Закупуване на болестта да се лекува зависимостта от пазаруване

"Обикновено, има три основни причини shopogolizm. По принцип, това включва така наречените "глад държавата": тази жажда за власт, жаждата за свобода и жажда за адреналин. Изненадващо, по мнението на Shopaholics, закупуване на нова рокля може да задоволи вътрешното глад, създавайки илюзия крехка на щастието. Изглежда, че е много лесно да се докаже своята стойност, той се затича след работа в бутик, но това поведение изглежда само безвредни. В действителност, това може да доведе до много сериозни последици ", - казва психологът Марина Смирнова.

Тези и себе си и своите отделения психолози носят огромни финансови разходи и продължителна депресия, което неминуемо попада всеки зависим. Тя не е само следствие, но и кауза "на потребителите заболяване", което води до Shopaholic жажда на изразяване, дори и в това тривиално начин.

Не се поддаде на провокация собствен могат, ако е внимателно да следи поведението си и да знаят симптомите на това заболяване.

1. Отивате в магазините - най-добрата почивка

Веднага след като започне да се забележи, че високите токчета, лошо време и дори да забави заплата - не са в противоречие с пазаруването, трябва да помислите за първия етап на заболяването. Всичко започва с факта, че всички по-пъстра палитра на свободното време, за да изберете точно бутици и супермаркети.

Психолог: В този случай е необходимо да се насилвате да опитате нещо ново, като колоездене или чат с приятели в кафене. За първи път тя няма да донесе правилното упражняване, защото всички мисли зависим по необходимост ще бъдат насочени към нова покупка. Въпреки това, ако направите това забавление традиция, той скоро ще оздравее.

2. Прекарвайте повече от планираното

Всеки бюджет има редица разходни елементи, всеки от които зависи от нуждите на лицето. Зависимост се проявява в момента, когато разбереш, че само вашите нужди е пазаруването, за които можете да се отдадете на едно пътуване в чужбина или дори в храна.

3. заема нов шал

4. Най-добрата новина на деня - продажба

Тази позиция е за тези, за които основният радостта е не толкова самата покупка, тъй като неговото очакване. Това Shopaholic винаги знае къде и кога да се започне намаления и лети стремглаво в желаната бутик в продажба.

Психолог Съвет: Modern супермаркет бум зле опетнен ценообразуване картина. Всички Любители на пазаруването трябва да се помни едно нещо - с отстъпка от 90% не е щастлив лотариен билет и компетентна политика магазин. Какво виси с отстъпка, обикновено с лошо качество или напълно разрушен. Не трябва да вярвате всичко, което е написано на оградата - така че можете бюджет и спаси, и не се разстрои, като се отбелязва, че новото нещо е далеч от съвършенство.

5. Гардероб отбележи, но какво да облека

Ако започнете да забележите, че хладилникът е пълен рокли и блузи, и на следващата среща няма нищо да се облича, това означава само едно - вековния проблем на жените, придобити със сериозни размери. Проблемът този Shopaholic винаги, че независимо от броя на нещата, изглежда, че те не са достатъчно.

Психолог Съвет: Всеки нов желание да си купите за Shopaholic - вик от сърцето за помощ. Положението им не е нещо ново, е необходимост, е маска, криейки се от липсата на доверие на обществото. Без значение колко много неща има зависими - те не могат да се наситят. Така че хората трябва да се създаде списък на «трябва да има», които постановяват, че да се наложи, и кое не е - в този случай бюджетът ще остане и разтоварване на дрехи.

6. кредитна карта - най-верен спътник

Shopaholic най-добър приятел - е кредитна карта, която е много умело скрити от очите и сумата, изразходвана и салдото на профила. Тази техника се използва от тези отчаяни купувачи, които не могат да се откажат от пазаруване, и в същото време се страхуват да търсят истината в очите.

Психолог Съвет: Каквото и да правите, не се опитвайте да се скрие истината от себе си. Парични усети в ръцете си, и изчезването им е винаги осезаемо настроение. Кредитната карта е много инструмент, който може лесно да се прикрие факта, неприятно, ако тя не е имал. Откажете се от кредитните карти на всички, или като ясно следват равновесието си отбеляза парите му.

7. Вие знаете във всеки магазин?

Психолог Съвет: Често, ще пазаруват, Shopaholic иска да купи не само любимите си неща, но и за да се потвърди статута си като успешен и свободен човек, може да се угоди. Прахът в публичния газ има своите корени именно в жаждата за власт, която, както той каза, има в момента на закупуване на нищо. Това е сериозен проблем, който изисква професионална намеса, какъвто е случаят в голям комплекс на несигурност, които трябва да бъдат постепенно премахнати, както и във всички житейски ситуации.

8. "Аз мога да спра във всеки един момент"

Всеки истински зависим човек смело заявява, че той е готов да се откаже от пристрастеност по всяко време. Същата страданието и Shopaholics, наивно вярват, че те няма да се дръпне в една пролетна утрин за магазин за нови дрехи. В действителност, това убеждение е един от най-ясните признаци на "потребител заболяване."

Истинска Shopaholic, парадоксално, той знае стойността на парите и да разберат какво може да се дължи на скъпи и евтини неща в съвременния свят. Ако той осъзнава, че е изложена на кръгла сума за нещо, дребна, уверете се, че ще се скрие на разходите от своите близки да изглеждат в очите им по-добре.

10. радост пулса

Друга особеност е shopoligka моментно удовлетворение на желанието. Така че, този мод е сега просто трябва да си купите любимата си нещо, дори и да не са на желаното количество и не се знае кога постави на много нови неща.

Психолог Съвет: Тази функция произтича пряко от жаждата за адреналин. Истинските Тайните на Беки Б. по някакъв начин един спортист, който печели дух винаги присъства в него, превърната в победата над другия. В допълнение, търсенето на приключения, той се интегрира в "реалността на супермаркетите", която е за адреналин. Победителят в борбата със собствената си скромност става, ако ежеминутно задоволи жаждата си, за да си купите нещо ново. Научете се да се спре, преди да пуснете стремглаво към касовия апарат. Има такова упражнение - да се спре и да брои до 10, след което се оставя в магазина за известно време. Сигурен съм, че ако това е трик на един бутон, желанието да си купите ще бъде по-слаба.