Това, което ни прави по-стара домакиня - Начало майки

Какво желаят да останат млади сте вие?

Древният въпрос, нали? Повечето от нас отиде в гроба на жертвата, за да изглеждат и се чувстват по-млади, отколкото са в действителност. В същото време ние не сме готови да се откажат от малките неща, които постепенно разрушават младостта и красотата.
Пет фактора, които ни правят по-възрастен.

Пристрастяването към пушенето има пагубен ефект върху външния вид: бръчки около устата, жълтеникав тен, суха кожа, всички последици от тютюнопушенето. Какво да се прави? Се откажат от пушенето или направи по същото време като мини състояние на кожата им: сред пушачите с опита на един типичен тъп кожа и бръчки се появяват, защото кожата произвежда по-малко колаген и еластин, отколкото преди. Може ли да реши този проблем с помощта на козметик. 2. Алкохолът.

Навикът за пиене в вечери няколко пъти седмично, няколко чаши алкохол е много често тези дни и не се счита за алкохолици. Но този навик е много разрушителни за външен вид - има кръгове под очите и подуване, дори подпухнало лице. По-лесно да се откажат от това да правилния вид.

Жителите на града обикновено не разполагат с достатъчно време, за да се упражнява, и последиците от липсата на физическа активност са известни на всички - е с наднормено тегло и бърза умора. Но толкова лесно да се съобразят с разумна диета и оставете настрана за известно време, физически дейности - съгласен, да намери половин час сутрин или преди лягане, за да върви, винаги е възможно.

4. Липса на движение.

Най-вредни за здравето veesh - това е мързел. Това ни позволява да водят активен начин на живот, се наблюдава появата им, и така нататък. D. Ако сте в състояние да преодолеят мързела, а след това много бързо се справи с вредното въздействие на всички тези фактори се добавят години към външния си вид. Просто вземете за себе си и много скоро преобразува най-драматично -'ll изглеждате и се чувствате по-млади.