В стомашна язва отслабнете или да получите на мазнини
Много хора се чудят, пациентите губят тегло или да се мазнини язва на стомаха. Тъй като заболяването се принуди да се ограничи храната и да се придържат към определени правила за прием на храна, тя страда от гастрит или язва на стомаха, често по-тънки от получаване на допълнителна тежест.
Принципи за клинично хранене на язвата
допълват принципи:
- Дробни власт. Хранене трябва да се прилага на всеки 3-4 часа на малки порции.
- Изключение гореща (≥65 ° С), студен (≤15 ° С), мастни, консерви, пикантни храни.
- ограничаване на сол: не повече от '10 на ден се препоръчва, в противен случай възпалителния процес няма да бъде спряно, заболяването се по-тежка форма.
Груба храна, която изисква продължително дъвчене (зеленчуци, гъби, сурови плодове) следва да бъдат изключени от хранителния режим. По-добре е да се готви на светлина, бързо смилаеми храни (супи, пюрета). Те се намали производството на стомашен сок с висок процент на киселинност, но и не дразни стената на тялото.
Отслабване с язва на стомаха
Диета Диета язва или гастрит значително се различава от традиционните правила диетични ограничения. Диетата е позволено да се влиза само продукти не провокира стомашен сок в големи количества, които не позволяват увреждане на лигавицата.
Те включват:
- Мляко овесена каша с добре сварени меки зърна в почти пюре състояние.
- Супа (не богат бульон) с razmelchonnymi зеленчуци.
- Варени яйца.
- Нарязани зеленчуци, варени във вряща вода или печени на фурна.
- Кисело- млечни продукти.
- Lean (постно) месо и риба.
- Jelly и домашно приготвени десерти (полуготови продукти, опаковани забранено да се яде).
- Не е кисело грозде.
- Вафлена бисквити.
- Стар хляб.
- Слаб чай, бульон бедрата, компоти без захар.
- Предизвикване на производството на стомашен сок.
- храна с наситени мазнини, които увеличават калории и усложнява процеса на храносмилането.
Диета язва на стомаха не трябва да бъде в ущърб на дневната норма от белтъчини, въглехидрати, витамини, мазнини и минерали. Тя трябва да допринесе за активизиране на процесите на регенерация. Храната трябва да бъде балансирана, разнообразна, включва храни от растителен и животински произход.
юношество пациенти диетолози не препоръчват да се ограничи властта на язва или гастрит, и пациенти в напреднала възраст се препоръчва да се включват в диетата на повече мляко и риба.
Мазнини, въглехидрати, фибри стомашна язва по време на диета
Мазнини - хранителни органични материали, които се използват големи количества активни процеси генерират солна киселина в стомаха. Те се включват в обостряне не може. Животинските мазнини са особено опасни. Веднага след като те ще получат в стомаха, веднага да потиснат секреторна, но скоро, в процеса на храносмилането, ефектът е обратен. в този период, от месо и риба трябва да се избягва, но най-малко положителната динамика на държавата към тези продукти, постепенно можете да се върнете, подмяна на водата 2-3 пъти по време на готвене.
Растителни мазнини, а напротив, са полезни при язва. Те са леки за смилаемост, има неутрален киселинност, съчетават добре със зеленчуци.
От прости въглехидрати, които, когато са погълнати, веднага се превръщат в захар, също заслужава да се откажа. Те допълнително се зареди тялото и нервната система, което води до процес на ферментация, което е абсолютно необходимо в периода на остри язви. За тези, които се опитват да отслабнат, е допълнителен източник на калории.
Като се има предвид медицинските и диета, отслабнете с язва на стомаха е реален и без никакви допълнителни усилия. Варени, задушени храни с минимално количество мазнини и захар ще спомогнат за автоматична загуба на тегло. Как да отслабнете със сигурност? За да се ускори процеса на изгаряне на твърди липиди може да бъде само малка физическа активност под формата на зареждане или гимнастика.