Вредата от шоколади, блог за здравословен начин на живот!
Приятен думата "шоколад" на латински звучи като храна на боговете. Малко вероятно е, че някой ще спори, че шоколадът е любимо лакомство за деца и възрастни. Много учени продължават и до днес да се твърди за опасностите или ползите от shokolada.Vesomymi аргументи и имат привърженици и противници на шоколадови лакомства. Според някои експерти ефектът от какаово масло допринася за предотвратяването на зъби от вредните процеси. Други се появиха на обратното мнение, което гласи, че шоколад, както и всички сладки продукти, вредно въздействие върху човешкото тяло, по-специално върху зъбите.
На опасностите от шоколади също са известни на мнозина. Те правят повече вреда, отколкото полза, независимо от наличието на хранителни качества, способността да се зарежда и подхранване на мозъка. Барът на шоколад съдържа много глюкоза, което може да доведе до появата на диабет. Различните компоненти са в деликатес може също да предизвика алергии.
Продуктът съдържа много наситени мазнини, които инхибират функцията на мозъка. Всички тези фактори говорят за себе си. Ние не трябва да се включат в използването на този продукт, въпреки че е доста вкусно. Препоръчителна да се яде не повече от два бара в рамките на една седмица. Когато напитката е чай, най-добре е да се замени един малък шоколад, по-полезно, особено тъмен шоколад.
За да се намалят възможните вреди на шоколадови блокчета. трябва да се обърне внимание на тяхното съдържание и срок на валидност е позволено. Пресни екстри са много меки, те лесно се яде. Разбира се, те също да се възползват, например, да допринесат за бързото попълване на енергийните разходи за тези хора, които се занимават с тежък физически труд.
Също така подходящи в състав вредни мазнини в продукта не трябва да представят прекомерно количество багрила, консерванти, стабилизатори и други хранителни добавки. че с много малко изключения, въвеждат в човешкото тяло само отрицателен. Също така, какаово масло е естествен антиоксидант. така бара не трябва да бъде на консерванти. Разбира се, при закупуване на специално внимание трябва да се обърне в размер на капацитета на какаови продукти, чийто списък зависи от вида на използвания шоколад. Например, тъмен шоколад позволява процент съдържание на какао от най-малко 55%, тъмна, съответно, 40% и мляко, само 25%.
Препоръчайте с повишено внимание за купуването на баровете, които имат висока влажност, или с други думи, наличието на всички видове пълнежи, въз основа на които съдържат задръствания и сладкиши. Тези сладкиши са доста ограничени рафт период - шест месеца. В рамките на четири месеца, съдържанието на пълнители, описани по-горе започне да кристализира частично и шоколад продукта да изсъхне. Бонбони с твърд пълнеж, това явление не е изложена.
Освен това, в края на валидна дата на изтичане на външната страна на лентите с черупки се появяват белезникави плаки. Вярно е, има едно съществено предимство - образуването на плака, не е присъщо на не-натурален шоколад.
Тя трябва да бъде рационално и правилно да използва тези вкусни шоколадови лакомства и нежелани ефекти няма да застрашат здравето си.