Учените имат една чаша кафе на ден добавя девет минути от живота

Любовта на кафе интензивно култивирани различни мрежа и частни кафенета, както и много от нас нямат представа как да започнете сутрин без чаша ароматизирана напитка. Нейните полезните свойства на каза много, а сега експерти от Кеймбридж установиха, че кафето удължава живота. Всеки ден.

Две нови изследвания на свойствата на кафе, един от които е най-големият, провеждан някога, показаха, че дори и една чаша на тази напитка намалява риска от ранна смърт по всякаква причина и смърт от храносмилателни проблеми.

След 16 години на наблюдение близо 42 000 доброволци са починали от рак, сърдечна недостатъчност и инсулт. След анализ на начина на живот на участниците (диета, за непушачи, консумация на алкохол), изследователи от Кралския колеж в Лондон са установили, че група от пиещите кафе е по-малко вероятно да напусне този свят, от различни заболявания.

Например, мъжете, които пият две чаши кафе на ден намаляват риска от смърт с 12%, а жените - по 7%. В подгрупа от 14 000 души екип анализира също метаболитни биомаркерите и е установено, че пиещите кафе черния дроб изглежда здрава и нивата на глюкоза са нормални.

Професор Дейвид Shpigelhalter от университета в Кеймбридж е изчислил, че една чаша кафе на ден бе удължен с една средна продължителност на живота на мъжете в продължение на три месеца, а жените - за един месец. Това е, всеки ден кафе допринася за нашите девет ценни минути от живота си.

Изследователи от Кралския колеж в Лондон и Университета на Южна Калифорния казват, че защитният ефект на кафето е правдоподобно от гледна точка на биологията, защото напитката съдържа антиоксиданти и фенолни съединения насърчаване на здравето. Те се конкурират с инсулинова резистентност, намаляване на възпалението и подобряване на функцията на черния дроб.

Екзотично кафе традициите на Югоизточна Азия, "Моята планета", каза в този материал.