Витамин и методи за използване на лицето

Дори и малките деца знаят, че липсата на витамини в организма може да доведе до сериозни заболявания, както и влошаването на състоянието на кожата, косата и ноктите. Преждевременно стареене на кожата, причинено от дефицит на витамин А, защото той е отговорен за здравината и еластичността. Така че, ако искате да запазите младостта и красотата на кожата си, трябва витамин А за лицето. Но откъде да вземем и как да се прилага? Какво е влиянието, което оказва върху нашата кожа и как тя е в състояние да запази младостта и красотата си.

Ретинол - е витамина, без които нашата кожа просто не мога да направя: тя беше този, който го прави здрав и блестящ

Използването на ретинол за кожата

Учените са отдавна разкрити антиоксидантния ефект на витамин А в клетките на тялото. Агресивни експозицията на околната среда води до преждевременно стареене на кожата и появата на такива козметични проблеми, като акне, пъпки, пигментация и сухота. Въпреки това, витамин А има такъв уникално свойство, като унищожаване на свободните радикали, включително кислород, който влияе неблагоприятно върху състоянието на кожата и да доведе до намаляване на нейната еластичност. Ретиноева киселина - витамин А производно - осигурява допълнителна защита на кожата от излагане на околната среда.

Този витамин се използва, както външно под формата на маски и кремове, както и вътре, поради което употребата му се увеличава с няколко пъти. Благодарение на тяхното молекулно тегло по-добре ретинол проникват в по-дълбоките слоеве на епидермиса като така провокира бързо регенериране на клетки, което също спомага за подмладяване на кожата.

Също витамин А подобрява метаболитните процеси в клетки, поради което те получават адекватно хранене и хидратация.

Retinol често се добавя към козметичните продукти за стареене грижа за кожата. Това е благодарение на него ще попълване на колагеновите запаси и бързо привеждане в съответствие на мрежите си, която изглажда бръчките и подобрява тургора.

Да прилага такива козметика трябва да бъде само след 35 години, когато те започват да се изчерпят запасите от колаген. Преди тази възраст, за да се поддържа нивото на ретинол в организма, той трябва да е лесно да се хранят правилно.

Храни, богати на витамин А, най-вече оранжеви или жълти

Къде можете да получите витамин А?

Този минерал се намира в много храни. Но най-вече - в животински продукти (месо, черен дроб, риба, яйца, и т.н. ...). Провитамин А се съдържа в червените, жълти и оранжеви зеленчуци и плодове (портокали, тиква, домати, моркови, кайсии, и така нататък. Г.).

За храненето и подмладяване на кожата, тези продукти трябва да присъства всеки ден в диетата си. Но за да предостави тялото си с витамин А, тези продукти трябва да се прилагат и външно, като направи една различни маски.

Витамин А за кожата и могат да бъдат закупени в чист вид - като нормален аптека. Тя се продава в ампули, както и за извършване на маски от него трябва само няколко капки на 50 г подготвените инструменти у дома.

Маска с добавянето на този витамин е необходимо да се направи курсове - до 60 дни, а след това - задължителна почивка за три месеца. Така че можете да постигнете отлични резултати - кожата ви ще станат по-строги, за да се превърне еластична и млада, изглаждат бръчки и други козметични проблеми ще изчезнат.

Витамин А се продава в аптеките като бистра течност или маслен състав (въз основа на растително масло)

Маски на витамин А в дома

Ако искате да се върнете кожата си на бившия си младост и красота, а след това със сигурност ще се интересуват от рецепти маска с ретинол у дома. Всички те са лесни за приготвяне и с редовната употреба дава отлични резултати.

морков маска

Морков маска е подходяща за всички типове кожа. то Подготовка, както следва: вие трябва да изстискайте сока от моркови и я смесете с люспи от Херкулес, в резултат, трябва да получите много подобна съгласуваност на заквасена сметана. Нанесете сместа върху лицето си, и след 20 минути игра, това изплакнете с топла вода и нанесете анти-стареене крем за лице.

Маска от авокадо и кайсия

За подготовката му трябва пулп авокадо и кайсия маса в равни количества. Добави в тях няколко капки зехтин или слънчогледово масло. Съставки, които трябва да се смила в купа и нанесете върху лицето и след 45 минути изплакнете с топла вода.

Маска с сок от алое

Перфектен за суха и проблемна кожа. За подготовката му трябва 10 капки течен витамин А, хранително вещество, супена лъжица сметана и половин чаена лъжичка сок от алое. Сок притиснат от листата на алое, които лежат в хладилник в продължение на поне 14 дни.

Всички съставки се смесват и се прилагат върху кожата, и след 30 минути изплакнете с топла вода.

Sandthorn маска

зърнастец плодове също са съставени от много витамин А. За да се подготви тази маска се нуждаете от 1 супена лъжица пресен сок от морски зърнастец да се смесват с 1 жълтък. След всичко, което трябва да се смесва добре, докато гладка и я нанесете върху лицето си за 40 минути. След това изплакнете с топла вода и нанесете върху кожата против стареене крем.

Ако кожата е зачервена, той формира малък обрив или сърбеж се появи, инструментът не е за вас и да го прилага не си струва. Същото важи и за всички домашно приготвени маски: преди да кандидатствате за лицето ги изпробва върху кожата на китката.

тайно

Дори вчера, никой не е имал шанс да се възстанови младостта без пластична хирургия, но днес той се появи!

Иди и да разберете как е било възможно да се спре стареенето и да се възстанови младостта