Загубата на коса като трамплин за да се предотврати изборът на прически онлайн

Каква е причината за загуба на коса?

През зимата тялото се уморява, губите всички натрупани през лятото запасите от витамини. Пролет авитаминоза и липсата на слънчева светлина се отразява най-вече върху кожата, ноктите и косата. Твърде много жени предизвестие, се повишава косопад е пролетта - естествен модел. Това се случва по няколко причини:

1. Липса на желязо. Това не може да бъде достатъчно в организма в резултат на недохранване (в храната малко месо), поради тежки и продължителни менструации, поради заседналия начин на живот или липса на кислород. За да се реши този проблем, можете да използвате известно време в hematogen храни ни известни още от детството и по-често на открито, разбира се.

2. Лошо състояние на червата. Ако имате проблеми с храносмилането, косата ви също може да пострада заради това. Фактът, че тялото се отървава от токсините по различни начини, а ако той не може да го направи през храносмилателния тракт, той го прави, например, от мастните жлези. Страдат от космените фоликули и по този начин косата. Затова е много важно да се яде храна, която не се зарежда стомаха, но това дава усещане за ситост, като овесени ядки, елда, трици.

3. хормони. Когато дисбаланс на хормоните в организма се появят няколко промени неминуемо страда косата. В този случай е по-добре да се консултирате с лекар.

4. Проблеми с гръбначния стълб в областта на шията. Така например, на шийката на матката остеохондроза, който се намира в най-модерните хора, голяма влияние върху състоянието на косата. Тъй като заболяването е нарушен съдовия тонус, циркулацията на кръвта. Неправилното хранене на кожата на главата води до феномена на косопад.

5. Стрес - причина за всички злини. В това състояние, тялото не произвежда точното количество хормони, които са отговорни за растежа и състоянието на косата. В резултат на това - кичури коса върху възглавницата и четката за коса.
Има и други причини, поради които косата пада. Това може да се антибиотици, диуретици, обостряне на хронични заболявания, неправилна грижа, прекомерно натоварване на косата. Но! всички те означава загуба на хранителни вещества от организма.

Какво да правите, ако косата падат?

Ако дори тези хранителни вещества не е достатъчно, трябва да попълни запасите си. Това трябва да стане както отвън, така и отвътре.

На първо място, трябва да се балансира вашата диета. Яде храни, богати на витамини А, В, Е, С, селен, калций, желязо, силиций, протеини, омега-киселини. Вашата диета трябва винаги присъстват ядки, ниско съдържание на мазнини риба, зехтин, гъби, месо, зеленчуци, плодове, салати, шоколад, яйца, млечни продукти и др.

На второ място, необходимо е да се осигури правилното хранене за косата навън. За да направите това, напълно подходящ народни маски, за стимулиране на растежа на косата. ги готвя, можете да от това, което имате в кухнята си.

Маската на червен пипер косопад

Приемайте по една шушулка пипер, го напълни с 100 грама на алкохол, затворете капака и сложи влеят в продължение на 10 дни. След инфузия щам, се разтваря в топла вода в съотношение 1:10. Разтрийте това решение в корените на косата два пъти седмично. Ефектът е зашеметяващ - косата ще спре падане.

Сок от лук и чесън за косопад

Тази рецепта е по-подходящ за тези, които не се страхуват от силни миризми. Ако си посмял още да се опита тази маска, вземете равни количества сок от чесън и лук, разбъркайте и втрийте в корените. Оставете сместа върху косата си, трябва минути на 40, след това изплакнете добре. Такава повторете процедурата веднъж седмично.

И накрая, на трето място! Научете се да обичате себе си, да бъде спокоен и се радват на живота. Психолози са установили, че по-голямата част от нашите заболявания се дължат на нашето уважение към живота.