Условия за грижа за косата, кожата, ноктите
Кожата е много бързо се уморяват от слънцето. Много по-скоро момента, когато ние сме готови да признаят степента на слънчево изгаряне задоволително. На кожата има добра причина: под ултравиолетова светлина, тя губи тонус, става суха, а понякога и люспи. След началото на ваканционния сезон, тялото се нуждае от силно възстановяване, тъй като често страдат дори повече, отколкото на лицето (когато спаси широкополи шапки и масивни точки). Основният фактор оказва неблагоприятно влияние върху тонуса на кожата - липсата на влага. Постоянно трябва да се използва овлажнител, а след това проблеми с тон, който обикновено е с опит от жени след 35 години, няма да стане. Загубата на влага е особено забележимо в области, където кожата е най-деликатните и тънък: по ръцете, горната част на гърдите и вътрешната част на бедрата. Под жаркото слънце на пустинята Калахари в Южна Африка расте специална диня. Възстановяването трябва да започне с лека, почистване и ексфолиращи процедури. Не се страхувайте да се измие тен: върху гладка, копринена и хидратирана кожа изглежда, като че ли отново - става гладка, красива и сияйна. За бързо възстановяване на кожата, за да топла вана с мляко Напълнете ваната с вода 37-40 градуса (не забравяйте, че топла вода - №1 враг на еластичността на кожата), налейте пакет мляко и добавете няколко капки етерично масло. След празниците не трябва да използвате антицелулитен агент. Те засягат само мастните клетки. А лекува и подобряване на външния вид на кожата означава да се засили и тонус.
Често, след почивка има петна, подсилена вече съществуващите бръчки. Това са първите признаци на фотостареене. Такива признаци на лятото могат да се видят не само по лицето, но и на тялото, особено ако са прекарали много време на плажа. проучване за марката Givenchy потвърди, че тялото на кожата е по-малко чувствителна и претенциозно от кожата на лицето. И тъй като с възрастта количеството секрети на мастните жлези се намалява, става суха, губи мекота и бързо остарява. Така че, това е време да се позове на организма с антиейдж ефект. Уникални активни съставки, открити в водорасли. В лабораторията на Макс Hubert установено, че морски растения молекула, способна на "вградени" в структурата на дермиса и епидермиса, тон вечер кожата. Друг подарък от водната стихия - морската сол. Благодарение на високото съдържание на магнезий предотвратява стареенето на кожата и спомага за нейната регенерация. Един от най-ефективните "земя" е в борбата за младежта - масло от шеа. Той има мощни антиоксидантни свойства, дължащи се на високото съдържание на витамини А, Е и F. Като правило, антиейдж кремове по-плътна текстура, така че за по-голяма ефективност, преди прилагането на агента за повторно нагряване в ръцете.
Лечебните свойства на шийтаке гъби е бил открит преди две хиляди години. В Япония, в дома на гъбичките, като се смята, че той активира жизнената енергия Ци и спестява женската красота. Уондър гъбички като част от анти-стареене крем Givenchy тяло помага за защитата на колагенови влакна чрез олиго-захариди, които неутрализират ефекта на унищожаване на ензими. Според изследвания в депресия, след всички останали падат 35% се върна на работа. Това явление се нарича "postotpusknoy синдром". След празниците е много трудно отново да се включат в работата, още повече, че след дълго отсъствие от случаите в офиса само увеличава. Има много начини да се справят с този синдром, но най-приятен. ваканция! Поглезете себе си купа! - посъветва изследователите. Бъдете в състояние да осигури почивка през седмицата: включително релаксираща музика, запали свещ, капе ги ванилия масло (повдигане) или здравец (най-силният антидепресант) и се отпуснете! Използвайте парфюмиран крем: нанася върху кожата, тя придава особен резултат: аромат става "вашата" се слива с миризмата на кожа. Тъй като такива носители съдържат много витамини и естествени екстракти, кожата не е само леко ароматно, но също така добре хидратирани. Мускулите ви отговорят напълно на натоварването, но кожата не винаги е готов за такива тестове? За щастие, има козметични продукти, които ще ви помогнат да се справи с неудобството.
Хирургични стачка: пъпки
Душ веднага след тренировка - главен си оръжие. Не го направя така - тогава даде шанс на бактерии. Лекарят препоръчва използването на душ гелове анти-бактериални или с помощта на салицилова киселина, а не да се забрави за обелване. Това е най-често срещаното заболяване на кожата. Наследственост, хормони, стрес - само някои от причините за възникването им. За почистване на кожата на гърба след тренировка, да се използва скраб за лице. Тези инструменти са много внимателно и нежно да се освободят от раздразнена кожа.
Около главата: суха или мазна кожа
Обилно изпотяване по време на тренировка провокира повишена омазняване на скалпа, както и ежедневно измиване, напротив, е причина за суха коса. Всичко това няма да се случи, ако използвате сух шампоан. Тя перфектно абсорбира излишната мазнина и не изсушава косата. Ако тренирате всеки ден, и кожата на главата води до изсушаване, след това нанесете шампоана върху краищата на косата си, а след това върху кожата на главата. С повишено съдържание на мазнини, нанесете шампоан върху корените и се оставя за една минута и след това се разпределят средствата по цялата дължина. Не забравяйте да вземете с обичайните средства на продукти за коса: шампоан, който се предлага в салона, обикновено твърде трудно.
От природата: цепя косъма на две
Конска опашка - най-практичният прическа за обучение. Въпреки това, поради постоянното триене на еластична коса започне да се раздели и се счупи. Вземете масло за вашия тип коса (не повече от една чаена лъжичка), или малко по-подхранваща маска (с размерите на орех) и се прилагат козметични локално на мястото, където косата трябва да бъдат обвързани с гумена лента. А изплакване с вода след тренировка. Това ще помогне за намаляване на триенето и ще защитава косата от механични повреди. Предотвратяване. Използвайте щифтовете, горната покрита с памук отбора те травматизирам косата по-малко от пластмасови или метални елементи.
Calluses на краката - е естествената защита на кожата на редовни обучения. За да омекоти кожата, да се потопите в топла вана в продължение на 15-20 минути. С помощта на пемза протрива третират области. Подсушете и нанесете подхранващ крем. Преди да поставите обувки на краката може да бъде тънък слой от вазелин. По този начин, по-нататъшно слайд и триенето намалява. Ако работите с тежести или да играете на игра на голф, не забравяйте да носите ръкавици. Не забравяйте да се хидратира кожата на дневна база! Това ще помогне да се предотврати появата на мазоли на краката и глезените.