Укрепва бебето на гръбначния стълб, петмесечно бебе укрепва гръбначния стълб

А новородено бебе не могат да бъдат засадени веднага сложи на крака, и всички, защото това може да развали това не е ли по-силен гръбнак. И как гръбнака приема формата, необходима за живота? Това е, което ние ще говорим.

В гръбнака на новороденото бебе е с еднакъв формата на дъга, а по-късно започват да се формират криви. Първият изкривяване на гръбначния стълб се появява в рамките на месец след раждането, когато бебето започва да държи главата си, на втория завой - когато става въпрос на четири крака и се учи да пълзи. И само тогава, когато детето започва да ходи и да бъдат избирани, образувайки една трета завой в същото време го увеличава ъгъла на таза.

През първата година от живота поради липса на бебе с проблеми в развитието спина и след формирането на правилната поза е достатъчна, за да се съобразят с основните препоръки - гимнастика, масаж и храненето. Също така, не забравяйте да се извършва профилактика на плоско стъпало и рахит (витамин D). Не забравяйте да вземете бебето си до рецепцията, за да е добър невролог, в бъдеще тя ще ви помогне.

Ако трохи здраве всичко е наред, а след това до 3 години на гръбнака му се развива нормално, но това не означава, че не е необходимо да се направи гимнастика. За по-нататъшно правилно гръбначния развитие, детето трябва да се движи много, и детска нервна система е проектирана така, че да се запази спокойствие след няколко минути (за да стоят без да се движат) за тях е много трудно. Опитайте се да си запишете бебе в басейн - плуване перфектно допринася за развитието на опорно-двигателния апарат и правилното формиране на поза, не забравяйте за дневната такса и активни игри - тя също е необходимо за Вашето бебе.

Необходимо е да се интерес на детето в преодоляването на някои пречки, като например обхождане при ниска масичка, катерене над възглавница или сгънати одеяло. и т.н. За да се поддържа интереса на бебето, покажете всички движенията си, обяснявайки, че такива движения правят любимите си анимационни герои.

След бебето развита способност за извършване на тези дейности, те трябва да бъдат постепенно усложни. Имайте предвид, че един клас трябва да бъде подходящ за всички мускулни групи - краката и ходилата, гърба, ръката и рамото, корема. Ако детето не иска да изпълни задачата, поради умора, не настоявам, 5-6 упражнения, включително пауза за почивка, това е напълно достатъчно.

Упражнения за формирането на правилната походка

Движейки се по тясната пътека

Определете малка колея за началото на 30 см, нека бебето да мине през нея, пътят постепенно се стесни до 10-20cm

Достигането до края на пътя, се обърнеш и да се върне, повишаване на единия крак и стоеше там за известно време (заместник фута), просто отидете на пистата, поставяйки крак за крак.

При ходене, линията за издръжка на дете трябва да премине през втория пръст на крака и петата, от вътрешната страна на крака трябва да бъде леко повдигната

Разходка настрани (и в дясно и в ляво) по тясната пътека с малки стълби, стъпала.

Упражнения за равновесието (с помощта на наклонени плоскости, пейки)

Разглеждане на по наклонена пейка.

Единият край на пейката или закрепването на борда от 20-25 см над пода и насърчават бебето да ходи около него - нагоре и надолу

Ние се вози на хълма.

Единият край на пейката все още се повишава, но при по-висока надморска височина и предлага на бебето се изтърколи й като влакче в увеселителен парк

Играта "Get мечката."

На върха на нашата пейка, поставете любимата играчка на детето, нека дойде при нея и път, за това той ще трябва да се огъват.

Упражнения за ръцете и раменния пояс на

Стойка ширина крака на раменете и правя напади, редуващи се ръце, симулиране на движение в наказателното поле.

Застанете прави, краката леко разтворени, ръцете надолу. Правенето на упражнения шоу скриване на палмови палми - първо дете да изтегли и двете си ръце, показвайки с ръце, а след това да предприемат ръце зад гърба си - да ги скрие.

Са съставени към слънцето, вдигна ръце

"Да помогнем на майка с почистването."

Ние наведете напред и се симулира етаж метене.

Упражнения за крака

-Малки малко дете кляка, става - страхотно.

Дете се свива, криейки се зад стола си, а след това се изправя

Kid стои с една ръка за помощ, далеч от мърдам за поддръжка на крак, след това да промените крака.

Едва ли има нещо, което трябва да се обясни - детето бяга, а вие го хване или се преструвам.

Упражнения за багажника
"Вятър".

Наклонен надясно и наляво с отпуснати ръце

Повишаване на дръжките с дланите нагоре, обърни без отпадане ръце.

"Достигане на детските играчки."

С повдигнати прав крак се опитва да достигне до играчките.

Упражняване симулира люлеещ пресата - бебето лежи на гърба си, можете да го съхранявате прави крака и да поиска да седне.

Начална позиция - да лежи по корем, ръце, за да отстрани, огъване на гърба, децата трябва да вдигне глава и ръце.

Начална позиция - да лежи по корем, ръце свити под гърдите, огъване на гърба, трябва да се изправи ръцете и повдигнете главата и гърдите му.

Упражнения с топката

Повдигнете топката над главата си и го погледна.

"Бъдете с топката".

Стоят изправени, ръцете спуснати в топката, трябва да седнете, където топката докосва пода.

Застанете пред хлапето с топката в едната ръка и да го помоли да прокара топката.

Извършване на ежедневните упражнения с бебето и тя винаги ще бъде правилната поза. Успех и добро здраве!