тогава аз ядох много копър - така че не е имало газ, и кисело мляко да пие, и то е много слабително и подобрява перисталтиката неща. Така че всичко като въпрос)

Уау, Duphalac безопасният известно, че ме slabitelyh. изглежда, дори от раждането, че можете да се пие доста демонстрира безопасност. Точки много след раждането я пие. Тема запек е изключително популярна и често продължава да RS. Бях толкова ((трябваше да се пие много често, така или иначе, за да не отиде в саксия

А гинеколог мен и ми каза, че хапчето не може да се пие с билкови лаксативи твърде внимателни, ако не можете да се установи власт стол, а след това се пие Duphalac, това е най-безопасните. И всички по-горе, не е необходимо, тъй като тя може да бъде спонтанен аборт, а аз го направят с тон на матката е почти цялата бременност. Тъй като основно лаксативи deytvuyut чрез повишаване на перисталтиката и Duphalac не. Така го и рязане на почти до раждането, тя се страхува, че седи настрани и не се е prokakayus. Но нищо като следродилна атония се проведе на втория ден тя вече мина) такива случаи.

34088 32584 29884 29669 25145 25011 18755 17953 16045 15935