Въздействие върху тялото, ябълков оцет за отслабване в борбата срещу наднорменото тегло

Всичко това не е просто теория, и има експериментална поддръжка. Например, експеримент, проведен от група шведски учени от университета в Лунд. Техните експерименти показват, че използването на ябълков оцет преди хранене потиска апетита в течна форма. Има пряка връзка между апетит и оцетна киселина.

По време на субектите на експеримента (дванадесет здрави възрастни) дава оцет порции в три количества (осемнадесет, двадесет и три и двадесет и осем ммол оцетна киселина, т.е. около един и половина, два и два и половина супени лъжици нормална оцет съдържащ пет процента оцетна киселина ). Оцетът е разтворен във вода с парче от пшеничен хляб съдържа петдесет грама въглехидрати въглехидрати. А усещане за ситост е измерен по субективна скала и се съобщава, че са значително по-високи от нормалното след тридесет, деветдесет и сто и двадесет минути след поглъщане.

Ускорява метаболизма

Ябълковият оцет подобрява обмяната на веществата в тялото, като по този начин се изгарят повече калории. Оцетна киселина в ябълков оцет допринася за освобождаване на желязо от приема на храна, което го прави по-достъпни за хемоглобин пренасящ кислород и кислород привлича миоглобина. Колкото повече желязо се абсорбира, толкова повече кислород се изгаря и повече консумирана енергия. Това води до увеличаване на теглото.

Докато човек е в покой, метаболизма на тялото се регулира от вещество, наречено растежен хормон, който се произвежда от хипофизата. Ябълковият оцет помага на храносмилането на протеина, който е градивните елементи на хормона на растежа. По-високите нива на протеин разбивка увеличава производството на хормона на растежа, като по този начин стимулира метаболизма при човешки сън. Което от своя страна води до загуба на тегло.

Протеините са необходими за производството на инсулин, участващи в превръщане на глюкоза до енергия и поддържане на активен метаболизъм също. Ябълков оцет може да ускори метаболизма, повишаване на способността на организма да използва производството на протеини инсулин.

Той помага да се намали нивото на тревожност

Ябълковият оцет помага да се поддържа още по-емоционално състояние, което е важен фактор за отслабване и поддържане на здравето. Ябълков оцет помага да се освободи протеини в храносмилателния процес, някои от които се използват за конструиране на аминокиселината триптофан, която е необходима за генериране на достатъчно ниво на невротрансмитера серотонин серотонин и използването му за намаляване на теглото.

Серотонин - регулира поведението на природен транквилант, който помага да се поддържа чувство на спокойствие. И в това състояние, още по-малко е необходимо да се подчертае, заглушаване, което от своя страна води до загуба на тегло.

Тя помага за премахване на излишната вода от организма

Съгласно последните теории на ефектите на оцет на загуба на тегло, много внимание на взаимодействието на калий и натрий в кръвта. Натриев, основната причина за задържане на течности, произведени по същество на сол в храната. Калиев съдържа в ябълков оцет помага баланс нива на натрий, и за свеждане до минимум задържането на излишната течност в тялото. Балансиран намалява нивото на натрий и задържане на вода води до намаляване на телесното тегло.

Въпреки безспорните положителни качества на природен отслабване като ябълков оцет, той трябва да се използва с повишено внимание.

Като всяка друга храна киселина, съдържаща ябълков оцет може да предизвика дразнене на устата и хранопровода лигавица. Дълго докосване на ябълков оцет може да увреди на зъбния емайл. За да избегнете това негативно въздействие, е необходимо да изплакнете устата си, след като водата е бил пиян с оцет Оцетът: екскурзия в историята
.
В никакъв случай не може да се пие неразреден оцет.
Ябълков оцет може да взаимодейства с диуретици, лаксативи, както и лекарства за сърдечно-съдови заболявания и диабет.
Ябълков оцет съдържа хром, които могат да повлияят на нивата на инсулина. Ето защо, в случай на падане болен с диабет трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате ябълков оцет.
Когато прекомерна употреба ябълков оцет може да доведе до рязко намаляване на нивата на калий в кръвта. Освен това е възможно намаляване на костната плътност. Поради това, в случая на оригиналната заболяването или остеопороза, понижени нива на калий - преди използване ябълков оцет трябва да се консултира с лекар.

Прочетете повече → Форум

Готвене оцет, както обикновено, ферментацията е пълна, но имаше миризма bragi.Chto да помогне

приятел пиеше оцет сутрин на празен стомах, хранене, както обикновено. през пода, аз я виждам, аз не позна. Бях шокиран. плътни момиче тя се превръща в скелет. може би време да се спре е по-трудно, отколкото да седи на диета =)

Варени самата оцет, макар че той не беше на рецептата, която се предлага zdes.Pomogaet, 10 дни, след като той усети, че приемането на дънки, които са нарязани на стомаха! Никога не съм чувал, че оцет не помогне! Всичките ми приятели, които го пият, забелязват положителните повярвайте ми, много от тях.

Седнах на Apple преди 2 месеца. Резултатът беше показа наскоро. Подуване изчезнали (виж изход излишната течност) и сладката престана да дръпне силно. Като цяло по-тънки от 5 кг. Реших да не се опитват да пият ябълков оцет - проверка няма да започне, ако "Йордания" след него. и вие знаете, че няма преяждане. Очевидно тялото се използва да се търсят малки дози. Girlfriend стана завижда :-).

Аз също се опитах ябълков оцет, с изключение на една атака на гастрит bylo.ves нищо друго като него, а останалите

Седнах на диета, като се използват ябълков оцет. Това не помогна.