За обувки за тенис

В момента голям брой фирми предлагат различни модели на спортни обувки (обувки) за различни видове спорт, на всяко ниво на спортно умение, вкус и в чантата си. Но често, в придобитите маратонки (маратонки), краката се уморяват бързо, прекомерно изпотяване или втрива.

В тениса до 80% от всички пробиви в съда - диагонала и страната с рязък старт и спиране. Ето защо, добри обувки не е задължително скъпи, както и от най-известните производителя, и тези, които предоставят основно ергономичност, комфорт и travmozaschischonnost за тенис. Освен това, те също са важни лекота и издръжливост. И, разбира се, се хареса и елегантност.

Удобни обувки включва:

внимателен подбор на размера (дължина и ширина). Тесни обувки може да предизвика болка в стъпалата и пръстите на циркулаторни нарушения. Прекалено хлабав обувки може да предизвика абразии, мехури и мазоли;

добра въздушна пропускливост, който е снабден с вентилационни отвори (5), като се използва уеб материал (7) или порест "дишащ" материал;

намаляване на стреса от пръстите на краката носят най-голяма тежест;

мека част на глезена;

сменяема стелка (Стелка), повтаряне на анатомична конфигурацията на повърхността на ходилото на крака (малка гърбица в вдлъбнатина констатацията на крак). Такава легнало стелка осигурява равномерно разпределение на теглото върху стъпалото, което от своя страна намалява натоварването на колената и гръбнака;

удобна система шнур;

добра гъвкавост на предната част на стъпалото (3).

Освен това, в добри обувки вътрешна подметка и чорап вътрешна повърхност импрегнирани устойчиви антибактериална (Антибактериален) означава.

Travmozaschischonnost обувка се осигурява от:

амортизация на качествените свойства на задната част на стъпалото, например специални еластични пластини (4), който пречи на петата от ударни натоварвания;

Заоблени краища и кантове подметка (2), което изключва възможността за изключване при движения напред или настрани;

твърда среда на по-ниски и странични части на обувки (1; 6) създаване подкрепа на глезена и стабилна опора (защита срещу усукване и пронация) спиране на страничните и диагонални движения (в много модели са изработени от Kevlar);

еластична защита пръст (8);

ударопоглъщащ стелки. Факт е, че трафикът на настилка, трудно се предават на колянната става. Дългата игра на твърди кортове, което води до намаляване на ставното пространство и води до нарушена функция на ставите: лезията менискус и образуване на костни израстъци - остеофити. Ако обувките не разполагате с ударопоглъщащи стелки, те трябва да бъдат закупени отделно. Такива стелки намаляване на натоварването върху стъпалото, на коленните стави и гръбначния стълб;

конфигурация без гръб обувки с ефекта на "памет" (9), които след няколко чорап е под формата на горната част на петата, като по този начин оптимизира крак разтоварване и застопоряващи токове;

дебелина език, осигуряване на по-добро фиксиране на стъпалото;

фин релефен модел на едноличния (3), което създава по-добро сцепление на корта покритие. Като комбинира модел предполага, че в началото на играчите, основаващи се на предната и вътрешната страна на крака, както и при намаляване на скоростта и приплъзване (на корта) само върху външната част. Отпечатан върху филма, Рафаел Надал, Хуан Карлос Фереро и Фернандо Гонзалес, където те показват снимки на релефа на подметките на обувките.

Някои производители са произведени обувки с "двоен съединител система", който се използва като polistatik материал (PS).

Има обувки с гладки подметки (без профил). Те са предназначени за килим и е предпоставка да се предотврати повреда на покритието. В допълнение, те ви позволяват да се плъзга по подхода си към топката (както неасфалтиран), което намалява риска от нараняване.

Лек обувки за бягане, се постига чрез:

използват в носа и горните странични части синтетична кожа износоустойчиви (микро влакна) или мрежест материал;

се използва за производството на подметката или междинни единствено светлина полимерни материали (вместо гума), такива като етилен винил ацетат (EVA), термопластичен каучук (TPR).

Тегло маркови маратонки диапазони:

Имайте предвид, че всички "екстри" правят обувки по-тежко.

Дълготрайност обувки осигурени с помощта на:

за tufelnoy части: мека естествена кожа и вмъква кевлар влакна, които са зашити в място завои;

за подметки специален състав: гума в комбинация с твърди полимерни материали, като например полиуретан (PU);

Защита обувка чорап (8) от изтриване.

Още се носят обувки, обикновено по-малко светлина.

Как да се определи от коя част на кожата е направена tufelnaya маратонки?

• Анилин кожа - мека, тънка, запазва естествения модел на кожата, покрита с анилин багрило.

• Набук - гладка или къдрав (преработен козе или телешка кожа). Може да се използва на места, които не са подложени на динамични натоварвания.

При почистване не използвайте вода - това може да повреди набукът кожата.

• Набук, лекувани с мазнини - мазнини леко матова повърхност. В сравнение с необработена кожа набук - по-стабилен при различни климатични условия.

• Боядисани кожа - кожа модел под боята не се разпознава.

Не се препоръчва използването на перална машина, за да се измие обувките с боядисани кожа.

• Suede - пухкав, мек. които не се използват за производството на тези обувки за тенис.

Позволете ми да напомня на тези, които вземат участие в турнири. Кодексът за поведение на играча. който урежда всички международни и национални федерации (асоциации), посочени изискванията за маратонки. Те са, както следва:

А). На тревисти турнири, за да се използват обувки с гумени подметки, без токчета, остри ръбове и шипове. Маратонки по ръбовете трябва да са гладки.

B). Обувки за игра на трева нямат право да използвате на корта.

Главен съдия има право да определи дали стандартите на обувки за тенис, за да играят на кортовете с подходящ капак. Отказът на замяна за обувки на играча може да доведе до отстраняването му от турнира.

При избора на обувки трябва да се вземат предвид индивидуалните особености на вдигане на арката, неговият вид и ширината на предната част на съвместна стабилността на глезена.

Има три вида на крака: нормални, наклонено и supinated.

Наклон напред - е разполагането на стъпалото навътре (наклон напред е прекалено плоско стъпало). Когато контактната повърхност се увеличава наклонения подметките на обувките с повърхност съд, и по този начин има добра устойчивост Освен това, натоварването сблъсък във фазата на контакт с петата съда отслаби (изчезва духат по повърхността на стъпалото).
Супинация - позиция на крака навън. Супинация улеснява активни ottolkivaniya фаза (прекомерно супинация изглежда еквиноварус).

По същия начин, на ъгъла на наклон напред и супинация може да се определи само за специалните транспортни средства, но у дома си вид крак може да бъде оценена от техните износени обувки или крак разпечатки, когато работи на мокрия пясък.

За тенисисти, и наклон напред и супинация е свързано с риска от нараняване. Когато наклон напред - Пин във фаза (особено по време на рязко спиране на автомобила, когато се навътре сгъването глезен). Когато супинация - в фазата на отблъскване, когато основната тежест пада върху палеца, което може да доведе до повреда, включително за нокти разслояване. Но правилно поставени обувки могат да намалят риска от нараняване по време на игра.

За наклонено тип крак (абразия вътрешен табан порции) се желае подобряване на амортизация предната част на стъпалото, втвърдяване своя вътрешен ръб, твърдостта на място вътрешната малеол. Supinated тип крак (повече изтриване външните краища петите) да изисква от втвърдяване на външния ръб на стъпалото, по-голяма твърдост на мястото под външния глезена (глезен) и свободата в арката на стъпалото.

1. С слаби или ранени глезена изберете обувки с увеличена височина на върха на обувката.

2. Играчът с най-агресивен стил на игра по-добре да изберем маратонки с повишена странична устойчивост и дълготрайност на чорапа и стъпалото.

3. За тенисисти с масивна физика или по-голяма тежест, имате нужда от обувки с подобрена омекотяване.

4. обувки е по-добре да си купите в следобедните часове, защото Крака са склонни да се увеличи по време на покупката dnya.Pri се опита както на обувката. Уверете се, че както отляво, така и отдясно се впишат добре в подножието, а не прекалено стегнат, и от вътрешната страна на палеца до петите обувки има повече пространство около 1 см.

За съжаление, номера на обувките не е международен стандарт, така че тук тенис на маса Размер обувки водещи производители.

Препоръки за грижа за обувки:

3. За да премахнете миризмата вътре обувки са дезодоранти обувка с бактериален ефект (почистване на дезодорант против бактериални) или да ги унищожи вътре водороден пероксид (водороден пероксид).

Други материали на тази тема:

Опитът на играта за около една година вероятно ще играе в ниската версия на баскетболна обувка Nike, на твърдия, аз наистина харесвам, особено сцепление и омекотяване. Вижда се, че много специалисти, като Кузнецова, също от време на време да играят баскетбол маратонки

Една от основните характеристики на обувки за тенис е да се гарантира стабилността на глезена, с странични движения, рязко спиране и смяна на посоката. Тъй като играта на баскетбол и хандбал, такова движение да се осъществи, тогава спортни обувки за тези игри трябва да включват тези специфични придвижване. Въпреки това, с единствената шарката на протектора тази обувка не е много подходящ за възпроизвеждане на по повърхност без настилка.