Урук - калорично съдържание и свойства

София и Московска област.

Кайсиите сушени плодове с кост кайсия дърво. Начало на тези дървета се счита за Централна Азия и Дагестан. Трябва да се помни, че има няколко вида сушени кайсии, само три: кайсии. кайсии и Кайса. Кайсиите характеризират с това, че представлява цялото сушени плодове, а в някои случаи, това се случи по естествен път с помощта на слънцето и хората просто да го премахнат от дървото. Почти всички хора възприемат кайсии само като обикновена сладка, сушени плодове, които могат да се добавят към различни каши, обаче, коренното население на Централна Азия Смята се, че кайсии вместо кайсии и Кайса, има и някои лечебни свойства и това е тайната на дълголетието.

Централна азиатци кайсии възприемат като дар от Аллах, те ценят плодовете. Той често се използва в различни кулинарни специалитети, не само за да се получи определен вкус, но също така да се получи желаният цвят съда, който е действа като естествен оцветител. В България, кайсиите не са толкова често, колкото кайсии, най-вероятно се дължи на факта, че плодовете се суши заедно с костта и хранене носи известно неудобство. Внимание трябва да се обърне при закупуване кайсия на пазара на цвета си, ако тя е светла, това означава, че плодът е третирана с химически вещества за "представянето", така че това е най-добрият избор на повече или по-непривлекателна плодове.

Използването на кайсия

Използването на кайсия е преди всичко в това, че тя съдържа изключително полезни вещества, витамини и минерали. Нищо чудно, че толкова често се използва в Централна Азия в подготовката на всяко ястие, полезните свойства на сушени кайсии се проявяват в комбинация с други продукти. Можете да бъдете сигурни, че използването на кайсия е осезаем, дори когато яде традиционната азиатска пилаф, няма кайсии добавена благодарение на вкус, но заради цвета си, той помага да се превърне ястие е, че сянка, която се нуждае от готвач. Така кайсии служи като алтернатива на скъпо шафран. Полезните свойства на сушени кайсии spodvignulo хора за да го добавите в различни агнешко, както и да добавят в сосове и напитки.

Той се счита за много полезна компот от кайсии, особено ако се комбинира с други сушени плодове. Кайсиите съдържа специален богатство - каротин, което става в човешкото тяло преминава през интересна трансформация и става витамин А, което е много полезно за зрението и кожата. Също така в кайсии съдържат калиеви соли, това вещество е абсолютно необходимо при заболявания на сърдечно-съдовата система. Калория кайсии, е високо, около 242 ккал на 100 грама, затова, че са използвали този продукт на сутринта можете да получите голямо количество енергия за целия ден. Диетичните фибри са включени в химическия състав на продукта, за да освободи тялото на вредни токсини.

навреди на кайсии

Кайсии вреда - по-скоро относително понятие. Кайсиите могат да донесат вреда на организма само ако тя е да се яде прекалено много, тъй като продуктът е богата на въглехидрати и фибри, може да е увеличаване на теглото.

Калория кайсии 242 ккал

кайсии енергийна стойност (съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати - bzhu):