Wise от високо кръвно налягане и техниката на снимка

Хипертонична болест на сърцето - състояние, придружено от високи нива на кръвното налягане. Петдесет процента от населението на света е в средата и възраст е предмет на това заболяване. Как да се намали налягането без лекарства? Той помага в тази източна практика.

Жестове и хипертония

Съществено хипертония се характеризира с повишено кръвно налягане, до критични стойности. Причините за възникването му са мазни и пържени храни, заседнал начин на живот, лошите навици, сърдечно-съдови проблеми, наследственост и стрес, който заема водеща позиция в списъка на възможните фактори. Емоционален стрес предизвиква хипертонична криза в здрав човек. При пациенти с хипертония, състоянието може да доведе до проблеми със сърцето, до появата на инсулт.

За да се нормализира високото кръвно налягане се запази емоционалното състояние на покой, не се нервен стрес. Приложими жестове - преплитащи се на пръстите на ръцете, при която налягането върху определени точки, които поддържат органи на тялото. жестове, определени в подчинено положение на всеки. Практиката не предполага специфични умения, ученето през целия живот, все още няма противопоказания. Изпълнявайки намаляване мъдър налягане, човек минава енергийния поток в тялото, което води до системата да работи гладко. В резултат на това тя подобрява функцията на сърцето, нормално кръвно налягане.

Високо кръвно налягане и мъдър

Насоки за изпълнение мъдър под високо налягане:

• Лицето се разшири на изток;
• постоянно под око зелена или жълта цветова схема;
• пръста, за да се сгъват синхронно;
• изчистите ума си от негативност;
• избегне ситуация, в която палецът да сочи нагоре;
• е желателно да се засили ароматерапия уроци.

Вижте също: Високо кръвно налягане, когато кашлица

Жестове за понижаване на кръвното налягане

Има няколко мъдри за нормализиране работата на сърцето и кръвоносните съдове, благодарение на намаляването на честотата на хипертонични кризи и риска от усложнения. В хода на тяхното изпълнение пациент влиза в зоната на психологически комфорт, пулс стабилизира съдове се разширяват, при условие, че потокът на кислород към сърцето и мозъка.

Мудра е определен кръстосани пръсти на двете ръце заедно. Дясната кутрето е на върха. Палецът на една и съща страна се внимание на показалеца на лявата си ръка. Всичко се случва в най-тихата състояние на ума, когато е необходимо да се лежи по гръб.

Мудра - йога жест

"Мудра, спасяване на животи" е обявен заради широкия обхват на влияние. Gesture лекува пациенти в критично състояние. Среден пръст и палеца в контакт с безименния пръст. Позицията на индекса - се притиска към дланта и малкия пръст стърчат отстрани. Дишането по време на тренировка трябва да бъде в устата, затопляне на въздуха. Не се нередно да медитация.

Мудра налягане - костенурка. Изработване затваряне на пръстите на ръцете в ключалката. Двете ръце са привлечени от сърцето, лактите са сгънати, перпендикулярно на тялото, гръбначния стълб се отпусна. При извършване на упражнения в акумулирането на енергия, подобрява функцията на организма. Подобно на костенурка мъдър "vadzha". Разликата - в повдигната показалеца. Това позволява да се разширят кръвоносните съдове и подобрява притока на кръв.

Вижте също: Диария, когато кръвното налягане

Wise от високо сърдечна налягане:

• Земята - комбиниран големи и безимен пръст на всяка ръка, а останалата част е прав.
• Знанието - присъедини палеца и показалеца, а останалите са привлечени.
• Шакямуни капачка - индекс и безимен пръст на двете ръце са сгънати, със скръстени ръце, средни пръсти по двойки, свързани с малките пръсти, но в разгънато положение, голяма добре затворена.
• Вода - дясно кутре близо до основата на палеца, се придържаме към нея, лявата си ръка хванете надясно.
• Животът - свързва малкия пръст, безименния пръст и голям.

Сплит ръце, извършени в продължение на 15 минути, тялото по време на практиката, е отпуснато, умът е свободен. Визуализирайте туптящото сърце, кръвоносни съдове и свободното функциониране на всички системи в организма.

Wise "живот" на високо налягане сърцето

правила за прилагане

Практиката още няма противопоказания. Извършване разумно да се намали сърдечната налягане, всеки може. На пол и възраст няма ограничение. Практиката не изисква специално оборудване или специално място. Практикуването на мудрите налягането може да бъде у дома, на работа, в парка, в автобуса. Някои упражнения трябва да бъдат адаптирани към женското или мъжкото поради различните направления на енергийни потоци и различен доминиращ ръка. Умело по-мъдър, възстановяване на физическата сила на тялото, прочистване на енергия, възстановяване на ума, подобряват обмяната на веществата, възстановяване на ендокринната и нервната системи.

Сценични жестове не използват прекомерна сила, движенията плавни, ръчно работа синхронно. Когато не може да се упражнява точно правя на нивото на техните възможности. Wise при повишено налягане не оказват неблагоприятно въздействие.

При понижено налягане, те не са били ефективни, но няма да навредят. Източна практика - това не е наркотик, те не понесе последиците от радикална и не доведе до влошаване на жизнените показатели.

Вижте също: гастрит Високото кръвно налягане

Трябва ли да се придържат към тези правила:

• изпълнява мудри 3-4 пъти на ден;
• в началото на периода, определен за гимнастика, разработва пръста, 30 минути на ден;
• съсредоточи върху практика;
• използвате и двете си ръце, след като ги извадите с декорации;
• наслаждавайте на процеса;
• да се отървете от негативните емоции;
• не се страхувайте от неприятни усещания в началото на периода, там е адаптация.

Ако има излишък на практика ще бъде да учат чакри на тялото и енергийни потоци. При липса на противопоказания, практиката се допълва от пранаяма и йога. Силата на мъдрите е неограничен и безценен. Не пренебрегвайте средствата за доказателствената медицина и правилния начин на живот. Само с помощта на целия комплекс, можете да се отървете от проблемите.

Сподели в Twitter Сподели в Google

Голямата тема за нея! Самият аз практикувам Murdo хипертония, зъбобол и главоболие. Измерванията на тонометър потвърждават ефективността на този метод. Мудра "знание" помага доста бързо намаляване на налягането се нормализира.
Между другото, един малък трик и съвети за мъже: при пътуване в обществения транспорт, или просто bezdeystvuete, а вие имате две свободни ръце - опитайте се да винаги да палеца на дясната си ръка върху левия палец, той помага да се съсредоточи на вътрешната енергия на правилното място (схванахте идеята) ,

Глас над 0 Гласуване против Отговор

преди 6 месеца 12 дни