Това може да се яде с псориазис

Преди известно време, ключова позиция получи диета, в която всички продукти са разделени на "киселинно-формиращи" и "schelocheobrazuyuschih". Съотношението на тези продукти в псориазис диета на пациента трябва да бъде "киселина, образуващи" - 20 - 30% и "schelocheobrazuyuschih" - 70 - 80%.

Под "продукти schelocheobrazuyuschih" включват следното:

Плодове и горски плодове. Почти всички плодове, да създавате алкална среда в храносмилателния тракт, дори и тези, които са най-кисели. Изключенията са петте вида плодове - това е боровинки, касис, сини сливи, боровинки и сливи.

Следва да се уточни, че ябълки, пъпеши и бананите трябва да се консумират отделно от другите храни. И цитрусови плодове и сокове, произведени от тях, не могат да бъдат използвани с млечни продукти и храни.

Зеленчуци. Също така значително увеличаване на алкална среда. Изключенията са: боб, ревен, тикви, брюкселско зеле - тези продукти, се препоръчва да се използва в малки количества. За да се елиминира напълно използването на всички необходими куче грозде - домати, картофи, чушки, патладжан.

Под "киселина, образуващи" храни включват месо, зърнени храни, сирене, захар, масло и зеленчуци, месни продукти. Тези продукти съдържат нишесте, протеини, захари, мазнини и масла, обаче тяхната неправилна комбинация разграждат кожата на пациенти с псориазис.

За пациент, страдащ от псориазис, е полезно за хранителна гледна точка на:

Добавено към храни или напитки лецитин гранули (1 супена лъжица 3 пъти на ден, 5 дни).
Заменете кафето прясно изцеден лимонов сок, разтворен в чаша вода.
Ние консумираме грейпфрут или сок от портокал с лимонов сок.
Яжте повече пресни или задушени зеленчуци.
Опитайте възможно най-често да се пие пресен сок от моркови прави, магданоз, целина, цвекло, спанак.
Необходимо е да се откаже от изкуствени ароматизатори, заменяйки ги с пресен лимонов сок, и билки - магданоз, копър, зелен лук, маруля. Той е богат на витамини, микроелементи и минерали.
Това могат да бъдат включени в диетата на пациента след плодове: цариградско грозде, планински ясен, червена боровинка, червени боровинки, касис, боровинки.
Полезно е да има зърнени храни, особено елда, овес и пшеница.

Трябва да се изключат следните продукти до максимума:

Комбинацията от няколко продукта в едно ядене. Вие не можете да ядете овесена каша, хляб с плодове, сокове от цитрусови плодове, задушени или сушени зеленчуци. Не могат да бъдат обединени в едно ястие с всички видове плодови продукти, направени от бяло брашно - хляб, тестени изделия. Не е необходимо да се добавят мляко, сметана, захар в кафе или чай.
Ние трябва да замени захарта фруктоза.
Ограничете използването на оцет, особено виното.
Съдържащ голям брой различни аромати, изкуствени аромати, оцветители за храни.
Каквато и да е алкохол, включително бира.
Хидрогенирано продукти: разпространението и маргарин.
Меса и месни продукти, полуготови продукти.
бял хляб
Консерви рибни пушени, пържени и печени риби.
Газираните напитки, бонбони, чипс, бисквити.
Продукция за бързо приготвяне.

Необходимо е също така да се консумират от 6 до 8 чаши на ден на чиста вода, добавяне на други течности. Плодове и зеленчуци за предпочитане е да се използват пресни, замразени или пресни задушени форма, понякога това може да се запази. Рибата трябва да бъде в режим на пациента най-малко четири пъти седмично, не можете да ядете печено! Птицата може да се използва до три пъти седмично, не забравяйте да премахнете кожата. Месо може да яде само овнешко до два пъти седмично, една порция месо на хранене трябва да бъде от 70 до 110 грама мляко, продукти на млечна и млечни продукти трябва да се консумират такива, че човек по-малко количество мазнини и сол. Можете да ядете яйца, но само варени варено, 2 - 4 пъти седмично. Растително масло - маслиново, рапица, слънчоглед, царевица, бадем, памучно, сусамово понякога масло позволи използването на една чаена лъжичка три пъти на ден.

Псориазис: Лечение на народни средства за защита в домашни условия