Вегетарианството и младежта, а малко по-близо до Слънцето
- Моят опит - това не е един свят на опит
- Влияе генетика
- отразява навиците на човека, а не само в храната (дори и да бъдеш вегетарианец може да яде чиста вегетарианска неща)
- отразява на околната среда
- Стрес, че сме свидетели ", поема" на живота си.
- И много различни фактори.
И все пак, ако има такова наблюдение, че вегетарианците като че ли са по-млади, на които тя се основава?
Разсъждение върху "вегетарианец или яденето на месо" или "полезно вегетарианството" е доста дълъг, и аз бях нещо прекалено мързеливи, за да нарисува всички подробности тук. Затова цитирам само акценти.
На стареене (особено при преждевременно стареене) имат различни фактори, включително тези, че споменатите по-горе (която засяга). Поддържането на тялото на здравословното състояние вече е в състояние да "подмлади" ви. Въпреки това, в вегетарианството има своите предимства, които допринасят за нашите младежи. Има различни видове вегетарианство, но аз си позволявам обобщение (наред само желе, включително храна за животни).
Според изследване на Американската диетична асоциация (ADA), вегетарианска диета (да се чете "мощност", когато думата "диета" kondrashka бие :)) намалява риска от следните заболявания:
- болест на сърцето
- рак на дебелото, рак на яйчниците и рак на гърдата
- хипертония (високо кръвно налягане)
Това е възможно благодарение на факта, че растителни храни богати на фибри и съдържа по-малко мазнини. Разбира се, това е ако приемем, че ти, който си вегетарианец, ядат здравословна храна, а не растителни чипове.
Ликопен също действа като антиоксидант и "разбира" свободните радикали, които могат да ускорят стареенето на кожата.
Както казах и преди, аз не знам на световната статистика за връзката на вегетарианството и подмладяване, но моят опит е, че, както изглежда, такава връзка се осъществява. Когато станах вегетарианец, това беше най-напред само до общо подобряване на състоянието на организма. По-късно, за да се покаже повече издръжливост от първия, както и на "лекота" в организма. Здраве не носи никакви проблеми. Енергията в тялото е. Да, обикновено дават по-малко години, отколкото е в действителност, но има и други фактори (аз нямам лоши навици, йога).
Друг интересен момент: Вегетарианците (освен средната) се държат по-спокойно. По принцип, също така е разбираемо, тъй като в Римската империя е знаел, че месо и вино вълнуват човешкото съзнание, така че те обикновено се взимат преди двубоя (и това не е всичко, защото имаше единици, състоящи се от вегетарианци). Ако съзнанието на човек е по-балансирана, тя естествено ще окаже влияние върху външния вид (те видях един мъж в голям стрес или депресия - дори и младите хора ще изглежда много по-стар от годините си).
Ето и линк към дискусията на хората, които разделят своите преживявания след прехода към вегетарианска диета: Веган начин на живот