Възраст на кожата
В грижа за зряла кожа, много призная много грешки.
Грешка - ултравиолетова радиация
Ефект върху кожата на ултравиолетови лъчи води до ускоряване на стареенето. Ултравиолетов прониква в дълбоките слоеве на кожата, като по този начин унищожаване на основните компоненти на клетки. В допълнение, ултравиолетова isushivaet колагенови влакна и други влакна, еластична кожа. В резултат на това, суха кожа на бръчки.
За възможно най-дълго се запази млада и свежа кожа трябва да се избегне появата на слънцето, без да използвате слънцезащитен крем. Най-добрият начин - крем с филтри умерена защита. Освен това, използването на тези средства следва да се превърне в навик, а не само през лятото, но и през зимните месеци. Особено важно е защитата от слънцето за по-дълго стареене на кожата, тъй като те са в състояние да се предотврати образуването на кожата на старчески петна.
Грешка - липсата на физическа активност
Може би има няколко членове на нежния пол, след четиридесет и пет годишна възраст, които редовно се занимава с обучение на чист въздух. И много съжалявам. престой на открито, както и по-активните класове, перфектно укрепва не само здравето, но и на кожата. Метаболизъм в тъканите на тялото, включително кожата, с възрастта става бавно. В резултат на това кожата започва да се получи достатъчно хранителни вещества. Това води до нейното провисване и увисване, загуба на тонус и бръчки. открит обучение ще се насити кожата с кислород, който стимулира обмяната на веществата.
Козметични салони в целия свят, се препоръчва редовно да участват в тренировки на открито. А времето, за да направите това доста малко - три часа седмично. Най-добрият Може да се поддържа еластичността на кожата възраст подходящ аеробна тренировка. За жени след четиридесет и пет години, са идеални за колоездене, каране на ски или просто гимнастика.
Грешка - дефицит флуид
Учените са забелязали, че в процеса на остаряването на човека започва да става все по-малко жаден. Това се отразява на факта, че жените да пият по-малко течности, отколкото е необходимо за организма. В същото време, дерматолози са съгласни, че липсата на течност причинява кожата много вредно. Кожата на човешкото тяло съдържа средно до седем литра течности. Ако няма достатъчно влага изсушава кожата губи тонус, губи своята еластичност и твърдост. В резултат на това - увисване и бръчки.
За да се избегне дефицит на влага трябва да се пие всеки ден най-малко два и половина литра течности. Най-добре е да се пие сок в концентрирана форма на плодове и зеленчуци, или минерална вода.
Основните правила на грижа за зряла кожа
Възраст на кожата в същото време страда от липса на влага и мазнини. Поради тази причина, избора на почистващи козметични средства за стареене на кожата, е необходимо да се обърне внимание на факта, че те не са "смучат" от нея всяка вода или мазнини. Измиване с обикновен сапун и тоалетна трябва да бъде изключено. За почистване на възрастта кожата е най-добре да се използва неутрален лосион, който съдържа също толкова влага и мазнини. Кремове за възраст и трябва да предостави всички необходими хранителни вещества. Освен това, козметика за кожата на възраст не трябва да съдържат алкохол, което допълнително спомага за сухота и загуба на нейната влажност на кожата.