Тук би било желателно нещо такива дневници

Ако просто искате нещо сладко, независимо от опцията (карамел, парче захар, шоколад и т.н.), тогава най-вероятно, ще трябва психологическа помощ. Прекомерното желание за сладки идва в отговор на емоционална неудовлетвореност. Това е все едно желание да направи подарък, и повдигнете настроението ви. Ако не разбирате времето чувствата си много бързо могат да получат допълнителна тежест.

Високо калорични храни - е един вид начин да се освободите от стреса, прекомерното психически стрес и емоционално напрежение.
Прекомерната жажда "за Sweety" се появява често при жените по време на предменструален синдром или менопауза, което показва, че dishormonal нарушения и изисква подходяща корекция.

сладки на вкус храни - са мощни антидепресанти, така че част от "сладък" навик е трудно, но е възможно. С добра мотивация и правилното поведението на хранене на вредни зависимост може да бъде отстранена в рамките на няколко дни.
По-редки случаи, когато желанието за сладкиши (например шоколад) дефицит е демонстрация на някои минерали, като магнезиев или хром.
Минерални дефицит може да се възстанови, като ядете ядки и плодове.
Бих искал да се влошават?

Подобно kefirchik или кисело зеле? Вероятно, вашата диета е небалансиран и ежедневната си храна съдържа твърде пресни и неутрални продукти (мляко, варено месо, риба, картофи). При ниска киселинност на стомашния сок, като храна ще провокира да можете да използвате нещо остро или кисел.
Понякога жажда ", за да се влошават" показва дефицит на витамини, особено витамин С. Такива ситуации възникват при токсикоза на бременни, отравяне, понижен имунитет, когато нуждата от витамин С се увеличава значително.
Богат на витамин С: цитрусови плодове, червени чушки, тъмни листни зеленчуци, ягоди, киви и други плодове и зеленчуци.
Устойчиви свързване към кисела може да показва проблем с жлъчния мехур или черния дроб.
Искам солено?

Силно желание да ядат солени храни може да означава, дехидратация или липсата на някои елементи. Може би, в тялото има мястото на инфекция (особено патологията на урогениталната област).
Патологична жажда за "солени" намаляване на употребата на мляко, риба и морска сол козе.

Бих искал да горчив или остър?

Желанието да се яде горчивата храната се случва по време на интоксикация.
Sharp малко иска в нарушение на секреторната и евакуация функцията на стомаха.
Необходимо е да се добави черен пипер или чесън настъпва след консумация на мазни храни, за да се стимулира храносмилането. И ако диетата си през последните години не се е променила значително, тя може да е сигнал за нарушение на липидния метаболизъм.

Ако пристрастяването към мазни храни изведнъж се появи, а не в резултат на навик, най-вече, това показва липса на калций и мастноразтворими витамини. Прекомерното желание за мазни храни предмет изглежда удължено диета с намалено съдържание на мазнини, с повишена физическа активност, и при някои заболявания (затлъстяване, болест на Cushing и т.н.).
Хронична хранене излишната мазнина стимулира допълнително желание да консумират мазни храни поради биохимични промени в мозъка, за да образуват една връзка.

Желателно би било тебешир, вар или въглища с недостиг на желязо. Ако забележите някакви необичайни апетита, особено за негодни за консумация продукти, препоръчително е да отидете на лекар и да се провери. Много е вероятно, че такава необичайна прищявка обясни банална анемия, които лесно могат да бъдат отстранени с помощта на лекарства.
Голяма желязна се намира в месо, риба, птиче месо, морски водорасли, зелени зеленчуци, череши.
вкус промени често в присъствието на тумор в тялото. Нарастващата "див" тъкан изисква потокът активно вещество, необходимо за растежа и разпространението си. Когато тироиден тумор може да възникне страстен желание за йод-съдържащи продукти (водорасли, риба, суши). пациенти А рак на стомаха изведнъж започват да се чувстват отвращение към месо и риба.
В патологията на червата искали да ядат зеле, и в хиперхолестеролемия - ябълки. alternativa-mc.ru/signal