Вторична профилактика на инсулт

Вторична профилактика се извършва след удара на заболяването, за неговата цел - да се предотврати повторна атака, тъй като според статистиката остра липса на мозъчното кръвообращение, прехвърля веднага, може да се повтаря на всеки трети пациент. Това ще доведе до факта, че неврологични заболявания ще бъдат още по-големи, а шансовете за оцеляване - по-малко от след първия удар. Лица, които са имали инсулт, рискът от инфаркт на миокарда се увеличават в 3 пъти.

Вторична профилактика започва с установяването на точната причина за първия ход, тъй като в повечето случаи една и съща причина, и причинява повтарящ инсулт.

артериална хипертония

Това е най-важният рисков фактор за инсулт. Нормализиране на кръвно налягане започне в рамките на 1-2 седмици след инсулт. Намалена продукти постепенно, контролиране състоянието на пациента (критерий - добра поносимост на понижаване на кръвното налягане). В идеалния случай, че е необходимо за постигане на стойности на кръвното налягане по-малко от 140/90 mm Hg Доказано е, че той помага за намаляване на честотата на инсулт с 40%.

В момента все още не е окончателно определен оптимална комбинация на лекарства за лечение на високо кръвно налягане в комбинация с вторична профилактика на инсулт. Най-често се препоръча лекарства в класа на диуретици и комбинации от диуретици с АСЕ-инхибитори (за повече информация, вижте раздел "Хипертония").

захарен диабет

При диабет изисква строг контрол на нивото на кръвната захар и да го съхранявате в рамките на възможно най-близо до нормалното. За лечение на хипертония при диабет предпочитана група от лекарства блокери или АСЕ инхибитори, AT рецептор.

Повишен холестерол

В момента, няма убедителни доказателства, че високото ниво на холестерола, увеличава риска от инсулт. Въпреки това, проучвания за ефекта на статините, са показали, че намалява не само броя на инфарктите, но ударите. Установено е, че използването на статин намалява риска от инсулт с 24% при пациенти с исхемична болест на сърцето. Понастоящем статините се препоръчва за пациенти с исхемична болест на сърцето, в които нивата на холестерола в кръвта над 5 ммол / л.

Това е най-глупав навик всички. Тютюнопушенето увеличава риска от повторен инсулт при 2 пъти. Отказ на тютюнопушенето намалява риска от инсулт на 2 години. Опасни не само активното пушене, но също така да "пасивно" - когато не е пушач и често дълго в стаята дим. Не е "безопасна" пушенето. Ако искате да поживее още малко - спрете да пушите веднага! Няма алтернатива.

злоупотребата с алкохол

Стандартите за безопасност (ако въобще е възможно така да се каже) на алкохол бяха дадени малко по-рано в първичната профилактика на инсулт страница. Но след инсулт, пациентът започва като лекарства и алкохол може значително да навреди на абсорбция на някои лекарства от стомашно-чревния тракт, за промяна на механизмите на действие на лекарството, да наруши процеса на отстраняването им от организма.

Предпочитан алкохолна напитка за пациенти с инсулт може да се приеме червено сухо вино, защото тя съдържа аспирин субстанция.

Автентично доказано, че се избягва алкохол намалява кръвното налягане средно с 7 mm Hg

Консумацията на алкохол е важно не само дозата, но и честотата - по-добре е да се пие малко и често, отколкото не много. По-долу не са безинтересни факти за алкохол:

  1. Алкохолът не намалява кръвното налягане - то леко разширява кръвоносните съдове, но също така увеличава сърдечната честота.
  2. Добавки за чист алкохол негативно влияние върху кръвното налягане и метаболитните процеси в организма.
  3. Алкохолът е много високо калорични храни, малко зад на калории мазнини.
  4. Алкохолът не се подобри производителността.
  5. Алкохолът в големи дози не премахва стреса и умората.
  6. Алкохолът в комбинация с антихипертензивни терапия може да допринесе до рязко понижаване на кръвното налягане.

наднормено тегло

Индекс на телесна маса (ИТМ) се изчислява по формулата Ketle като телесно тегло (кг) разделяне на височината на квадрат (m). Например, за човек с телесно тегло от 100 кг и увеличаване на 1.8М BMI е равна кана

100 / (1,8) 2 = 100 / 3,24 = 30,8

BMI по-малко от 19 Quetelet говори за липсата на тегло; 19-24 - нормално тегло; 24-29 - наднормено тегло; над 29 - затлъстяване.

Резултати в процент тегло трябва постепенно (за да се намали теглото на не повече от 1,5 кг на седмица) чрез увеличаване на физическата активност и балансираното хранене.

физическата активност

При избора на физически дейности е наложително да се консултирате с лекар, за да не се навреди. Товарите трябва да са динамични: ходене, бягане, плуване. Трябва да се започне с малки натоварвания и постепенно увеличаване на тяхната интензивност и честота. В идеалния случай, че е необходимо да се включат в активен физически упражнения дневно в продължение на 30-40 минути.

По време на упражнение е желателно да се следи сърдечната честота. Границите на допустимата честота е лесно да се изчисли:

  1. Максимално натоварване. пулс (бие / минута) = 220 - възрастта
  2. Горната граница по време на тренировка: пулс = (220 възраст) * 0,75
  3. Долна граница по време на тренировка: пулс = (220 възраст) * 0,6

Например, числовите стойности ще бъдат както следва за пациенти на възраст 60 години:

  • Максимално натоварване: пулс = 160 удара в минута;
  • допустимата горна граница по време на тренировка = 120 удара в минута;
  • = Долна граница от 96 удара в минута

Това означава, че при пациенти на възраст 60 години, инсулт като препоръчва интензивност на физическата активност, в която импулс е в диапазона от 96 до 120 удара в минута.

Ако в резултат на неврологични заболявания, пациентът не може да понесе пълното упражняване, трябва да се консултирате с лекар, от физическа терапия.