За да се справят с емоционалната болка

За да се справят с емоционалните жени болка ...

Просто така се случи, че всеки един от нас трябва да се изправи на болката .... Живей, като цяло, често е болезнено: от срещата със света са добри, ако се почеса, а често и рани. Това се случва, че дълбоките понякога и незараснали - дни, години ... The разочарование, предателство, загуба. Обикновено, най-близък и скъп за нашия народ. Други - чужденци - чужденци - никога не може да ни причиняват толкова много болка, както е роден-близо. Любими.

И любимия човек може да е, детето може да бъде, човек прави нещо, което боли. И ако това не е близо, хората могат да се измъкнат, да пълзи, да оближе раните и да продължат напред. И това е - близък и обичан, и той няма да си тръгне, и вие трябва да издържи, да живее с тази болка, някак, докато достатъчно сили.

Как да управляваме? Все по-толерантни, бяга в случай, или от дома си, ние забравяме, просто как ще върви, но за колко време все още няма да работи - всичко отначало и болката ще се върне. Защо, защо жените се съгласяват да издържи тази болка и лицето, което боли толерира до него? Страх от загуба, да останеш сам, да остане без любим ... и неизбежно губят живота си, а душите им.

Да, всеки от нас трябва да мине през болката отново и отново, все още жив. Тъжно е да мисля за него, но след като премина през болката, физическо или психическо, наистина можем да разберем света на друго лице, себе си. Чрез болка, ние растем и да получат мъдрост, ние сме наистина стават по-силни. Ако сме свидетели тази болка.

Перея - много важно условие, че е за преход, кръстовището, за да премине през тяхната скръб и да бъде на "другия бряг" - където няма болка вече. И няма да има, или ще бъде по-малко, или изобщо не по друг повод. Най-лошото, което може да ни се случи - да остана във вашата болка, да свикна с страдание, за да го направи част от живота си, част от себе си да направи. И това се случва не толкова рядко. Нашата култура обожествява страдание и търпение, но радостта често е страх. Нещо не е наред с нея, с тази радост. Това е погрешно. Напротив, човешкото страдание и толерирането на цялото ми уважение и подкрепа. Така че това страдание се превръща в навик, а понякога и ние несъзнателно търсим това страдание. Например, когато се преминава от един "болен" връзка с друга против тяхната воля.

И така, как може една жена да изживее емоционалната болка, а не да се унищожи, но да живеят в радост? Странното е, че болката трябва да се усети. Да не се получи да скочи от опита, стъпка назад, като че ли е "не мен." След заздравяването на болката също ще "не мен", а историята се повтаря отново и отново. Ние се чувстваме болка и да го изразят, чрез всички налични средства. Важно е, че не остане неактивен, а не изолирано в тяхното нещастие. Това е като историята за замразяване на хора: не спирай и не заспива.

Можем да говорим за чувствата си с хора, които имат доверие. Ние можем да плаче и крещи от болка, и това е без значение на всички, които би си помислил, или да кажа, сълзи - това лекарство, ако мога да плача, а след това да останеш жив и ще живее, не се колебайте и др. Да не се замразява, да не остане в тяхната скръб. Сълзи осигуряват облекчение и освобождение, това е естествено и често е най-правилният отговор на болка. Първата спонтанна реакция на вашето същество, почти животните и поради това правилно.

Ако сте внимателни към себе си, тогава знаете, че вашето тяло е много отзивчив към това, което се случва в момента на болка. Договори, втвърдява се, сгъва, като че ли се опитва да защити най-важното нещо е, че вътре в душата. Това е много важно в този момент да си позволи да живее болка така, физически. Слушайте тялото си и да позволи на себе си да направя това, което искате. Може да лежи или да се търкаля на пода или удари в пода, или тичам безцелно, нищо. Доверете се на мъдростта на тялото си и то ще изпръсквам болката, да се отървете от него, да ви донесат до точката на изтощение и опустошение, което е - като едно ново раждане.

Сълзи, плач, движение - това е първата реакция, ярки, сълзене на душата. И тогава идва следващата. Първата вълна е отминала, и болката, макар и не толкова силен, остава. И ние трябва по някакъв начин да живее с нея, като лакомство. Бавно лечение. Не можем просто да се отървете от болката, ние постепенно да я стопи в нещо друго. Опитът, мъдрост, ново разбиране за себе си. За това трябва да се замислим за това какво се е случило и защо всичко е толкова. Разберете и приемам грешките си, греши. Или пък погрешно и несправедливостта на това, което се е случило. Намерете място в сърцето си за нови знания за живота. Тук е по-лесно за тези, които са в състояние да намерите изображения на своя опит: рисуване или писане на поезия или да правите снимки. Можете дори не можете да използвате вашите снимки, има много подходящи форми. книги, филми, картини, дори танцуват. Изображенията, създадени от други, но са в отговор, твърде здравословно за вас.

По-лесно е за тези, които имат вяра. Без значение какво правиш, Боже, това е важно, че има подкрепата и знанието, че всичко, дори и тази болка - не напразно. И там е пътя, по ясен и оригинален верен, който ще ви отведе нататък.

Всички сме различни и имат различна получите заедно с болката си. Важно е да се само едно нещо: да не приеме, да не издържи на болката и не й се обади в моя живот. Болката ще мине.