Винаги готов! Как да не заспива по време на сесията

Не е тайна, че често е необходимо да се разпространи и в пълна по време на сесията. Седнете с часове над книгите, да се мисли, да се реши, да се помни, и най-лошото, не спи. Ние ще ви кажа как да се направи така, че тялото ви няма да ви разочарова в решаващ момент и ще ви даде тези допълнителни часове за изучаване. За да не се заспива по време на зимната сесия наближава:

По време на една безсънна нощ, не забравяйте да ставам на всеки час от един стол и да направя малко тренировка. Тази проста техника помага на сериозно. В студено изплакване на лицето. И не си вярваме, полузаспал студент е в състояние да убеди себе си, много вярно, че той "легне само за една минута." По-добре е да се сложи на будилника на всеки час. Така надежден.

Следващият начин - яде. Но не посегнат, само тежка храна развали всичко. Имаме нужда от ядки, чипс или нещо подобно. Древните подразделения на мозъка ни, ние, наследени наследство от винаги нещо дълбае маймуни ще ви благодаря. В допълнение, той е наистина прогонва съня. Но кажете слънчогледови семки "не", те разсейват. Ако сте опитали всичко и преди зазоряване няколко часа наляво, можете да се оттеглите в последния ред на отбраната - адреналинът. Начини да го получите с минимално време и максимална полза за случая - на масата. Като пример - обадете се на случайни числа и обаждане вдигна телефона на улицата. Evil глас на другия край, дали ни харесва или не, допринася за по-малко отделяне на адреналин, а сега още сме и не е необходимо. Друг начин за "производство" на адреналин - да направи себе си болен. Можете дори да се захванете сами. Силна, не съжалявам за тяхното глезят кожата.

Всичко това ще ви помогне да се срещне зората свежа и с натрупаната тежестта на знанието.