Това може да се консумира за болки в стомаха
W кокоши храносмилателни разстройства за нормализиране на стомашно-чревни функции, трябва да знаете, че можете да ядете когато стомахът ме боли. Gentle диета насърчава бързото заздравяване и е основен фактор за лечение на такива състояния.
Причините за болка в стомаха
стомашни болки може да се задейства от различни фактори. Необходимо е да се обърне внимание на характера на болката и техните периоди. Най-често това е атаките на гастрит или отравяне ефекти на ниско качество на храните. Във всеки случай, тези състояния е назначена специална диета за болки в стомаха, което може да бъде избран независимо, ако атаките от болка не са с постоянен характер. Въпреки това, ако дискомфорта тревожи за дълъг период от време, да се консултира с специалист и премахване на възможни причини, като стомашни язви, панкреатит, инфекциозни и възпалителни процеси на коремната кухина (перитонит), ентерит, гуша, доброкачествени новообразувания (полипи) и т.н.
В пристъпи на гастрит или отравяне полезен краткосрочна пост с богата и често пиене. През този период, тялото се почиства от токсините и вода насърчава тяхното отмиване. Получаване на нездравословна храна в големи количества по време на този период може да влоши положението, така че на гладно или специална диета да помогне за нормализиране на състоянието.
Но ние не трябва да се включат в терапевтичната глад, изтощение, защото само усложнява ситуацията. След кратко прекъсване в храната, можете постепенно да се премине към светлина хранителна маса с частична власт.
Диета за болки в стомаха
принципи на храненето в дискомфорт в коремната област:
- Осъществено от 3 до 6 пъти на ден, като в същото време, интервалите между отделните хранения не трябва да са повече от 3-4 часа.
- Намаляване на порциите. Често хранене в малки порции дава възможност да се улесни работата на стомаха и да не се чувстват глад.
- Разделяне получаване течности и твърди вещества. Разрешено течност трябва да се приема един час преди или след хранене.
- Температурните условия. Храната не трябва да е прекалено студено или обратно горещо. Температурата на храна в рамките на препоръчителната 15-60ºS взети под внимание.
- Нарязаните съставки от ястия. В обостряне на болка всички компоненти на храната се смилат на каша или сварени меко състояние на максимум. В ремисия, просто дъвче и не бързат.
Оторизирани продукти
Ако стомахът ви боли, трябва да направи менюто, така че продуктите се използват за храна, не само са източник на всички необходими хранителни вещества, но не се зарежда път.
Всички ястия се приготвят без масла, подправки, сосове, и с минимално количество сол. Предпочитание се отдава на варени или задушени ястия.
И така, какво може да се яде, когато стомахът ме боли:
- месо е с ниско съдържание на мазнини диета разновидности (пиле без кожа, заек, пуйка, телешко месо);
- риба (костур, треска, групиране, хек, и т.н.);
- мляко и млечни продукти (ферментирал печени мляко, кисело мляко, сметана и т.н.);
- зеленчуци са задушени или варени (моркови, картофи, зеле, домати, краставици и т.н.);
- Яйца варени;
- меки и твърди сирена;
- зърнените храни и на тях варени до лигавицата състояние (елда, грис, овес, ориз);
- хлебна пшеница под формата на бисквити, бисквити чубрица;
- отвари от билки, шипка, плодови напитки, желе, билкови чайове (мента, лайка), минерална вода без газ.
Диетата трябва да бъде последвано около 2-3 седмици, за да се нормализира състояние. Ако сте били диагностицирани с гастрит, подобна диета трябва да бъде основната. Възможно е да се направят някои отстъпки, постепенно включени в диетата други храни, наблюдавайки реакцията на организма. Важно е да се добави нов продукт, и постепенно да се отдели от другите. В крайна сметка, само тези храни, които причиняват болка, не трябва да присъстват в диетата.
забранени продукти
Както при всяка диета, с проблеми със стомаха трябва да се направи ясно разграничение между това, което може да се яде, но от това, което трябва да бъде изоставена. Гастрит, язва на стомаха, както и друга патология трябва да бъде напълно изключена:
Лека диета избран индивидуално, в зависимост от състоянието на пациента, неговите оплаквания и поносимостта на конкретен компонент. В периода на остра назначен строга диета, заедно с цялостната терапия.
В зависимост от състоянието на пациента може да бъде коригирано чрез хранителна маса. В опрощаване на храна може да варира за включване в храната на разрешените храни. Принципи на енергия трябва да се спазват дори ако има история на стомашна язва или други заболявания на стомашно-чревния тракт.
