Водорасли, лечебни свойства, рецепти, правила здраве и дълголетие

В древен Китай, император Kangxi издал указ дава указания на своите жители ежедневна употреба море kapustu.Tak го посъветвал да ухажва vrachi.I сме стигали до: здравето на субектите значително uluchshilos.I едва сега, когато на химическия състав на Laminaria напълно проучен, стана ясно, защо може да се използва при лечението на много заболявания като просто напишете в диетата си. Освен това е важно да се използват ламинария почти ежедневно в пресни, сушени или консервирани форма в малки дози.

Химичният състав на водорасли е уникален. На ламинария съдържат: органични киселини, полизахариди, фруктоза, растителни протеини, витамини А, В, С, D, Е, минерали: йод, бром, манган, азот, сяра, фосфор, натрий, желязо, калий, магнезий и много други полезни вещества.

За да отговори на ежедневните нужди на организма в много витамини и минерали, от които се нуждаете за един ден да се яде около 30 грама от водорасли. Освен това, най-добре е да се яде пресни или сушени водорасли, тъй като запазването на водорасли губи значителна част от хранителните си вещества. Може да се използва както поотделно и се добавя към различни ястия

Това допринася за регулиране на хормони на щитовидната жлеза тироксин, нормализира неговата функция и предотвратяване на развитието на болестта на Graves, поради високото съдържание на йод и растителна thyroidin.

Това е универсален инструмент за всички заболявания на щитовидната жлеза: ендемична гуша, giperterioza, хипотиреоидизъм и други.

Йод се съдържа в водорасли, които допринасят за пълното усвояване на протеините в организма, фосфор и желязо, като по този начин подобряване на метаболизма на тялото и повишава нивото на хемоглобина в krovi.Poetomu водорасли препоръчва да се яде в желязодефицитна анемия, придружаващ нарушен метаболизъм.

Яденето допринася за цялостното укрепване и подобряване на целия организъм, увеличава неговите защитни сили за борба с патогени от всички инфекциозни заболявания, по-специално по време на сезонните епидемии grippa.Tak като водорасли е отличен имуностимулатор, поради високото съдържание на алгинати.

Хората, които искат да намалят теглото си. Препоръчва се да се ядат водорасли, тъй като той първо намалява количеството на мазнините в тялото, и второ, съдържа малко калории, и трето, бързо предизвиква чувство на ситост, задоволи глада си и не позволява на човек да преяжда.

Противопоказания за използването на ламинария малки, с изключение на свръхчувствителност към йод, остри заболявания на храносмилателната система и pochek.Ona обикновено не предизвиква реакции.

Kelp може да се яде цял живот, и колкото по-дълго той е включен в диетата, толкова по-полезни.

Laminaria се препоръчва, както и леко слабително за хроничен запек:

Кандидатствайте за 1chl прах от сушени водорасли през нощта с вода.

Когато заболяването на ставите може да направи банята, общи или крак:

опаковка от сух водорасли върху кофата загрява до 45 градуса vody.Luchshe да направи през нощта и след процедурата, да се носят топли noski.Smes могат да бъдат използвани в рамките на 3-4 raza.Vsego -12-15 процедури.

Когато остеохондроза, неврит, миозит може да направи компрес на водорасли:

5-6 опаковки от сух водорасли изсипва се загрява до 50 градуса с вода, оставете, канализация, преса.

Прикрепете към възпалено място, затворете филма. Може да се съхраняват в продължение на 5-6 chasov.Teplovoy ефект може да се подобри чрез определяне на електрическа възглавничка или торбичка на върха на отопляем сол.

Маска за лице.

Много прост и достъпен рецепта. Ние купуваме в аптека изсушени морски водорасли - кафяви водорасли.

Излива се в чаша 2-3 чаени лъжички, супени лъжици 4-5 запълване вряща вода, разбърква до гладка, се покрива с чиния и се оставя в продължение на 5-10 минути zaparivatsya.

Основното нещо - не се излива много вода, или по-късно ще бъде трудно да се сложи на лицето - сместа ще тече.

Добавят се няколко капки лимонов сок (за мазна кожа) или няколко капки от всяка не-рафинирано растително масло или маслен разтвор на витамин А или Е (суха кожа).

Разбърква се и се поставят пръстите върху лицето за 20-25 минути.

Измийте с топла вода и да си легне. Кожата блести, извади, става въпрос за живота, ако направите маска 3-4 пъти седмично.