Условия за сътрудничество за спане
Един от най-големите изпитания, пред които са изправени брак, е необходимостта да се спи в едно легло. Понякога чувството на дискомфорт чувствах от двамата партньори в същото време, или един от тях се превръща в причина за заболяването на едно младо семейство и дори може да доведе до развод. Какво да се направи в такава ситуация? Препоръка дава психолог Марина Vozchikova.
- Какво ще бъде силен съчувствие ние почувствахме, за всяко лице, които живеят заедно с него може да се окаже трудно изпитание, - казва експертът. - Преди брака на мъж и жена, които правят секс често, но не винаги прекарат нощта заедно. Това е едно нещо - да легне до няколко часа, а другият - спят заедно до сутринта ... Той е изпълнен с определени физически дискомфорт, партньори се обръщат отново и да си влияят взаимно, някои от тях може да хърка ... И има хора, които просто не могат да спят, ако някой Той е в близост.
Какво да се прави? Да се научим да спи сам! - казва Марина Vozchikova.
Ако се намирате в предбрачна връзка, вие поне от време на време трябва да остане една нощ един от друг. Да не се намесва, както и за организиране на съвместни посещения и пътувания, по време на който ще трябва да спят в едно легло. Така че ще бъде по-лесно да свикне, а "първата брачна нощ" в едно легло няма да бъде за вас ужасен стрес.
Преди да се изгради семейство гнездо, трябва да се внимава да си легне. На половина диван или легло заедно със сигурност ще бъде малко пренаселено. Най-добре е да не се купуват дори диван и голямо семейство легло, което ще се побере лесно и три или четири души. След това ще бъде по-малко оплаквания, че някой някого избутва с ръце и крака в съня си ...
Също така трябва да се грижи за по-удобен матрак. В средата трябва да бъде не хралупи, тя се "споделена" спане, не само физически, но и емоционално.
Също така трябва да бъде в стаята, за да се създадат условия за по-добър сън. Не забравяйте да отворите прозореца, преди да си легнете и прозореца и да се проветри помещението. Ако някой от вас, които страдат от безсъние, може да се постави под възглавницата торби от лавандула или мента - те "предизвикват" сън.
ние можем от книги и филми, за да направи едно мнение, че най-добрият вариант за хора, да се обичаме един друг - това е да заспя в прегръдките си. Но в действителност, такава близка среща може да стане това, което да започне да се превърне изтръпнали крайници, ще се страхувайте да отново да промени позата, за да не се наруши партньор, и в резултат на promuchalas до сутринта. Разбира се, има хора, които могат да спят под каквито и да било условия, но ако не сте един от тях? Въпреки това, можете да експериментирате - ще изведнъж?
Най-големият проблем възниква, ако единият от съпрузите - "ранно птица", а втората - "Сова". Един ляга и става рано преди зазоряване, а вторият отива в нощта, и спи до десет или единадесет часа сутринта ... тогава ще трябва или да се адаптира към друг, или по някакъв начин да преговаря. Може би с времето ще се научиш как да не се събудя един с друг, да си легнете и ставане.
Това се случва така, че някои от вас често са принудени да седят в къщи за работа или просто за компютъра. Този "бизнес" съпруг няма да попречи на отделна стая. Най-хубавото е, ако това е отделна стая, а не в ъгъла на стаята, където двамата сте заспали. Но сънят е желателно все още заедно.
За двойката с опита, можете да опитате възможността отделни легла. Това означава, че живеете в една стая, но спи на различни легла. Можете да поставите леглото заедно, и може да бъде в различни краища на стаята. Какво ще кажете за секс? - Вие питате. Ако спите сам, това не означава, че сте се лишавате от сексуалните отношения. Има двойки, които спят в едно легло, но между тях през годините не е нищо ... Достатъчно е да се някой да поеме инициативата, например, преди да си легнете малко по-дълго забавяне целувка за лека нощ или до изчерпване ръката си над тялото на партньора си - и по всички легла не се намесва!
Отделни спални със сигурност не допринася за интимност между съпрузи. Докато заможни хора често избират тази опция. В този случай, трябва да се почука на вратата, ако искате секс и ще е неудобно, ако в този момент забележите някой друг от дома ... В краен случай е възможно да се организира една спалня в съседните стаи, между които има врата. Друг вариант - да се споразумеят предварително, че ще прекарат нощта заедно.
- Помислете за характеристиките и нуждите на всеки друг, да се научат да преговаря помежду си - и проблемите в брака, ще бъдат по-малко - казва психологът.
Открили сте грешка? Изберете го с мишката и натиснете Ctrl + Enter