Vokaloterapiya лечение пеене vitaportal - Здраве и медицина

Lulling - най-добрият начин да се успокои малко дете. Леко разклащане на ръцете на майка и приспивна песен на уста на майката от древни времена са най-доброто средство за сълзите на децата. Но всъщност пее благоприятен ефект не само върху малките ученици, но и за художника. Какво е vokaloterapiya и как тя се отнася към?

Ние разглеждаме как нашата собствена глас може да ни излекува от стреса, заболявания и дори заболявания на вътрешните органи.

Ние често си мислим, че ако не ни харесва гласа ни, ако ние не се получи в музиката, пеенето, ние не трябва. Въпреки това, независимо от наличието на слуха и способността за управление на техния глас да пее полезен.

Нашият глас ни дава - трепери, когато сме нервни, става напрегнати, когато сме ядосани, тих и нежен, когато сме влюбени.

Voice - това е отделен човешки инструмент, чрез който добиваме уникалните звуци, които изразяват емоции, да общуват. Възможността да контролира гласа си, позволява на човек да се отърве от вътрешни напрежения, да изразят себе си и в същото време да има благотворен ефект върху цялото тяло.

Vokaloterapiya: лечебни вибрации

Vokaloterapiya - научното наименование на метода, който включва лечение на собствения си глас. На първо място, да се справят с vokaloterapiey, трябва да се научат правилното дишане.

Пеенето е само по себе си става дихателни упражнения. Air навлиза в тялото в желаното количество кислород осигурява органи и им позволява да функционират правилно.

Най-често човек диша горната и средната част на гърдите, което води до хипервентилация и по-нататъшни проблеми с дихателните пътища и сърцето дисфункция.

Поради пеене може да се научи да диша в долната част на гръдния кош - това отнема по-малко енергия и създава здравословна вибрации органи.

Vokaloterapiya популярен по целия свят, но противно на общоприетото схващане, този метод не е само използва за подобряване на настроението, но и за лечение на сериозни психични разстройства - страхове, неврози, депресия, както и за лечение на дихателните пътища и главоболие.

Нашият глас звучи по различен начин в зависимост от физическото ни състояние, което се дължи на факта, че дори и тялото започват да звучат по-различно с болестта, тъй като в действителност, за 60-80% от гласовете ни звукови вибрации се абсорбират във вътрешността - нашите органи и външните листа само 20-40%.

Смята се, че бъдещите майки пеят полезни както за собственото си здраве, както и за децата, които са в утробата. Френски акушер-гинеколог Мишел Оден уредил бременни жени уроци по пеене - бъдещи майки пяха в хор акапелно, с помощта на специално проектирани леки упражнения във вокалното.

В резултат на това в клиниката, където той е работил като френски акушер-гинеколог, той е роден здрави, активни и силни деца.

Какво и как да пее

Смята се, че някои звуци могат да повлияят на здравето на някои органи, като ги кара да вибрира.

Така, например, чрез пеене гласната "А" може да облекчи спазми или облекчаване на болка на сърцето. Звук "и" помага за лечение на УНГ болести, стимулира дейността на сърцето и лекува настинка. Съживяване на панкреаса помощта тананика гласната "O". А дълго "U" подобряване на дишането, ще има положителен ефект върху половите органи на мъжете и жените.

За да се подобри, може да се използват и терапевтични комбинации ефект на звука, например високо налягане опитайте пее "ОМ", в сърдечната болка комбинации лечебно приложение "AI" и "БКП".

Хората често използват в живота междуметия - стон, Ахан и подсвиркване. Оказва се, че всички тези звукови комбинации помага да се отървете от негативните емоции и се отърве от тялото на отпадъчни вещества. Между другото, ако сте болни, не се опитвайте да се сдържи стоновете и виковете, а след това под звуците на работа като болкоуспокояващи.

При извършване на vokaloterapii упражнения също могат да бъдат управлявани с висок интензитет, честотата на гласовите звуци. Тъй като бръмченето на по-голямата част от вибрациите, остава в нашите вътрешни органи, опитайте се да сложи ръка на болното тяло, опитайте се да се почувства вибрациите и си представете себе си здрави, годни и активни.

Не се страхувайте да импровизира и да се насладите проста операция със собствен глас. След пее он от най-приятните и безболезнени методи на съвременната медицина.