Упражнения за коригиране на захапка

Сигурен съм, че много от вас са имали, за да се справят с проблемите на захапка, тъй като според статистиката около 80% от населението не разполага с подходяща захапка. В близкото минало, за да се коригира тази патология е било възможно само с помощта на скоби и само в детството и юношеството. Но благодарение на развитието на съвременните технологии, днес има много начини за корекция захапка. Правилното ухапване е необходимо във всеки случай, тъй като тази патология - не е само проблем с естетиката, но и опасен за здравето.

Корекция на ухапване у дома

Но тогава възниква много още един въпрос: това е възможно да се извърши корекция на ухапване у дома? Чрез развитието на съвременната стоматология и специален набор от упражнения е възможно. Но корекцията на ухапване у дома разбира от различни хора по различни начини. Някои под домашен захапка разбере лечението с подвижни ортодонтски апарати, което дава възможност да се избегне инсталирането на постоянни структури и операция, но се провежда под наблюдението на лекар. Друго лечение у дома предполага определен набор от упражнения за коригиране на захапка, или използването на различни устройства и инструменти, като същевременно не се отнасят до зъболекарски кабинети. Ние ще говорим днес е около упражнения, които могат да отстранят захапка.

Упражнения за коригиране на захапка

За хора, които страдат не правилни захапка зъби, но не искат да се свържете с дентална клиника специален набор от упражнения, които могат да бъдат направени в домашни условия е проектирана. Веднага трябва да се отбележи, че в комплекса трябва да се извършва редовно. Само ако тези упражнения ще се провеждат редовно, вие ще бъдете в състояние да постигне висока производителност. Най-добре е да представи комплекс идеален за деца и юноши, които имат челюст все още не е напълно оформени. Децата ще могат да правят тези упражнения на дневна база под надзора на родителите си.

Така че, за да се коригира след ухапване е необходимо всеки ден в продължение на 2-3 пъти да се повтаря следващия набор от упражнения:

1. Отвори широко устата, следвани от кратки и ритмични движения го затворите.
2. Допрете върха на небцето на езика и плъзнете езика назад, колкото е възможно. Поддържане на езика, на тази позиция, отваряне и затваряне на устата.
3. Сложете брадичката си на дланта на всяка ръка и лакътя на ръката сложи на масата. При това положение, отваряне и затваряне на устата, така че движението дойде до главата, а не на долната челюст.
4. Повторете първото упражнение.

Всяко упражнение трябва да се повтаря 5-6 пъти, изброени по-горе. Също така, дай си челюст редовно натоварване (дъвче твърди плодове и зеленчуци). Разбира се, този набор от упражнения, не дава абсолютна гаранция за ухапване корекция и вероятно ще бъде единствената превантивна мярка, но определен резултат, той все още е в състояние да донесе. Преди да започнете това упражнение, най-добре е да се обърнете към все още на зъболекар.

За съжаление, повечето хора просто забравят да правя упражнения за коригиране на захапката. В този случай, се препоръчва да се прибягва до използването на специални треньори. Треньор е на подвижни ортодонтски апарати, което е чудесно за домашна употреба и поставя човек в продължение на няколко часа и преди лягане. За съвети и за покупката на този уред трябва да се свържете с дентална офиса.