За проверка на щитовидната жлеза се нуждае от редовен термометър

Малко хора знаят за него, но преди 50 години учен Ото Брода Барнс открили, че температурата на тялото - отличен показател за това как щитовидната жлеза.

Има само едно нещо: температурата на тялото трябва да се измерва веднага след като се събуди, все още в леглото.

Барнс се отбележи, че необичайно температурата през нощта - първият признак на възпаление на щитовидната жлеза. Но сега всеки знае, че ако този орган от тялото ни не работи правилно, няма да бъдат събрани проблеми!

Всичко, което трябва - е термометър.

Ето какво трябва да направите:

· Го подготвят по-добре по-рано, дори и преди лягане. Меркурий тя трябва да се замразява на ниво не по-висока от 35 градуса.

· Веднага след като се събудите, просто бутам термометъра под мишницата. Нека да остане там за по-дълго от обикновено - 10 минути.

· Запишете резултата. Не забравяйте, че това е правилно наречена "сутрин базалната температура." Нормалното диапазон е от 36,5 ° C до 36,8 С °.

Ето как да се интерпретират резултатите:

· Ако вашият температура - 36,5 ° C до 36,8 ° C, следователно, на щитовидната жлеза всичко е в ред.

· Ако температурата си сутрин под 36,5 ° C, а след това имате хипотиреоидизъм. Това означава, че щитовидната жлеза не работи толкова активно, колкото би трябвало. Може би това е причината да се появят симптоми на хронична умора, депресия, често страдат от настинки и проблеми с паметта и концентрацията. В повечето случаи може да се види работи, както и загуба на коса.

· Ако температурата на сутрин базалната над 36,8 ° С, а след това имате хипертиреоидизъм. Това е, когато щитовидната жлеза aktivnichaet над нормата. Най-вероятно в организма има някакъв силен възпалителен процес. Т.е. профилът ви не се лекува!

Не забравяйте, че за "чистотата" на резултатите от процедурата трябва да се повтори най-малко три пъти в три различни дни.

Ако резултатът от цялото това време, които не попадат в "норма", ще се повтори, трябва да отидете на консултация с ендокринолог и да разследва причината за техните проблеми.

И още един. Ако отклонението е малък, и отидете на лекар, няма сила, опитайте се да реши проблема.

Основното, което в този случай - най-правилната диета. Тя трябва да бъде достатъчно селен, витамин А, магнезий и витамин В. Всички тези минерали са от съществено значение за нормалното функциониране на щитовидната жлеза.

Моля, споделете тази важна информация с приятелите си!