Витамини за косата, ноктите и кожата преглед на популярните лекарства и отзиви за тях

В здраво тяло случайни или трайна липса на витамин, на първо място се оказва, за състоянието на външната обвивка. Така че природата е предписала: нормалната сърдечна функция и общото качество на обмяната на веществата е много по-важно, отколкото, например, чуплива коса или техния брой по главата, а още повече - нежност на кожата или ноктите красотата на. Последните фактори са имали почти никакъв ефект върху оцеляването и затова остатъкът от всички нарушения на витамини в храната веднага страдат точно на косата, кожата и ноктите.

На свой ред, витамини за косата, ноктите и кожата - това е една доста широка гама от материали, които не могат да бъдат получени от един продукт.

Така че, нашата коса, кожа и нокти са особено нуждаещи се от следните витамини:

Витамин А (ретинол) - антиоксидант поддържа здравето на епителната тъкан, достатъчно количество не е появата на пигментни петна. Ежедневно норма на ретинол за възрастен - 0.8 мг.
Витамини, включително известния "женски" витамин B9, както и най-важни регулатори на метаболизма - В1, В2, В5 и В6, надежден защитник на анемия и нервни разстройства - витамин В12. Всички тези вещества трябва да бъде погълнат редовно (те не се натрупват в големи количества), както и техните най-важни източници на лицето са месни продукти.
Витамини С, Е и F - аскорбинова киселина, токофероли и флавоноиди имат антиоксидантно действие и защита на кожата от награпяване под действието на слънчевата светлина и вятър, и косата - от крехкост и сушене.
Витамин D - това е от съществено значение за нормалното усвояване на калция, важен за нокти и коса доставки, защита на кожата от "люспест" и някои кожен заболявания. часове човека необходими около 2.5 микрограма витамин D.
Витамин РР, който предпазва кожата от пелагра, която осигурява на косата и ноктите доставка на кислород и хранителни вещества. Дневната изискване - 20 мг.
Витамин Н - един от основните защита на кожата участват в доставката на хранителни вещества и неговите структурни компоненти, както и кислород. Със същата съдба се случва в раздела на космените фоликули и храненето на косата. Нормата за тялото на витамин Н - 50 микрограма на ден.
Витамин F, която осигурява на мастните жлези на кожата и поддържа мекота. Без да е особено силен старт, за да се рушат коса. В деня, в който искате да получите около 1 грам витамин Е.

Всички витамини за косата, ноктите и кожата в лицето на правилните количества на тялото могат да получат правилния хранителен режим. Обикновено това е компетентен корекция е достатъчно, за да се реши от основните здравни проблеми на външната обвивка.

Ако силите на диета, или тези или други продукти, обикновено не могат да се абсорбира от организма, за да получите витамини за кожата, косата и ноктите трябва да използвате специални мултивитаминни препарати. За щастие, днес фармацевтичния пазар представлява голям брой инструменти, сред които можете да изберете най-подходящия за конкретния случай.

"Аз съм на 32 години, през последните две години постоянно имат проблеми с суха и чуплива коса. Poprimenyala има всичко, което е възможно - шампоани, кремове, маски - но ситуацията се нормализира само в момента на тяхното прилагане. Дерматологът ми каза, че не разполагат с достатъчно витамини в организма и е предписано на диета с месо всеки ден. И аз съм вегетарианец, но от време на време да яде морски дарове. Затова реших да замени тази диета витамин подготовка. Vitasharm избрал, и не го вярвам, аз решили проблема - всеки ден, пие таблетки за един месец, а след това - почивка месец. В резултат на това косата е постоянно като са били в петнадесет години - на живо, гъста, здрава и блестяща ".

Vitasharm и отзиви за него

Vitasharm - витамин комплекс за косата, ноктите и кожата, включващ:

витамин РР - 0.05 гр;
витамин В5 - 0,01 гр;
Витамин А - 0.00568гр или 16500 IU;
Витамин В2 - 0,005 грама;
Витамин В6 - 0,005 грама;
Витамин В1 - 0005 гр

Освен това продуктът съдържа магнезий, калций, титан и пчелен восък - като допълнителни компоненти.

Vitasharm предписано на различни патологии на кожата, косата влошаване състояние, загуба на коса и чупливи нокти се увеличат. Противопоказания за употребата на наркотика са алергични към някои от неговите компоненти, бременност и холелитиаза.

Цената на лекарството на брега 50 таблетките е около 500 рубли. Вземете Vitasharm е 1 таблетка дневно в продължение на един месец, след което се прави пауза. Лекарството не трябва да се дава на деца.

"Аз Vitasharm наркотици се е назначен, без знанието на лекаря. Шест месеца се оттеглиха от дерматолозите, за да се отървете от мен от старчески петна и бръчки, те само знаят, че скъпо маската в кабинета си залог. За да назначава витамини за кожата никой дори не загатват. Vitasharm справи с всичките три месеца, един месец - почивка между курсовете. Реших да го използвате, след като прочетете една добра обратна връзка. Петна са си отишли, кожата като цяло е станал много по-нежна към ръцете си отиде, "ГЛАС" Сега ми косата на всеки три дни, и те не са солени. "

"Vitasharm моя лекар е предписано два курса за един месец, но аз го пия за една година, а може би няма да спре. Харесва ми ефекта. Възстанових нормалното състояние на косата, кожата става по-мека, намалява бръчките. Но най-важното - аз реших своите дългогодишни проблеми с пърхот по главата - това на всички, дори и по време на почивките между курсовете ".

Revivona - витамини за красота външни облицовки

Revivona - комплекс от витамини за кожата, косата и ноктите, първоначално разработена за лечение на тежка хиповитаминоза придружен от дерматит, косопад, чупливи нокти, както и смущения във вътрешните органи. Наркотикът е много силен, той трябва да се използва само с разрешение на лекаря и в строго съответствие с инструкциите. Ако пиете Revivony 1-2 капсули на ден, деца - не повече от една.

Препаратът съдържа следните компоненти (на капсула):

Витамин А - 5000 ME;
Витамин Е - 10 мг;
Витамин D3 - 400 ME;
витамин С - 75 мг;
витамин В1 - 2 мг;
Витамин В2 - 2 мг;
Витамин В5 - 13.01 мг;
Витамин В6 - 2 мг;
Витамин В9 - 0.05 мг;
Витамин В12 - 2.5 микрограма;
витамин РР - 20 мг;
витамин Н - 0.2 мг.

Revivony цена е около 250 рубли за бутилка.

"Аз съм след химиотерапия с косата ми помогна povylazili само Revivona. Преди нея, видях азбука, мулти-раздели, но е ясно, че този комплекс общи действия. А Revivona проектирана специално за лечение на сериозни заболявания. Тя вече е напълно възстановен коса, в допълнение към бреза ми катран коса да се засили и да продължи да се пие Revivonu ".

Формула комплекси Дамска

Формула Дамски - фармацевтична марка се представя в подкрепа на подготовката на косата, ноктите и кожата за различни случаи и за жените от всички възрасти.

В линията на инструменти включва следните продукти:

"Здравата коса и нокти" - затягане система за косата и ноктите. Опаковка струва около 650 рубли
"Ageless Skin" - лекарство за пълната подкрепа на кожата във всяка възраст. Това струва около 700 рубли за пакет.
"Масивни формула за коса, кожа и нокти" - означава да се подобри външните настилки с билкови екстракти.

и други продукти за поддържане на красотата и здравето на жената.

"Аз се опитах в моя живот морски различни витамини. Оптимално, поне за мен, започна Lady'sFormula. Те могат да се намерят пари за различни възрасти комплекси за бременни жени, за възрастни хора, за по-лесно менструация. Аз пия през последните шест месеца на техните витамини за коса и нокти, и да кажа - няма друго лекарство не дава такъв изразен ефект ".

азбука Cosmetic

Козметична азбука - една наистина женствени комплексни витамини за коса красота, ноктите и кожата от най-известния производител на вътрешния витамини. Съставът на една дневна доза от лекарството, включват:

Витамин А - 1 мг
Витамин В1 - 1.5 мг
Витамин В2 - 1,8 мг
витамин В5 - 7.5 мг
Витамин В6 - 3 мг
Витамин В9 - 200 мкг
витамин В12 - 3 гр
Витамин С - 49 мг
Витамин D3 - 5 грама
Витамин Е - 10 мг
витамин Н - 75 мкг
Витамин К1 - 60 мкг
витамин РР - 20 микрограма.

както и широка гама от необходимото коса, кожа и нокти на минерали.

Специфика азбука Козметична употреба на лекарството (и други мултивитаминни препарати азбука серия) е, че различните цветни таблетки трябва да се консумира по различно време на деня, за максимален ефект.

Преглед на прилагането на наркотици азбука козметика:

"От всички азбука линия за косата и ноктите Наистина ми хареса козметика. Ако това не се бъзикам с три хапчета на ден, цената няма да е той. И резултатът след употребата му е много добра, нали "на лицето му." Кожата е винаги прясна, дори и след дълъг престой на улицата, косата по-силна и едва ли солени, без пърхот. "

Complivit Radiance

Този комплекс витамини за коса, кожа и нокти, включени такива витамини:

витамин С - 70 мг
Витамин Е - 15 мг
витамин РР - 20 мг
витамин В5 - 5 мг
витамин В1 - 2 мг
Витамин В2 - 2 мг
Витамин В6 - 2 мг
Витамин А - 1 мг
Витамин В9 - 0.4 мг
витамин Н - 50 мг
витамин В12 - 3 гр.

Засилване на ефекта на комплекса необходими за здрава коса, нокти и кожа минерали. Complivit светлини, предписани като лекарство поддръжка за лечение на заболявания на косата, дерматит, чрез разделяне и отслабване на ноктите. Препоръчително е да се прилага на комплекса през зимата.

"Видях Азбука козметика, Мерц и Complivit сияние. Complivit ми хареса най-много от всички, от най-очевидната му резултат. Моят проблем - чупливост и сухота на косата, излишната пигментация на кожата. Азбука даде ефекта на няколко седмици, Мерц не влияе на място, както и Complivit справи с всичките си проблеми. "

Vitrum красота Elite

Vitrum красота Elite - богат състав на растителна минерална витамин комплекс за борба с ефектите на различни хипо- и авитаминоза, сезонни смущения и соматични заболявания. Само от витамин вещества в една таблетка Vitrum включват:

витамин А - 1.02 мг
Витамин Е - 10 мг
витамин D - 1,68 г
витамин С - 40 мг
витамин В1 - 2 мг
витамин В5 - 10 мг
Витамин В6 - 5 мг
Витамин В9 - 133 мкг
витамин В12 - 4грам
витамин РР - 10 мг
витамин Н - 133 микрограма.

Освен витамини Vitrum комплекс съдържа и различни минерали, както и растителни екстракти: чай, алое вера, грозде, лимон, маслини, водорасли, мента, джинджифил, коприва, анасон, куркума, хвощ, лавандула, канела и розмарин.

Vitrum Bjuti Elite посочено в хиповитаминоза, кожни заболявания с различна етиология на възстановяване след травми и заболявания. Не се препоръчва да се използва за деца, бременни жени и кърмачки.

"Аз съм след операцията е била предвидена Vitrum красота Elite. Аз не знам какво съдържа вид вещества, но ми впечатление, че в главата ми коса започва да расте, дори когато в ранна детска възраст не расте. Вече излязох от болницата с буйна коса, отколкото да стигнеш там, а сега продължава да бъде изненадан бръснар. След това се време, за да бременност и раждане, години и половина като Vitrum не пият, а косата и кожата, като например дали съм осемнадесет години. Отличен инструмент, аз го препоръчвам на всички. "

Витамин комплекс Aevit

Aevit - специфичен комплекс от витамини, предназначени специално за подкрепа на тялото по време на периоди на слаб имунитет. Тя се състои от само два витамин:

Витамин А - 100 000 IU
Витамин Е - 100 мг.

Взети заедно, те осигуряват мощен антиоксидант подкрепа за вашата кожа, коса и нокти, а дори и при агресивни влияния на околната среда предотвратяване на появата на грубост и бръчки, загуба на коса и лющеща се нокти. Прилагане на лекарството трябва да бъде 1 капсула поле ежедневна храна, течна притиснат обилно с вода. По време на бременност и кърмене Aevit може да се използва само по предназначение от лекар.

По принцип, преди избора на витамини за кожата, косата и ноктите трябва да се консултирате с лекар, с това, което може да се свърже или че проблеми с външната обвивка. В някои случаи дерматит и косопад не се случи поради липсата и излишъка на витамини, а понякога и тялото не може да го научат точното количество на определено вещество. Ето защо, преди началото на решаване на проблеми трябва да разберете причината, а след това - да ги решим.