Възможно ли е да конфитюр по време на кърмене и какво

Начало / Мама Мощност / Can кърмеща майка и конфитюр

От началото на кърменето списък на забранените продукти нараства значително. Благодарение на изобилието от захар или изкуствени добавки присъствие сред тях има много магазини и сладкиши. Жаден за сладкиши, обаче, няма да изчезне, а след това ръцете са привлечени от относително безобидни домашно приготвени лакомства, като сладко. В тази статия ние ще разберете дали може да заседне кърмеща майка, а когато това е възможно, след като разгледа много видове конфитюр и готварски правила по време на GW.

Възможно ли е да конфитюр по време на кърмене и какво

С джем е по-добре да се започне

Jam - един от най-разнообразни в света на десерти. Има около триста рецепти на сладкиши, от такъв познат, като кайсия, череша и дюля, до такава необичайна като глухарче, домати и лук.

Не всички видове конфитюр са еднакво подходящи за кърмеща майка и всеки може да се приема чрез хранителен режим само с определен период от време:

  • малина - 6 месеца;
  • Шипка - в 6 месеца;
  • касис - 3 месеца;
  • червена боровинка - в 3 месеца;
  • червена боровинка - в 3 месеца;
  • Blueberry - 3 месеца;
  • къпина - в 3 месеца;
  • Корналин Cherry - в 3 месеца;
  • гроздова - в 3 месеца;
  • пъпеш - 3 месеца;
  • на диня пилинг - на 2 месеца;
  • зърнастец - CO 2 месеца;
  • ягода или ягода - 1.5 месеца;
  • цариградско грозде - от раждането;
  • лимон - с 4 месеца;
  • Plum - в 3 месеца;
  • Кайсии - в 3 месеца;
  • Праскова - 1 месец;
  • череша - един месец;
  • ябълка - с раждането на дете;
  • круша - с раждането на дете.

Възможно ли е да конфитюр по време на кърмене и какво

Как да се готви и яде сладко по време на кърмене

Тъй като активните вещества в продуктите са склонни да бъдат показани в кърмата по време на кърмене трябва да следвате няколко правила при подготовката и използването на този десерт.

  1. Не е препоръчително да се готви на конфитюри петминутно или настъргани плодове / плодове със захар. Въпреки че те запазват повечето от витамини, тази комбинация може да предизвика ферментация в стомаха и, като следствие, повишено отделяне на газове.
  2. Непосредствено преди употреба е необходимо да се нагрява сладко. За това е достатъчно да се сложи буркана в тенджера с вода, така че водата достига до три четвърти от банките. Притоплете на слаб огън, като се разбърква с конфитюр лъжица. Когато последователността на задръстване е гладка и захар разтваря skristallizovavshiysya, банката може да бъде извлечен.
  3. Влошили или ферментирал сладко (или конфитюр и мармалад), кърмещи майки не могат да се хранят, дори и след завиране. Prokipyachonny десерт е по-добре от други възрастни в семейството.
  4. Всяка нова (по време на ХС) продукт е необходимо да се започне да се опита малка доза и да гледат детето през деня. Само при липса на нетолерантност в едно дете може да продължи да се яде на продукта.

Най-полезните конфитюр

Всеки плод и всеки Бери се отличава с уникалната си набор от уникални характеристики, така че изберете най-полезен сладко невъзможно. Въпреки това, сред всички задръствания няколко наистина известните лечебни свойства.

сладко от малини

Той отдавна е блокирала от малини са на първо място у дома лек за ТОРС. Особено необходим сладко от малини по време на кърмене, когато използването на много лекарства принуждава спирката GW.

Малина е много известен с балансиран химичен състав, включително и практически всички витамини и минерали. Особено много в това зрънце витамин С: 27% от дневната нужда от 100 грама плодове. Въпреки "antiprostudny" малина ефект става не само на витамин С (количеството, което в производството на конфитюр или мармалад намалява с 80%), но също така и голямо количество салицилова киселина въвеждане днес в множеството от лекарства и притежава противовъзпалителни и антисептични действия.

Също така, малини съдържат големи количества:

  • Манган - участва в образуването на кръв, поддържа гонадите;
  • Мед - съществено значение за образуването на голям брой ензими, участващи в метаболизма на протеин;
  • молибден - подобрява ефективността на витамин С и други антиоксиданти, важни за тъкан дишане;
  • кобалт - поддържа кръвта, черния дроб, образуването на ензими;
  • калий - нормализира вода и алкално-киселинното равновесие, участва в мускулната контракция.

Чай от клоните и листата на малина почти толкова ефективни, колкото сладко.

Възможно ли е да конфитюр по време на кърмене и какво

Касис сладко

Касис сладко толкова популярни и полезни като малина. Дори официалната медицина признати в касис ефективен борец ARI, анемия, гастрит, хипертония, атеросклероза, чернодробни заболявания, туберкулоза, Staphylococcus, дифтерия и дизентерия.

Касис отличава огромно количество витамин С: 100 грама плодове, които съдържа 222% от ежедневната потребност, която е 5 пъти повече от лимона. Дори и с унищожаването на 80-protsennogo на този витамин, когато варени, че ще бъде достатъчно, за да подкрепят имунната система на майката и детето в студения сезон.

В допълнение, френско грозде е богат на витамин В5, е отговорен за:

  • метаболитни реакции;
  • производство на хормони глюкокортикоиди (използван при лечението на сърдечно-съдови заболявания, колит, артрит, алергия):
  • процесите на редокс;
  • стимулиране на чревната перисталтика.

Възможно ли е да конфитюр по време на кърмене и какво

Сладко от морски зърнастец

Облепиха конфитюр народната средство установено, че са ефективни срещу заболявания на устната кухина, храносмилателния тракт, сърдечно-съдовата система, SARS симптоми (кашлица, температура).

Почти пълната липса на микро- и макроелементи (само желязо, калий, магнезий и много малки количества калций, фосфор и натрий), природата е снабден това растение е огромно количество витамини, сред които са много:

  • витамин С (220% от дневната изискването за 100 грама) -, участващи в имунната система, от съществено значение за производството на абсорбцията на желязо и кортикостероидни хормони;
  • витамин В6 (40%) -, необходима за образуването на еритроцити и метаболизма на мазнините;
  • витамин Е (33%) - антиоксидант, намалява производството на холестерол, силен имуномодулатор;
  • Витамин А (32%) - синтезира много ензими и хормони, поддържа здравина на костите и епителни тъкани, е от съществено значение за зрението, е мощен антиоксидант.

Възможно ли е да конфитюр по време на кърмене и какво

заключение

  • Възможно ли е да конфитюр по време на кърмене и какво
    Пица за кърмещата майка: подготви вкусен
  • Възможно ли е да конфитюр по време на кърмене и какво
    Сливи кърмене - компот рецепти, и сладко за кърмещи майки
  • Възможно ли е да конфитюр по време на кърмене и какво
    Тиквички рецепти за кърмещи майки: готвене, хайвер, задушени
  • Възможно ли е да конфитюр по време на кърмене и какво
    Geksoral кърмене с болки в гърлото: Спрей или изплакнете Tabs