Укеми в Айкидо Йошинкан

изпълнение на застраховка
Айкидо Йошинкан

Обикновено техники в Айкидо Йошинкан практикуват по двойки. Един партньор изпълнява техниката, и тя се нарича "сито", а вторият - "UKE", той помага. С поглед към начина, по който те работят, изглежда неизбежна, че основната роля в такава двойка принадлежи на сито и UKE, просто си позволява да изпълнява рецепция, търпеливо чакат реда си, за да започнат да работят от техники. Далеч от нея, но още по-погрешно да се смята, че UKE е особено податлив на сито, така че тези около впечатлението за невероятната ефективност на айкидо.

Изкуството да бъдеш добър уке, наречена "укеми". и колко добре можете да овладеете това изкуство, ще зависи от скоростта на напредъка си и ефективността на техниките на Айкидо Йошинкан. Укеми е да се създадат условия за прилагане на технологии в дясно в зависимост от движението на екрана, както и извършването на някое от падане и застраховки, че тази техника изисква. Ето защо от UKE зависи до голяма степен от това колко бързо и правилно вашият партньор ще бъде в състояние да овладеят определена техника. В допълнение, на определението, че укеми умения за отпадъци ще ви дадат възможност да се избегнат ненужни наранявания.

Компоненти на правилното укеми в Айкидо

Първото изискване към укеми - това е правилното атаката. Изпълнение на техники по айкидо не е възможно без активното участие на нападателя. Ако той настоява, че пропускаме когато дърпа - това изваждане на баланс по съответния начин. Можем да кажем, че това е атака определя посоката на екран и да извършват тяхната техника. Ето защо, извършване, например, водена shomen учи. Не е необходимо да се прилагат котлет на няколко крачки от партньор, се опита да победи строго по централната линия. Така че няма нужда да се намери със скоростта на което би било заспал дори костенурка, или твърде слаб.

Укеми - важна част от
айкидо Йошинкан

Не забравяйте, от своя атака голяма степен зависи от ефективността на ситото. В крайна сметка, той не знае какво шок или изземване кандидатствате, следователно, трябва да има време да се реагира адекватно на това, също така е важна част от обучението. Но това не означава също, че е необходимо да се удари с пълна сила. Вашият атака трябва да бъде справедлив, но така, че ситото може да се срещне с нея правилно, и да разберат защо е необходимо да се извърши определена техника. Само в този случай, работата му ще бъде от полза.

Вторият принцип укеми - трябва асоциация с движението на ситото. Този принцип се нарича "Мусуби" японски. Опитайте се да се чувствате движенията и намеренията на партньора си. Важно е да остане пред тези движения леко. Това не означава, че ние трябва просто да се предаде, което премахва необходимостта да има екран, който ви е отразила на всички. Напротив, необходимо е да се обучават възприятието до точката, когато усети въздействието ще следват точно толкова, колкото тя се изразява. Невъзможно е да се изчисли или смятате, че по-рано, а по-скоро въпрос на чувствителност, така че няма нужда да се напряга си интерауралната безуспешно ганглий да се разбере какво искаш от ситото, опитайте се да го почувстваш. Особено връзка с движението на ситото ще бъде важно, когато започнем да работим по дю Ваза - безплатни техники от фиксирани атаки. Играя ролята на уке в дю Ваза, че никога няма да знаем със сигурност какво се случва вид оборудване за използване на екрана и затова ще трябва да се чувстват постоянно му намерения и движения. Само като ги следите, можете да се избегне увреждането и в същото време да даде на партньора си възможност да работят това упражнение правилно.

Опции укеми извършвани
Магистър по Айкидо Йошинкан

Третият принцип укеми - правилното осигуряване. Айкидо Йошинкан съществува голямо разнообразие от застраховки. Само някои от тях се практикува редовно в обучение, но дори и те са достатъчно, за да се предпазят от нараняване по време на изпълнение на рецепцията. Не забравяйте, уке красиви падания, а не защото иска да радват окото на случайни зрители, но за да се спасят няколко цялост крайник. Поради това е необходимо да се обърне особено внимание на разработването застраховка. Опитайте се да слушате съветите, които дава инструктор, и се опитват да ги приложат. От правилното изпълнение на укеми може да зависи от вашата безопасност.

вместо заключение

Както усъвършенстване техниките си, вие ще научите повече и по-сложни и динамични техники. да ги правиш, особено при пълен капацитет, това ще изисква от вас е добра умение на укеми. Купи това умение, освен чрез повторение е невъзможно, следователно, с първата тренировка, опитайте се да подходим сериозно към работата му като уке. Не забравяйте, че укеми - е също толкова важен компонент на Айкидо Йошинкан като директни проверки на техники.