Вдишайте и се събуди 5 етерични масла за жизненост

Мирис силно влияние върху нервната ни система и тялото като цяло, както и тяхното въздействие е много по-мощен, отколкото можем да си представим. Това е особено вярно за етерични масла - сложни химически съединения, които имат "сърцевина" и цялата сила на аромат. Това е на етерични масла, използвани в ароматерапията - те се използват в парфюмерията, козметиката за грижа за кожата.

Citrus (портокал, лимон, мандарина, бергамот, лайм, грейпфрут)

Не напразно е цитрусов сок, ние често избират да имат закуска. Здравето не е много полезна, но аромата на цитрусови плодове и наистина има огромни тонизиращи свойства. Двойка капки етерично масло от портокал или бергамот, поставени в лампата аромат, незабавно енергизира и подобряване на здравината. Тези съставки често се срещат като част от анти-целулит. Те подобряват обменните процеси в кожата, помагат за изгаряне на излишните мазнини, подобряване на контура на тялото. Tangerine етерично масло често се добавя, както и продукти за лице, защото това цитрусови има анти-стареене свойства.

Начин на употреба: 2-3 капки, ако имате дифузьор, 4-5 капки - за горелка масло. За банята - не повече от 6 капки за получаване на ароматна смес за масаж - 10 капки, 20 грама на козметичния състав. Ако ще на почивка до морето, избягвайте козметика с етерични масла от бергамот и лимон - те могат да провокират появата на излишък пигментация докато слънчеви бани.

Ако не получават достатъчно сън, имаше главоболие от време на време имам проблеми с кръвното налягане, няколко капки етерично масло от мента, ще помогне да се отървете от всички по-горе заболявания. Мента нормализира кръвното налягане, докато подобряване на кръвообращението. Вкуса си тонове, подобрява фокуса и концентрацията. В състава на козметичните продукти тази съставка е много често, това е добре за кожата и тялото.

Как да използвате: главоболие капка етерично масло се втрива в слепоочията, челото и тила. Дозировка за Aromalamps - 3-4 капки; като добавка към крема за лице или тяло - 1-2 капки на всеки 10 грама основно средство за вземането на вана - 5-6 капки.

Ние сме свикнали да мислим за розмарин подправка, да го използват предимно за готвене. Но малцина знаят, че етеричното масло от това растение е много мощен. Мека пикантен аромат на розмарин помага с високи интелектуални натоварвания, подобрява вниманието и паметта, помага да се концентрира по време на стрес. В козметологията етерично масло от розмарин е задължително да се грижи за проблем и мазна кожа, като спомага за намаляване на порите и регулира производството на себум. Също така това е чудесно за Грижа за краката - облекчава подуването и помага да се избегне появата на пукнатини по петите.

Начин на употреба: 1-2 капки масло горелка и 5 капки за вана, 2-3 капки - в козметиката.

Корени от джинджифил - естествен имуностимулатор, той буквално се изпълнява вътрешни резерви на организма, ускорява обмяната на веществата, намалява умората и сънливост. В ароматерапия, това етерично масло се използва като естествен антидепресант, той бързо се премахва летаргия, апатия и слабост. В медицината, той се оценява със своите антисептични свойства и може да се използва за инхалация. В козметиката джинджифил - рядка съставка, но понякога това се случи в състава на кремове и лосиони за мазна и мазна кожа. Джинджър е добре намалява порите и изглажда кожата.

Начин на употреба: за инхалация (1-2 капки) за банята (2-3 капки) и за горелката масло. В ароматерапията джинджифил е най-често се смесва с други етерични масла като босилек, лимонена трева, бергамот, пачули. За получаването на смеси от тях, взети в равни пропорции.

Cedar, бор, ела и други иглолистни дървета

Какво мирише ли се асоциира с зимата и Нова година? Разбира се, иглолистни дървета! Само мисълта за приближаването на празниците ободряващите! Така етерични масла иглолистни наистина имат силен тонизиращ ефект. Ела, бор, кедър, смърч много бързо изпълват въздуха с прохладната свежест и енергия от чисто дърво. Техните етерични масла имат уникална функция - да се възстанови силата и в същото време да се успокоят нервите. В ароматерапията се използва за облекчаване на стреса и депресията, синдром на хроничната умора, по време на физическо и нервно претоварване. Освен това, почти всички иглолистни дървета - мощен естествен антисептик, в медицината те се използват за инхалации при настинки и бронхит. И в козметиката - като част от антицелулитен тяло, кремове за еластичността на кожата, шампоани и маски за коса укрепване и лечение на пърхот.