Витамин B7 (биотин, биотин), в която продуктите съдържат
Биотин е известен като витамин В7, Н и коензим R. Тя има 8 различни форми, но само една от тях - D-биотин - напълно биологично активни и се съхраняват в природните съединения. Биотин молекула представлява тетрахидро имидазол и тетрахидротиофен пръстен, последния пръстен на един от водородните атоми са заместени с най-валерианова киселина. Той подпомага метаболизма на мастни киселини, процесът на глюконеогенеза.
Откриването на витамин В7
Биотин е открит през 1901 Uilders, които установени материал за растежа на дрожди и го наричат "BIOS", че гъркът. Това означава "живот".
Допълнителни изследвания на витамин В7 продължават биолог Beteman през 1916. Той подава лабораторни плъхове с яйчен белтък, като основен източник на протеин, и в крайна сметка забелязал, че животните са паднали от косата, кожни лезии се появяват, и нарушение на функцията на мускулите. След това той замени варено жълтъка на прясно, като по този начин се избягва появата на по-горе симптоми.
кристална форма на веществото Първият изолиран F. Kogl през 1935 г. от яйчен жълтък и го нарекли "биотин".
Промишленото производство започва през 1949 г., благодарение на метода, разработен Shternbahom и Голдбърг. Като суровина фумарова киселина се използва, в резултат на чист D-биотин, съответния природен съединение.
Ефектът на витамин В7
Витамин В7 смила в горната част на тънките черва. Беше установено, че най-високите концентрации в бъбреците и черния дроб. В научната литература не съществува достатъчно данни за транспортиране и съхранение на витамин при хора и животни.
Що се отнася до измерването, а след това има няколко начина да се измерят. Основно се използва в микробиологични изследвания на дрожди и бактерии. Други методи включват радиоизотоп, ензимно, колориметричен, газова хроматография, и метод за свързващи протеини. Фармацевтичните препарати, представени в витаминни препарати като medobiotin, Бешичко езеро, deakura.
Как биотин върху човешкото тяло?
- B7 Витамин е сяра, от съществено значение за здрава кожа, нокти и коса - така че се нарича "витамин на красотата".
Витамин В7 взаимодействие с други вещества
За да се подобри дейността изискват съвместен прием с магнезий. Биотин лесно се окислява с кислород. Процесът на усвояване на витамин B7 счупени мазнини и масла с продължително излагане на въздух или топлина.
Какви храни съдържат витамин B7?
Присъства в почти всички храни, но в малки количества. Повечето от тях се намира в бъбреците, черния дроб, мая, соя, фъстъци, ядки, карфиол. Малко по-малко - в спанак, домати, яйца (не мокра), гъби, кафяв ориз, моркови, извара, хляб от пшенично брашно, бадеми, сардини, раци.
Дневната доза на витамин В7
За един възрастен е около 30-100 микрограма. Нуждата се увеличава от 20 микрограма по време на бременност и кърмене. Когато се хранят нездравословно тялото също изисква допълнително количество от дадена храна или част от витаминни комплекси.
Последиците от липсата на витамин В7 (витамин недостатъци)
Което води до по-B7 недостиг на витамини?- наследственост;
Как B7-недостиг на витамини?
- увреждане на кожата на ръцете и краката;
- депресия, сънливост;
- гладка, бледо език;
- нездравословен сянка и суха кожа;
- хипотония;
- анемия;
- високи нива на захар и холестерол в кръвта;
- гадене и загуба на апетит;
- забавяне на растежа;
- влошаването на състоянието на косата.
Показания витамин В7
B7 се прилага като превантивна или средство за биотин дефицит държави:- Нарушения коса (скалпа себорея и пърхот, нарушен растеж и структурата на косата, пигментация (сиво), алопеция);
Всички материали на tutknow.ru сайта са информативни и не консултантски. Преди да се включат в себе си - консултирайте се с вашия лекар!
Всички снимки, които принадлежат Tutknow.ru, трябва да бъдат придружени от активна хипервръзка към нашия уебсайт. Още снимки в свободното използване.