Вегетариански ястия могат да намалят живота и повишават риска от рак - за спиране на човешкото стареене

Вегетариански ястия могат да намалят живота се увеличава, за да увеличи риска от рак и да се повиши нивото на смъртността от мозъчен инсулт, за да се намали имунната устойчивост на настинки.

Вегетариански ястия намалява живота и увеличава риска от рак

Но днес бих искал да помисли защо умира от рак на такива известни хора вегани като основател на Apple Стив Dzhobs и др. Може, разбира се, причината за рака и други причини се превърне в работа, но има научни доказателства, че веганите често месоядците и вегетарианците често небрежно рак получите.

Месоядците, които ядат месо често. Една трета от тях (18 431 души) яде месо около 5 пъти или повече на седмица.
Месоядците, които ядат месо, по-малко в сравнение с първата група (13 039 души)
Pesketariantsy - хора, които не ядат месо, но ям риба (8516 души).
Вегетарианците (20 324 души), сред които 2228 са вегани (вегани).

Това проучване в сравнение как всеки вид храна ефект върху смъртността, както и това, което някои смъртоносни болести, характерни за всеки стил на храните. Смъртността се оценява в група от 18, най-често срещаните причини помощта на Кокс за пропорционалния риск модел. В края на проучването е починал 5294 човека.

Веднага ще отбележим, че в това проучване, всякакъв вид храна не е дал ясно предимство в смъртността. Само един вид храна има по-висока смъртност от някои заболявания и други - от другите. Но, като цяло, всичко е почти същото по отношение на общата смъртност, в допълнение към 2228 представители на веган (строга вегетарианска). рак Vegans болен по-често, отколкото други, имат по-голяма смъртност и по-вероятно да имат удар и респираторни заболявания.

вегетариански ястия

Причините, поради които веганите (строгите вегетарианци) са починали по-често от представители на други стилове на храните:

Заключения В това проучване, вегетарианците имат по-висока смъртност, и по-вероятно да умрат от инсулт, респираторни заболявания, сърдечно-съдови заболявания и рак като цяло. Веганството в това проучване се оказва като най-нездравословни хранителните навици.

Не вегани (които ядат млечни продукти и т.н., но се избягват риба, птиче месо и месо)

Причините, поради които не е веган умират по-често от представители на други стилове на храните:

Вегетарианците са по-често рак на дебелото черво (рак на дебелото черво), отколкото месоядците, както и тези, които ядат риба.
От рак на белия дроб.
Вегетарианците са по-склонни да умре от яденето модели на психичните разстройства. Така че, може да се наложи да се яде месо, ако имате депресия.

Причините, поради които вегетарианците умират по-често от други стилове на храните:

Вегетарианците са по-малко вероятно да умрат от друг рак на панкреаса и лимфом.
От коронарна болест на сърцето.

Изводи: вегетарианци имат много висок риск от рак на дебелото черво, белите дробове и те са били склонни към депресия и други психични разстройства. Въпреки това, те рядко страда от рак на панкреаса, лимфом, и исхемична болест на сърцето. Въпреки че не е строга вегетарианска диета и намаляване на риска от смърт от коронарна болест на сърцето, но това увеличава значително риска от смърт от рак на дебелото черво (един от най-често срещаните видове рак - България №1). В същото време, тези, които изключват месо, но яде риба - също имат по-нисък риск от смърт от коронарна болест на сърцето, както и вегетарианец, но риби ядат имали по-нисък риск от рак на дебелото черво.

Pesketariantsy (яде едно и също нещо като вегетарианци, но все още се яде риба)

Причините, поради които pesketariantsy починали по-често от представители на други стилове на храните:

рак на гърдата.
от мозъчно-съдови инциденти и инсулт.

Причините, поради които pesketariantsy загинали по-малко в сравнение с други стилове на храна:

Хората, които ядат риба по-рядко от другите имали риск от някакъв вид рак. Ето защо, седмична консумация на риба (с изключение на печено месо) може да се разглежда като фактор за намаляване на риска от рак.
Риба ядат по-малко вероятно да умрат от рак на дебелото черво (рак на дебелото черво)
от коронарна болест на сърцето
от рак на белия дроб
рак на яйчниците

Заключение: изключване от диетата на месо и птици храна може да бъде полезна за тези, които страдат от исхемична болест на сърцето. Също така, този стил е по-ефективен
профилактика на всички видове рак, с изключение на рак на гърдата. Но за съжаление рибата консуматори често умират от мозъчно-съдови инциденти.

Месоядците, които ядат месо често (1-4 пъти седмично)

Причините, поради които умерените месоядите умираха по-често от други стилове на храните:

Хората, които ядат месо 1-4 пъти седмично, по-вероятно да умрат от коронарна болест на сърцето, отколкото тези, които ядат риба. Там вероятно е случаят, в таурин. съдържаща се предимно с риба, а неговият дефицит повишава риска от сърдечно-съдови заболявания.
Месоядците е по-вероятно да умрат от рак като цяло, но по-малко от тези месоядни, които ядат месо от 5 или повече пъти седмично. Това вероятно се дължи на факта, че месоядците често ядат месо на скара. А пържени месо причинява рак, и това е доказано. Но по-често от всички видове хищници умират като цяло, от рак на веганите. Очевидно е, че липсата на животински протеини, след 65 години в веган е още по-силен фактор в провокира рак поради ниската IGF-1.
рак на лимфната система и кръвта.

Причините, поради които умерените месоядите умират по-често от други стилове на храните:

Но всички месоядни рядко умират от рак на гърдата. Това означава, че при пациенти с рак на гърдата, не могат да откажат да варено месо.
Те са по-малки от другите починали от психични разстройства. Така че, може да се наложи да се яде месо, ако сте депресирани
Умерени месоядците-малко вероятно да умрат от инсулт и мозъчно-съдови инциденти.
Месоядни рядко умират от други заболявания на храносмилателната система.

Месоядците, които ядат месо често (5 или повече пъти на седмица)

Причините, поради които често ядат месо на умираха по-често от други стилове на храните:

рак на панкреаса
рак на яйчниците
докато тези, които ядат месо, 5 или повече пъти седмично имаше доста висок риск от рак като цяло, но все пак тя е по-ниска от тази на вегетарианците.

Причините, поради които често ядат месо на загинали по-малко от други стилове на храна:

от циркулаторни нарушения
респираторни заболявания (при месоядните по-добър имунитет вероятно е по-добре)

Но резултатите могат да се разпространяват всички хранителни стилове низходящ общата смъртност в следния ред:

Най-голямата смъртност в вегетарианците
На второ място за вегетарианци и тези, които ядат месо от 5 или повече пъти седмично
На трето място (най-ниската смъртност) в тези, които ядат месо пестеливо или тези, които не ядат месо, но яде риба.

Заслужава да се отбележи, че разликата в смъртността между месоядците, риба ядат и не-вегетарианска доста малък, но е значително по-висока в вегани. Също веганска храна не дава предимство във всеки от изследваната смъртност видове. Това означава, че, най-вероятно веганска храна може да се разглежда като нездравословен начин на хранене.

Скъпи читателю. Ако мислите, че статията
този блог полезна и искате тази информация да бъде отворена за всички, тя може да помогне в развитието на блога, го дам за няколко минути от времето си. За да направите това, кликнете върху линка.

Ние също така препоръчваме да прочетете тук:

Разбирам ви, но има различни хора и, наистина, сред последователите на всички идеи са различни от по-голямата част, има сложни и неприятни хора, по дефиниция, за някои все още болен идея, и vegastvo на идея. Ами просто имам грубо за ръката, а има и такива. да
Сега е научил да расте месо от стволови клетки, но, уви, докато не излиза много скъпо за sozdaniya..60 000 евро на парче. Но поне трябва да започне

Елена, доколкото ми е известно, Kramarov 1-2 пъти седмично да се яде риба, и поради това не е Суровоядците. И той къпят в океана и най-вече сутрин. Да, толкова много в действителност плуване в океана, но не всички от тях се развиват рак. Докато със сигурност е възможно онкология Kramarova и работа не е свързана с вегетарианството. Това е само предположение. Може да повлияе на други причини.

"Един от всичко по малко" - не е правилният подход, дори и само заради това диета баланс трябва да се премести към зеленчуци. С цел поддържане на тялото в една нормална sotsoyanii те не трябва да се яде бавно, и по-големи количества

Веганите могат да умират най-често за много различни причини. Например, ниско качество на билкови продукти. Вегетарианците имат повишена чувствителност към качеството на храните. Те всички говорят за това. Налице е, например, че генетично модифицирани култури причиняват различни форми на рак. Също така сурови зеленчуци увеличава verooyatnost ядат доза от канцерогени. Ето защо, на експеримента не може да се счита за строго научна. За това е необходимо, за да изберете доброволци за почистване на места, където те отглеждат нормална храна за себе си. Да, те ще трябва да остане там за цялата продължителност на експеримента. Но заключението е все още валиден: веганството в съвременните условия е опасно за хората.

30-45% по-ниска смъртност от рак на панкреаса, респираторни заболявания, както и всички други причини за смърт, рибите са консуматори

20% по-ниска смъртност от рак и злокачествени

20% по-висока смъртност от заболявания на кръвообращението, както и вегетарианците имаше

50% намаляване на смъртността от рак на панкреаса и рак на лимфната / хематопоетична тъкан.

Препоръчайте сте задължени да лекар. Мога да споделя само данни от изследвания

Що за глупост "рак на печено месо"? Причините за рак все още не са доказани. Но се смята, че причините могат да бъдат бедни среда, радиация, тези, които работят с опасни химически. вещества и генетика, но това е само мнение. Но не от "пържено месо". глупости

Препоръчайте сте задължени да лекар. Мога да споделя само данни от изследвания

СЪСТАВЯНЕ научни данни за месо (напълни) - veg.1bb.ru/viewtopic.php?id=14#p31

Препоръчайте сте задължени да лекар. Мога да споделя само данни от изследвания

Официален позиция на медицински и хранителни организации на вегетарианството и веганството - veg.1bb.ru/viewtopic.php?id=13#p29

Препоръчайте сте задължени да лекар. Мога да споделя само данни от изследвания

Вашият линк пише "подходящо планирана вегетарианска, включително вегетариански, диета е здравословна и балансирана, и може да осигури ползи за здравето, профилактика и лечение на някои болести."
Моят отговор: "подходящо планирани" В тези думи се крие основната тайна. Това е, което аз пиша в статията. Аз съм добър вегетарианство, когато тя се добавя към диагностиката за оскъдни кръв микроелементи и витамини, както и тяхната компенсация. В противен случай, В12 дефицит ще кажа, трайни мозъчни увреждания. Дефицитът на B12 се случва в повече от 90: вегани.