Витамини за подмладяване

Всеки знае колко е важно и трябва да се вземат витамини. Много от нас дори да използват тези познания в практиката, периодично или непрекъснато, като витаминни комплекси. Там просто не е полезно добавки могат да намерят! Производителите имат специални съоръжения за деца. бременни жени, хора с лошо зрение, спортисти и така нататък. И дали има витамини за подмладяване? Изглежда в момента създателите на различни хранителни добавки, все още не са достигнали идеята да предложим на нашите клиенти такива комплекси. Въпреки това, знаейки какво са необходими, за да се запази младостта вещества, вие сами може да се образува анти-стареене комплекс. От това, което ще се състои от витамини?

Витамин А (ретинол)

Старостта е свързано преди всичко с набръчкана кожа и късогледство. Витамин А - е компонент, който може да засегне и двете. Витамин А пилинг предотвратява, намалява сухота на кожата, което го прави по-еластична. Подмладяване на епидермиса клетки, която ви позволява да запазите кожата си в добро състояние за по-дълго.

Що се отнася до мнението, ретинол и е част от визуалната пигмент родопсин, който е отговорен за черно-бяла визия. С липсата на витамин А зрителната острота пада особено лошо човек започва да се види в слабо осветена стая. Навик кривогледство, напрежение в очите, помислете за обекти от близко разстояние скоро води до "истински", необратими изменения в очите. Ето защо, за напред във времето не за да получите точки, е важно да се вземат ретинол.

Витамин Е (токоферол)

Твърде много подмладяване на кожата рецепти включват в своите членство растителни масла. Причината е проста: Те съдържат витамин Е. Както и с ретинол, той е много полезен за кожата и с пълното приемане в организма гарантира дългата си младост.

В допълнение, токоферол е антиоксидант. Това означава, че инхибира процеса на липидната пероксидация и образуването на свободни радикали, които разрушават клетъчните мембрани, ускоряване на стареенето, направи човек е предразположен към заболяване. За да не се остарея твърде скоро, че е много важно да се вземат витамин Е.

Natural подмладяване на тялото и невъзможно, когато човек е нарушил хормоналния баланс. Така че това винаги е било нормално, тя също трябва да се осигури редовен прием на витамин Е. Благодарение на това нормализира сексуалните жлези, които произвеждат естроген при жените и андроген при мъжете, е хормон на младостта.

Витамин Su (фолиева киселина)

Сред витамини за подмладяване включва фолиева киселина. Основната му значение е, че участва в процеса на образуване на ДНК, което означава, че генетичния материал на клетките. В дефицит на фолиева киселина не е подмладяване на клетките, тяхното навременно актуализиране се инхибира и стареене процеси протичат при висока скорост.

В допълнение към участие в синтеза на ДНК, витамин Sun има благоприятен ефект върху функцията на яйчниците при жените, нещо, което дублира ефектите на витамин Е.

Витамин С (аскорбинова киселина)

Витамин С е задължително условие за естественото подмладяване. Основната му положителен ефект е да се засили имунната система. В резултат на това се намалява честотата на различни инфекциозни процеси. Това е много важно за забавяне на стареенето, защото колкото повече човек е болен, толкова по-голямо натоварване на негативните фактори оказват влияние върху неговите клетки и колкото по-скоро той проявява възрастови промени.

Освен това, известният учен Линус Паулинг доказано съществуването на ефектите противоракови витамин С. Тъй онкологията и стареене вървят ръка за ръка, такъв ефект на аскорбинова също е много важно.

Витамин D (калциферол)

Приемането на този витамин - не е рецепта за подмладяване на кожата или вътрешните органи. Но стойността му е също така огромен, тъй като той е отговорен за целостта и здравината на скелета. Тъй като витамин D е възможно да се забави процеса на остеопения - извличане на калций от костите, което се случва с годините, абсолютно всички хора.

Може би този списък основни витамини са отговорни за удължаване на младостта, може да бъде завършена. Въпреки това, не мисля, че само те могат да натиснете началото на старостта. За да може тялото да функционира напълно и мъжът изглеждаше страхотно на всяка възраст, че е необходимо всички необходими елементи, получени в необходимите количества. И това не е само витамини, но и минерали (особено цинк. Желязо, селен), аминокиселини, витамини като вещество, информация молекула.