Втвърдяване на децата - д-р Комаровски училище, грижовна майка
Много често родителите не са доволни от здравето на бебето си, твърде често той е болен. Изглежда, че е на условията на живот почти идеални: добра храна, собствените си детска стая, голяма част от играчките в една стая не чернови. Но ако пиете студена вода, ядат сладолед или мокри крака, и веднага трябва да се обадите на местния лекар или отидете до най-близката аптека за лекарства. Какво да се прави? И как да се справят с него? Отговорът е в устата на всички, и това е съвсем очевидно - закаляване.
Първата стъпка е да се разбере защо заболявания възникват само поради факта, че вятърът или мокри крака. За да отговори на тези въпроси, които трябва да се върнем към най-ранното детство. А новородено бебе има вродена способност да се адаптират към околната среда. Но грижовни и любящи родители правят всичко възможно да се създаде стабилна среда, например: стерилна храна, топла вода, висока температура на въздуха в детската стая. Всичко това води до факта, че естествените механизми на аклиматизация изчезват като ненужни. В резултат се получава, че може да бъде източник на опасност в стайна температура + 17 ° С или ходи бос.
Къде процедура втвърдяване започва?
Не забравяйте, втвърдяване - е не само процедури, както и правилния начин на живот, когато детето не се страхува от студения въздух, яде сладолед и ходят боси. В този случай, родителите трябва да разберат, че едно изпълнение на мерки за закаляване никога няма да даде желания резултат. Следователно обменът веднъж годишно в Богоявление студове потапяне на бебето в дупката. Тъй като в резултат на едно дете може да стане сериозно болен.
Правилното закаляване се състои от извършване на три основни правила:
- Двигателна активност - вместо да се налага да карам на училище или Садику една спирка на автобуса, най-добре е да отидете на разстояние пеша. Много е важно в края на седмицата цялото семейство от естеството на отровата, тя е много по-полезно, отколкото да губите време в екрана на компютъра монитор или телевизор.
- Облекло - преди всичко количеството му трябва да е напълно разумно, защото изпотяване предизвиква настинки по-често от замръзване. Освен дрехи трябва да са удобни, да не се възпрепятства двигателните функции на бебето.
- Храни - важно е, че приема на храна е сравнима с разходите за енергия.
Втвърдяване - е на първо място по правилния начин на живот!
Родителите трябва да разберат, че втвърдяването - не е просто гъба със студена вода за 20 секунди на ден. За да започнете такова събитие трябва да бъде с дейности на открито във всички метеорологични условия, като се свържат с умерен и правилното хранене. Важно е също така да се сложи в ред детската стая, трябва да се премахнат всички прашни дискове всеки ден да извършва влажно почистване и не забравяйте да се проветри помещението. Разбира се, прилагането на тези препоръки изисква от родителите, а не само желанието, но и допълнително време, така че мнозина предпочитат да работят на място в затворено помещение и почистване на вода.
Когато родителите на процедурите за закаляване трябва да спазват строги правила: три постепенни, систематични и индивидуалните особености на детето (възраст, съпътстващи заболявания, както и общото състояние на здравето на бебето). Освен всичко закаляване процедури дете трябва да изпълни с удоволствие, така че е важно да се вземе предвид неговата възраст и интереси.
Благодарение на втвърдяване може да попречи на много заболявания, с изключение разбира се, като например респираторна вирусна инфекция. Важно е също така да се вземе предвид факта, че хората закалени носители на болестта много по-лесно, тъй като те имат на сърцето и кръвоносните съдове работят добре.
Нервите и да са здрави!
Друг четене =))
- Парна инхалация. Наркотици и алкохол - SDC
- Реакциите на ваксинация - Аварийно - SDC
- Подготовка за ваксинация - д-р Комаровски училище
- Дете, телевизия и интернет - SDC
- Страст за сладкиши. Захар в живота на едно дете - SDC
- DTP Ваксинирането - д-р Комаровски училище
- Ястия, които могат да бъдат приготвени от сочни пъпеш
- Варицела - д-р Комаровски училище
