витамин салати

Всяка салата, каквото и да е (зеленчуци, месо, риба или плодове) дава тялото ни витамини и други хранителни вещества, ни зарежда с енергия.

Днес имаме нова салата рецепти, които ще направят всяко хранене на празника!

Салата «Витамин експлозия"

Тази салата е добре по всяко време на годината, но най-вече през пролетта да се поддържа имунитета.

Краставици, моркови, зеле, нарязани на фини ленти. Целина нарязани на още по-малки или решетка върху среда ренде. Накълцайте зелен лук и чесън.

Съберете всички в емайл купа и се поръсва с лимонов сок.

Сложете маруля в купа за салата и гарнирайте с резени слайд ябълки и краставици.

Ако попълните салатата с растително масло, че е възможно да се яде в дните на Великия пост.

Лук ситно нарязан и пропарен. Яйца кора и решетка. Сирене и решетка. Apple кора и се нарязва на фини ивици.

Салата "Winter Day"

Въпреки името си, тази салата може да бъде и трябва да бъде готов не само през зимата, но и през всяко друго време на годината. Чесънът дава специална острота, а ако нямате нищо против нейното присъствие в салата, броят може да бъде увеличен по Ваш вкус.

Салата трябва да престои в продължение на 2-3 часа, да имат добра накиснете.

Диета бяло пилешко месо в комбинация със сирене, гъби и други съставки, прави тази истинска празнична салата необичайно обилна и вкусна.

Варени филе от пилешки гърди, ананас. гъби, нарязани на кубчета, маслини - пръстени, сирене решетка, нарежете магданоза.

И две пластове маруля с пилешко месо.

Пиле, яйчен белтък и краставици, нарязани на лентички. Сирене, чесън и яйчен жълтък решетка.

Салата стоят на студено място за около 2 часа.

Салата с пиле и гъби

Пилешко месо нарязани на кубчета. Морковите решетка, Лукът се нарязва и се запържва с растително масло. Гъби (гъби) парче и Скара отделно. Яйца решетка.

В съда се поставят листата на маруля, и други съставки са слоеве.

Първият слой - пилешко месо;
Второ слой - моркови и лук;
Трета слой - настъргани яйца;
4-ти слой - пържени гъби.

Обикновено комбинация в салата месо със зеленчуци придава различен вкус усещания. Всичко зависи от това какъв вид месо и някои зеленчуци, използвани за салата. Месо може да бъде всеки (варено пилешко или пуешко, телешко или крехко свинско), набор от зеленчуци може също да се променя, за да ви хареса. Важно е, че не се страхува от необичайни комбинации. В края на краищата, не е чудно, те казват, че вкусната храна - тя винаги е импровизирана.

Гарнира се със салата Зелените.

Черният дроб, който е част от тази салата, играе важна роля в кръвообразуването. И салатата се оказва много вкусно, да не говорим за полезните му свойства.

Чернодробната заври, добавете сол в края на готвенето. Махни от бульона, хладно и нарязани на малки кубчета.

Морковите решетка или нарязани на тънки ивици, колкото искате. Лук котлет или нарязани на тънки полу-пръстени. Spasserovat в маслени моркови и лук растителни. Cool.

Краставиците се нарязва на малки кубчета.

Подгответе възможно и с пилешки дробчета салата.

Салата "Delicious и евтин"

Това е много лесно да се създаде продукти и изпълнението на дори салатата на празничната трапеза прилича на красива торта.

Морковите решетка, се смесват с 2 смачкани скилидки чесън, половин част от смлени орехи, сол на вкус.

Сиренето се настъргва и се смесва с 2 смачкани скилидки чесън.

Цвеклото и решетка и се смесват с останалите орехи и чесън, подправете със сол на вкус.

Гарнирайте с салата зеленчуци или разкажа една фантазия.

Тази салата изглежда прекрасно на масата за почивка и е от особено удоволствие за деца.

Зелен лук пране, сушене и фино котлет. Peppers мият, без семена и стъбла, нарязани на малки кубчета. Яйчните белтъци и жълтъци отделно нарязани. Кисели краставички, нарязани на малки кубчета, маслини и резени.

Карфиол салата

Карфиол Сварете в подсолена вода, разглобявате в цветчета. Домати и краставици, нарязани на парчета.